열반스쿨 중급반 원씽 독서후기[열중35기 독서로 마음근6 튼튼하게 일9조_건세맘]

책 제목(책 제목 + 저자) : THE ONE THING -게리켈러,제이파파산 지음

저자 및 출판사 : 비즈니스북스

읽은 날짜 : 2024년 2월 2째주

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 원씽#단하나#의지력#신체적에너지

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개

켈러 월리엄스 투자개발 회사의 공동 창립자이자 대표이사다. 저명한 사업 코치이자 트레이너로서 다양한 경력을 가지고 있는 게리 켈러는 텍사스 오스틴의 한 칸짜리 사무실에서 출발하여 현재 미국에서 가장 큰 투자개발 회사를 일구었고 총 130만 부 이상이 팔린 세권의 베스트셀러를 저술하기도 했다.

2. 내용 및 줄거리

목적의식을 가지고 우선순위에 따라 생산성을 위해 살아라. 그러면 위대한 결과가 나올 것이다. 그런데 그때 거절할 줄 알아야 하고 ,혼란에 굴복하지 말고 신체적 에너지에 무시하지 말며 주변 환경을 스스로 관리해야 한다.

이렇게 해야 인생에서 성공할 수 있다.

제 1부 거짓말

의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음.

1) 모든 일이 다 중요하다

p48: 성공하는 사람들은 이와 다르게 행동한다. 그들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다.

2) 멀티태스킹은 곧 능력이다

p62:업무도 그렇다. 오늘날의 사무실은 마음을 산란케 하는 멀티태스킹의 난장판과 같다. 새로운 문자 메시지가 도착하면 휴대전화는 끊임없이 벨을 울려 댔다. 읽지 않은 우편물과 마무리 짓지 못한 업무가 눈에 보이는 곳마다 쌓여있고~ 다른 직원들이 수시로 들락거리며 당신에게 무언가를 묻는다. 집중은 되지 않고 업무는 엉망이 되며 흐름은 계속 끊긴다. 상황이 이쯤 되면 본래의 업무를 계속하는 것만 해도 기운이 쪽 빠진다.

;내가 이랬다. 나는 광고 회사 경영지원본부에서 일했는데 매일매일 마음은 꽁당꽁당 업무시간 여기저기 회의에 불려 다니고 직원들의 문의에 정작 집중하여 해야 하는 법인세 신고등은 퇴근시간이 끝나고 저녁을 먹고 시작해야만 했다. 벌써 에너지 다 소진되고 속은 끓어오르는데 마음을 잠재우고 다시 야근을 해야했다. 그때는 어디서 부터 문제이고 어떻게 거절을 해야 할지 나는 도통 알 수가 없었다.

3) 성공은 철저한 자기 관리에서 온다

p78:삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라.그러면 힘을 휠씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.

4) 의지만 있다면 못할 일은 없다.

p89:머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다.

;나의 목적 의식이 강하면 언제든지 의지력을 꺼내 쓸 수 있을 줄 알았다. 실준때 수지 앞마당을 뼈를 갈아 넣어 만들었는데 엔진이 뜨겁게 달구어져 다음 달 더 달릴 수 있겠다 생각했다. 하지만 나는 바람 빠진 풍선이 되어 일어날 수도 없었다. 내 모든 의지력을 뽑아내서 앞마당을 만들었던 것이다. 휴식도 취하면서 했어야 하는데 이제는 의지력도 관리해야 한다는 걸 알게 되었다. 무조건 열심히 의지력을 태우면 오래 갈 수가 없었다. 나는 이제 최대한 적절히 의지력을 활용하기 위해 신경 쓸 것이다.

5) 일과 삶에 균형이 필요하다

p112:우선순위에 따라 처리하기 위해서는 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 명확히 알고 그것부터 끝내야 한다. 그런 다음 퇴근해서는 가정에서의 우선순위를 명확히 파악하여 ,다음 날 다시 일에 집중할 수 있어야 한다.

:나는 이제 집안일을 50%만 열심히 한다 . 설거지는 좀 쌓아두고 청소도 2틀에 한번 하고 요리도 반은 사서 먹는다. 나의 시간을 확보해야 하는데 집안일에 지쳐버려서 우선순위를 변경했다.

6) 크게 벌이는 일은 위험하다.

p117:닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 그러니 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다.

p118:크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져서 안 될 필수요소다. 성공하려면 행동이 필요하고,행동은 생각을 필요로 한다. 하지만 여기에는 한 가지 조건이 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

제 2부 진실

복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

1) 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

p142:당신이 할 수 있는 단 하나의 일

그 일을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들(바로 그 일은 무엇인가?)

2) 도미노를 세워라

p148:가장 중요한 우선순위 업무를 찾을 때,내게 주어진 시간을 최대로 활용할 때,그리고 투자 금액 대비 가장 큰 효과를 얻어야 할 때 초점탐색 질문을 사용한다. 결과물이 절대적으로 중요한 순간이면 언제나 그 질문을 던진다.

