열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 10조 프랙탈돈나무]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024. 2. 1

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제1장 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가]

#파고든다는 것

'파고든다는 것'은 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것

#빼기

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. '빼기'가 필요하다. 일의 가짓수를 줄여야 한다.

[제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다]

#한 사람

'단 하나'라는 개념은 물건에만 적용되지 않는다. '한 사람'의 힘이 큰 차이를 만든다.

[제1부 거짓말 : 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]

[제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#습관

자기관리에 집착하지 마라. 대신 강력한 습관을 지니 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.

습관은 한 번에 하나씩 들이기. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.

[제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력

의지력은 한정되어 있다. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라.

[제9장 크게 벌이는 일은 위험하다]

#큰 생각

당신이 원하는 곳보다 훨씬 더 높은 목표를 잡아라. 그러면 당신의 본래 목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다.

#큰 질문

큰 질문을 던진 다음에는 그에 대한 해답을 찾고 난 뒤 세상이 어떤 모습으로 바뀔지 한번 상상해 보라.

해답을 찾아낸 사람들은 어떤 모델과 시스템, 습관을 가지고 있었으며 다른 이들과의 관계는 어땠는가?

#실패

실패를 두려워하지 마라. 그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.

[제2부 진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

[제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

#초점탐색 질문

"당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?"

[제13장 목적의식을 가지고 살아라]

#행복

오래 지속쇠든 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.

#큰 이유

무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 주어진 에너지와 의지력이 한정되어 있기 때문에 주로 오전에 중요한 일을 처리하려고 했다. 그런데 평일 오전에는 직장에 있기 때문에 출근 전 1시간 외에는 퇴근 후에 나의 시간을 확보할 수 있다. 따라서 출근 후에 에너지 배분을 적절히 조절해서 퇴근 후에 더 큰 에너지를 발휘할 수 있도록 해야 겠다.

2. 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것에 찝찝함을 느꼈었다. 이제 중요한 것은 반드시 완성할 수 있도록 중요하지 않은 일이 미완성인 채로 남는 것에 대한 부담감을 떨쳐버리자.

3. 투자로 인해 가족과 친구를 놓치고 있지는 않은지 항상 경계하자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 비전보드 인쇄해서 책상 앞에 붙여 두기. 컴퓨터와 폰 배경화면으로 지정하기

2. 매일 할일 목록이 아닌 성공 목록을 작성하기. 성공 목록에서 우선순위 부여하기 (독강임투인 중심으로)

3. 매일 원씽에 집중하는 시간 확보하고 측정하기 (최소 하루 4시간)

4. 하루를 계획하고 복기하는 시간 확보하기

5. 원씽을 이루기 위해 이미 이룬 롤모델 찾아 따라하기

6. 저녁 식사 후 오메가3 다시 먹기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.172) 삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다. - 조지 버나드 쇼(영국의 극작가)