열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 94조 연짱jy]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제 [열반스쿨 중급반 35기 연짱jy]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.02.13

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1 거짓말]

# 단 하나 # 가장 중요한 일 # 선택적 집중 #

탁월한 성과를 위해서는 가장 중요한 단 하나에 얼마나 포커스를 좁힐 수 있느냐이다.

[Chapter2 진실]

# 큰 질문 # 가능성 # 큰 해답 # 초점탐색

새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구하므로 큰 그림을 그리고 작은 초점을 계속 찾아 매일의 원씽을 쌓아간다.

[Chapter3 위대한 결과]

# 목적의식 # 방향 # 시간 확보

나에게 필요한 단 하나를 제외하고는 신경 끄기. 큰 목적의식에 따른 방향을 잡고 목표에 다다르기 위한 성공목록을 만든다. 소 초점 원씽을 거꾸로 역산하여 매일의 원씽을 잡고 필요한 시간을 확보한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

멋진 목표를 이루고 싶다면 그걸 단순하고 명확하게 만들어야 한다. 큰 목표를 잘게 쪼개어 단순화하고 한 시간, 하루, 한 달을 꾸준히 실천하는 것이 필요하다는 것을 다시 깨닫게 해주었다.

몸과 마음이 무거운 사람이 좋은 삶을 살았다는 이야기는 들어보지 못했다.

나에게 지금 가장 중요한 것은 무엇인가, 나의 첫번째 도미노는 무엇인가?

저걸 어떻게 이루지, 어떻게 해내지, 어디로 가야 하지? 고민하고 극단으로 몰고 가야 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 큰 질문 (목적의식)을 늘 마음에 품고 변화하는 상황에 따른 초점탐색 계속하기

2. 눈뜨면 오늘의 원씽 바로 확언하기

3. 매일 출근 후 목실감으로 원씽 실행여부 복기하기

4. 원씽을 위한 나만의 시간 하루 4시간 확보하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P24] 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다

P56] 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

P70] 멀티태스킹은 그저 한 번에 여러 가지 일을 망치게 할 기회에 지나지 않는다.

비행기 조종사나 의사의 일이 집중하지 않고는 성공적일 수 없듯이 우리의 일 또한 그러하다. 당신의 업무 역

시 존중 받을 권리가 있다.

만약 당신이 리더의 위치에 있다면 다른 사람들에게 커리어나 직업을 잃게 만들 수도 있다.

집중력의 결핍은 개인적인 삶에도 영향을 미친다.

P75] 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지 모든 일을 다 제대로 해서 얻는 것이 아니다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준 만큼의 통제력을 갖추는 것이

다. 그게 전부다. 이 습관이 삶의 일부가 되면 당신은 남의 눈에 자기 관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만 당

신 스스로는 그 일을 하는데 어려움을 느끼지 않을 것이다.

강력한 습관을 얻기 위해 선택적 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다.

P96] 의지력에 관한 한 타이밍이 무엇보다도 중요하다. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지

력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지를 일찍 해치워라.

시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라.

의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 따라 하루의 일과와 인생을 설계하라.

의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을 지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수 는 있을 것이다.

P104] 균형 잡힌 삶이란 거짓이다. 균형을 추구하지 말아야할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기

때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 균형잡기 대신에 중심잡기.

P118] 성공은 생각의 크기에 비례한다. 성공의 발판이 되는 행동이 큰 생각에서 비롯되기 때문이다. 당신의 생각,

기술, 인간관계, 무엇이 가능하고 그것을 성취하려면 무엇이 필요한 지에 대한 생각, 이 모두가 커지기 위한

여정에서 다 같이 자라난다.

큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

P185] 목적의식을 가져라.

목적의식이라고 하면 너무 진지하게 들릴 수 있지만 단순하게 인생에서 다른 그 어떤 것보다도 강하게 원하는

단 하나라고 생각해라.

정답을 고르기 보다는 방향을 정하라.

성취하고 싶은 무언가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할 것인가를 설명하라.

P188] 지금 당장이 우리가 가진 전부이다.

P202] 시간 확보는 에너지를 집중시킬 뿐만 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다.

시간 확보는 생산성을 높이는 가장 강력한 도구이다.

P222] 단 하나를 위한 세 가지 약속.

1.  전문가의 길을 향해 걸어라.

2.  도전에서 목적의식으로 이동하다.

3.  책임감을 갖고 살아라.