3) 삶의 해답으로 가는 길

p163;자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다. 이러한 지식으로 무장한 다음에는 벤치마킹을 할 수 있다. "최대한 힘을 발휘하는" 접근법을 쓰면 당신이 처음 가졌던 '최고 한계점' 이 이후에는 당신의 '최저점' 이 될 것이다.

제 3부 진실

인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

1) 목적의식을 가지고 살아라

p183: 목적의식은 또한 일이 잘 풀리지 않을 때에도 도움이 된다. 때로 살기가 힘들어지고 그 일을 피해 돌아갈 길을 찾기 힘들 때가 있다. 높은 목표를 가지고 살다 보면 자기 나름의 힘든 시기를 겪을 수 밖에 없다. 우리 모두가 이런 경험을 한다. 그러나 어떤 일을 할 때 잘 안 풀리더라도 스스로 그 이유를 제대로 알고 있다면 더욱더 노력할 수 있는 동기와 의지가 생긴다.

2) 우선순위에 따라 살아라

p187:목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다. 그리고 우선순위에 따라 살면 그 '어디'에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다.

3) 생산성을 위해 살아라

p210: 하루 4시간을 따로 정해 두어라.솔직히 말해 그게 최소 권장 시간이다. 시간을 그 보다 늘릴 수 있다면 그렇게 하는 게 좋다.

;나는 원씽을 2번째 읽고 있다. 처음에 읽고 단 한가지 원씽이 하루 4시간 따로 정해두기 였다. 그래서 나는 퇴근 후 집에 오면 밥만 빠르고 간단하게 차려주고 씻지도 옷을 갈아입지도 않고 컴퓨터 앞에 앉았다. 그렇게 아침 저녁으로 나의 시간을 따로 정해두고 지켰다.

4) 단 하나를 위한 세가지 약속

p221:첫째 ,자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다. 둘째 ,끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다. 노력에 상응하는 결과를 가져다주지 못하는 방식을 써서는 아무리 최선을 다해도 소용이 없다. 그리고 마지막인 셋째, 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

5) 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

p248: 개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리 없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑이라는 것이다.

몸속의 에너지를 잘 지키지 못해 미리의 힘을 자꾸 빌려 쓰게 되면 천천히 연료가 다 떨어져 버리거나,너무 빨리 망가지고 마는 결과가 발생할 수 있다.

;위에서 말했지만 처음 원씽을 읽었을 때 하루 4시간을 따로 정해두는 것에만 중점을 두어서 잠도 충분히 못 자고 제대로 챙겨 먹지 않고 쉼 없이 달렸다. 한 달을 앞마당 만드는데 혈안이 되어 달렸더니 다음 달 앞마당을 만들어야 하는데 나는 너무 지쳐서 임장을 하기가 힘들었다. 개인의 에너지 관리가 얼마나 중요한지 비로소 알게 되었다.

6) 위대함으로 가는 변화의 시작

p264:"더 행복해질 수 있었는데 그러지 못했다". "친구들과 자주 연락하며 살았어야 했다" "나의 감정을 솔직하게 표현할 용기가 있었더라면." 그들은 행복도,우정도,자신의 감정에 솔직할 수 있는 것도 모두 자신의 선택임을 뒤늦게 깨달았다. 공통적 가장 큰 후회는 "다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다"라는 것이다.

p268:사람,즉 스스로 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것을 물론 위대한 성과가 가능해진다.

모든 성공은 당신 내면에서 부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 첫 번째 원씽을 읽을때는 나의 목적을 위해 하루 4시간을 정해두라는 것에 만 집중했다.이제는 거기에 더해 의지력은 고갈 되는 것이기 때문에 나의 에너지 관리를 위해 신경 쓰게 되었다.

잠도 충분히 자고 건강한 음식을 먹으며 운동도 하고 쉼도 중간 중간 넣어 죠야 의지가 다시 채워진다는 것을 알게 되었다. 의지력 고갈로 주저 앉아 나는 왜 이렇게 나약할까? 스스로를 힘들게 했는데 그게 아니었다.

이 부분을 알게 되어 너무 다행이다. 내가 오래 투자공부 할 수 있는 하나의 해결점이 되었다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 성공한 투자자로 살아가기 위해 매일 가장 중요한 앞마당 만들기에 집중하며 하루 4시간 임보작성과 임장을 위해 집중하여 나아가면 된다. 그리고 그 사이사이 내가 할 수 있을까? 라는 두려움을 떨쳐내고 (나만 두려운게 아니고 다 그럴 수 있다) 나의 에너지 관리에 신경 쓰면 나는 반드시 나의 목표를 이룰 수 있다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 아주 작은 습관의 힘. 원씽을 습관으로 만드는 것이 가장 최적의 방법이라 생각된다.