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인생의 차이를 만드는 독서법 본깨적(보다.깨닫다.적용하다)
박상배 지음
대목차
1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다
2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다
3. 실전! 본깨적 책 읽기
4. 북 바이더, 책과 삶을 하나로 묶다
나에게 와 닿는 문장(문단)
2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다
삶을 바꾸는 책 읽기는 본깨적이다
70p. 책을 읽는 대서 그치는 것이 아니라 책에서 본 것이 무엇인지, 책을 보면서 무엇을 깨달았는지 정리하고, 일상생활에서 업무에 적용할 만한 것이 있는지 고민해보는 것이 '본깨적 책 읽기'의 핵심이다.
72p
본 - What I See - 저자의 관점에서 본 것
깨 - What I Learn - 나의 입장에서 깨달은 것
적 - What I Apply - 우리(개인, 회사) 입장에서 적용할 것
빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다
91p 속독의 열쇠는 빨릭 읽는 기술이 아니라 배경지식에 있다. 배경지식이 많으면 많을수록 책 읽는 속도는 빨라진다.
나를 이해하는 방법, 책 속에 있다
102p 하루아침에 고정관념과 잘못된 습관을 버리기는 어렵지만 적어도 내 생각이 전부가 아니라 인정하고, 잘못된 습관을 고치고 싶다는 의욕이 있는 상태에서 책을 읽어야 변화할 수 있다. 그렇지 않으면 어떤 책을 읽어도 자신의 방식대로 읽고 해석해 기존의 고정관념을 더 단단하게 만들 뿐이다.
마음을 열고 읽으면 삶을 변화시키는데 도움이 되지 않는 책은 없다. 도움이 되는 내용이 많고 적음의 차이는 있을 수 있어도 열린 마음으로 책을 보면 반드시 도움이 되는 내용을 찾을 수 있다. 병아리가 알을 깰 때 어미 닭보다는 병아리의 노력이 우선되어야 하듯이 책이 나를 변화하게 하기를 기대하기 전에 스스로 변화하겠다는 의지를 다지는 것이 중요하다.
3. 실전! 본깨적 책 읽기
밑줄과 박스를 치면서 읽으면 집중력 쑥쑥!
145p 집중력을 높이고 속도 조절하는 데는 노란 색연필 강추!
→파란펜 공부법이란 것도 있는데 차이는?
책 여백 상·하단에 본깨적 정리하기
147p 본 것은 책 상단에, 깨닫고 적용할 것은 하단에
우선 본 것은 밑줄, 박스 친 내용을 키워드나 핵심 문장으로 요약해 페이지 상단에 적는다. 내용이 길어지면 적기도 힘들고 나중에 다시 볼 때도 어려우므로 가능한 키워드 중심으로 핵심을 요약하는 것이 좋다. 깨달은 것과 적용할 것은 책 하단에 적는다. 책을 읽으면서 떠오른 아이디어도 하단에 적으면 된다.
333 본깨적으로 변화의 속도를 높인다.
저자의 핵심을 보기 위한 세 가지,
SKI(Subject주제, Keyword키워드, Impressive phrase인상적인 구절)
179p 인상적인 문장도 저자의 핵심을 파악하는 데 결정적인 역할을 한다. 인상적인 문장은 마음에 와 닿는 좋은 문장이 아니다. 저자가 이야기하려는 핵심 내용을 담은 무낭이라 이해하는 것이 정확하다.
좀 더 깊은 깨달음을 위한 세 가지,
MRK(Motivation동기, Role-model역할 모델, Knowledge지식)
적용을 더 잘하기 위한 세 가지,
KIA(Kaizen개선, Idea아이디어, Action plan사실 적용)
4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다
북 바인더가 독서 습관을 만든다
211p 북 바인더 = 독서습관 + 지식 자서전
목표를 적으면 현실이 된다
215p 평생독서계획 →월간 독서계획 →주간 계획 →일간계획
일간 계획을 세울 때는 얼마만큼의 분량을 읽을 것인지뿐만 아니라 언제, 어느 정도의 시간을 투자해 읽을지까지 정하도록 한다. '하루에 30분씩 책을 읽겠다' 혹은 퇴근 후 1시간씩 시간을 내서 책을 읽겠다' 정도로는 충분하지 않다. '저녁 9~10시' 혹은 '오후 12~1시'와 같이 구체적으로 정해야 한다.
북 바인더로 나만의 지식 자서전을 만든다
230p 컴퓨터로 작업할 때의 장점과 바인더의 원래 기능을 다 살릴 수 있는 방법이 있다. 컴퓨터로 정리한 내용을 출력해 바인더로 끼우는 것이다. 바인더의 크기가 A5 사이즈라면 A5 용지에 출력해 구멍을 뚫어 끼우면 된다. 제본이 가능한 문구점에 가면 규격에 맞게 구멍을 뚫어주므로 미리 바인더 사이즈에 맞는 종이에 구멍을 뚫고 인쇄를 하면 편하다.
One Book, One Message, One Action
234p 본깨적 책 읽기에서만큼은 현실적인 목표가 중요하다. 한번에 잘못된 습관을 바로 잡기는 불가능하다. 삶을 변화시키려면 '지속성'이 중요하다. 하루 이틀 반짝 열심히 사는 것보다 하루에 한 가지씩이라도 변화하기 위한 노력을 꾸준히 할 때 삶은 변한다. 목표가 과하면 빨리 지친다. 과한 욕심 부리지 말고 한 책에서 하나의 메시지를 얻고 실행하는 '원 북, 원 메시지, 원 액션'을 기준으로 목표를 조정하는 것이 바람직하다.
235p 변화가 시작되었다고 방심헤서는 안 된다. 새로운 습관이 몸에 밸 때까지는 언제든지 예전의 나쁜 습관이 다시 고개를 들 여지가 많기 때문이다.
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