열반스쿨 중급반 유산균(원씽) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 우리함께 독서 근6 키우고 1사천리 성장하조]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.09 – 2024. 02.13

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제1부 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음]

#트루시니스, #성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

트루시니스라는 단어는 우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느 정도 ‘진실스럽게’ 들리기만 한다면 우리가 진실로 받아들이는 모든 현상을 뜻한다.

->헛된 믿음과 거짓도 오랫동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 진실처럼 들리기 때문이다

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다.

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

5. 일과 삶에 균형이 필요하다

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

[제1부 거짓말_4장, 모든 일이 다 중요하다]

#성공 목록,#우선순위

- ‘할 일 목록’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어라

-->성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

-->당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

-->가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

[제1부 거짓말_5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

#멀티태스킹

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

[제1부 거짓말_7장.의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력을 떨어뜨리는 행동들

의지력도 피곤함을 느낀다

의지력을 떨어뜨리는 행동들

• 새로운 행동 시작하기

• 집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기

• 유혹에 저항하기

• 감정을 억누르기

• 공격성을 억제하기

• 충동을 억누르기

• 시험 치르기

• 다른 이들에게 좋은 인상을 남기려 애쓰기

• 두려움을 극복하기

• 원치 않는 일을 하기

• 단기적 보상 대신 장기적 보상을 택하기

[Chapter3. 제16장.단 하나를 위한 세 가지 약속]

핵심 개념

1. 최선을 다하라. 당신에게 가장 중요한 일에서 최고가 될 수 있도록 최선의 노력을 다할 때만이 남다른 성과를 얻을 수 있다. 한 마디로 이것이 바로 경지에 이르는 길이다.

2. 자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가져라. 도전에서 목적의식으로 이동하라. 당신을 가장 멀리까지 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아내라. 쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라. 전문가가 되는 길이 최선을 다하겠다는 약속이라면, 목적의식을 갖는 것은 최적의 접근법으로 그것을 이루겠다는 약속이다.

3. 결과에 책임을 져라. 당신이 원하는 것이 남다른 성과라면 피해자 노릇을 해서는 아무것도 얻을 수 없다. 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라.

4. 코치를 찾아라. 코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다.

[Chapter3. 제17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

#아니오,#세이노

무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는가에 대해서도 반드시 알아야 한다.

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해 주지 못할 단 한 사람은 바로 ‘당신 자신’이다! 명심하라! 자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다.

1. ‘아니오’라고 말해라. 무언가에 승낙을 하는 건 다른 모든 것을 거절하는 것과 같다는 사실을 명심하라. 그 무엇도 자신의 최고 우선순위를 지키는 데 방해가 되어선 안 된다. 거절하는 법을 배우면 자유로워질 수 있다. 그것이 바로 자신의 단 하나를 위한 시간을 찾는 길이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.직장인이란 내가 하고싶은 일보다 남의 기대한 바를 빠르고 흡족히 충족시켜야 하며 그 결과로 승진이나 평가에 유리함있고 직장인으로써의 성공을 보장받을 수 있다고 생각했다. 나의 머리속을 최대한 비우고 상사의 기대치를 충족하기 위해 그들의 생각과 목적, 원하는 바를 알기 위해 노력했고 동료나 상사에게 늘 YES Man으로 살아가야 주변에서 좋은 동료 능력있는 부하가 되는 줄 알았다.

그러다 작년 직책이 바뀌면서 내가 할 수 있는 일은 없고 주변 눈치를 보며 늘 조급해하는 나의 모습을 보며 회사에서의 나는 무엇이고, 나의 존재가치가 무엇인지 혼란스러운 한해를 보냈다.

결국은 회사보다 나를 챙겨야 회사든 가정이든 행복할 수 있고 흔들리지 않는다는 걸 조금씩 느끼고 있고 결국은 이책에서 언급하고 있는 실패하는 삶이 나의 삶을 말하고 있다는것을 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.우선 나의 목표의식과 우선순위를 정리하자. 온 신경을 회사나 동료 주변이 아니라 나의 중심으로 생각하고 그것이 회사 일이든 가정의 행복이든 정말 나에게 가치있는 우선순위를 정하고 그 우선순위를 지키기 위해 혼신의 힘을 다해 지키도록 노력하자 .

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

"언젠가 누군가가 내게 이런 말을 한 적이 있다. 누군가 부탁을 해오면 ‘아니오’를 1000번쯤 한 후에 ‘예’라고 대답해야 한다고 말이다. "