열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기[열반스쿨 중급반 35기 1주에 1권씩 0원히 레스모어]

STEP 1. 책의 개요

1.책 제목: 원씽(The onething)

2.저자 및 출판사: 게리 켈러&제이 파파산, 비지니스북스

3.읽은날짜: 2023. 2. 20.

4.총점(10점 만점): 10점

STEP 2. 책에서 본 것

#의지력보호 #의지력은배터리 #의지력은타이밍

성공에 관한 잘못된 믿음

의지만 있으면 못할 일은 없다.

의지력은 무한정 공급되는 것이 아니라 한정된 자원이다.

의지력도 관리가 필요하다. 잘 관리하지 못하면 의지력이 가장 필요한 순간에 의지를 전혀 사용하지 못하게 된다.

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면

의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

#성공목록 #우선순위

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

그저 생존목록인 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다.

남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다.

성공목록은 짧다.

#습관 #66일

성공은 단거리 경주, 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주

힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일은 쉽게 만든다.

행동이 습관이 되는데 걸리는 시간 평균 66일

올바른 습관이 무엇인지 정한 다음,

그것이 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고,

그것을 발전시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.

#인생은질문이다 #나자신에게질문 #하나의질문

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.

하나의 질문

당신이 할 수 있는 단 하나의 일,

그것을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가

(해야 하는 일이 아닌)

지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?

(매일 아침, 하루 일과 내내 스스로에게 던져야할 질문)

STEP 3. 책에서 깨달은 것

1. '의지만 있으며 못할 일은 없다.' 고 항상 생각해왔다.

의지력이 중요한 것은 진실이나 의지력은 내가 필요할 때 언제든 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니었다.

충전되고 방전되는 배터리와 같다.

그러므로 내 의지력을 효과적으로 사용하는 관리법이 중요하다.

의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 해야 한다.

2. [ 최종 목표-5년의 목표-올해의 목표-이번 달의 목표-이번 주의 목표-오늘의 목표]

를 위해 내가 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

STEP 4. 책에서 적용할 점

1.투자자의 삶을 살기 위해 오늘 지금 당장 할 수 있는 단 하나를 우선순위로 성공목록을 작성한다.

2.오늘의 단 하나를 지키기 위해 가장 의지력이 강한 오전 시간을 정하고 무슨 일이 있어도 지킨다.

3.만들고 싶은 습관 하나를 세우고 66일의 시간을 할애한다.

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라.

하루 일과 중 이른 시간을, 그것도 많이 따로 떼어 두어라. 한 번에 네 시간 이상은 되어야 한다.