[소복소복s] 결국해내는 사람들의 원칙 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 결국해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사 : 앨런 피즈, 바바라 피즈 / 반니

읽은 날짜 :  2024-02-16 ~ 2024-02-21

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #망상활성계(RAS)   #확언    #웃음치료

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8.9

1. 저자 및 도서 소개 

 :앨런 피즈와 바바리 피즈는 관계학 분야에서 가장 성공한 작가다. 소통과 공기 부여, 리더십에 관한 저술과 강연, 교육프로그램을 진ㅎ행 중이며 보디랭귀지 분야의 전무가로 이미지 컨설턴드, 의사소통과 성공법에 대한 강연과 집필활동을 해오고 있다.

2. 내용 및 줄거리

1장 망성활성계(RAS)의 비밀

p9. 마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다. -나폴레온 힐-

성공 철학의 기수인 나폴레온 힐은 원하는 바를 머리에 명료하게 새기고 진정으로 소망하면 그것을 성취하게 된다고 주장했다.

>> 무엇을 생각하고 마음을 쏟는지가 중요한 것 같다. 내 생각이 잠재의식으로 스며들고 미래의 어느 시점에 현실로 발현될 수 있다는 것은 우리의 생각이 많은 것을 바꿀 수 있다는 점이 새삼 놀랍게 다가왔다. 부정적인 말과 행동보다는 긍정적으로 생각하고 집중해야 할거 같다.

2장 무엇을 원할지 결정하라

p43. 진심으로 즐기는 일을 찾아라. 그러면 단 하루도 일하지 않고 살 수 있다.

내 흥미를 끌고 내 가슴을 뛰게 하는 것이 있는가? 그것이 무엇이든 돈이 될 수 있고 훌륭한 직업이 될 수 있다. 그러려면 우선 나는 무엇을 좋아하는 사람인지 알아야 한다.

>> 돈을 주지 않아도 하고 싶은 일 그리고 가슴 뛰게 하는 것이 무엇인지에 대한 질문을 받았을 때 아직 명확한 대답을 하기가 어렵다. 투자 공부를 하고 있으나 아직은 노력을 기울이는 단계이고 아직 방향성이 명확한 단계는 아닌 것 같다. 앞으로의 방향성을 잡고 나아가야 겠다.

3장 목표를 명확하게 정의하라

p53 목표는 아직 손에 닿지 않는 곳에 있는 것이지 눈이 닿지 않는 곳에 있는 것이 아니다.

>> 오늘 내가 있는 곳이 어디인지 내가 가고 싶은 곳이 어디인지 확실히 알아야 할 거 같다. 손에 닿을 수 있는 거리의 작은 목표부터 작성하여 하나씩 실천해 나갈 수 있도록 목표와 계획을 세워야 겠다.

4장 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다

5장 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라

p97다른 사람의 참견에 휘둘리지 않는 방법은 의외로 간단하다. 주위 사람들에게 기분 좋게 대하고 편한 사람이 되기 위해 노력한다. 억지소리를 들엇다고 화내거나 상대를 이상한 사람 취급하지 않고서도 내가 믿는 바를 짚어 주고 내 결심을 언명할 수 있다. 언쟁을 피하자. 논쟁은 친구 사이의 신뢰를 잃게 한다. 싸움이 생기면 싸움을 건 사람만 원하는 것을 얻게 된다.

>> 다른 사람들의 말과 생각에 휘둘리지 말고 내가 옳다고 생각하고 나아가고자 하는 방향으로 묵묵히 가야겠다. 남들의 시선과 말보다는 '나"에 집중해 보자.

6장 내 인생의 최고 결정자

p120 오늘부터 내 인생의 모든 것은 100퍼센트 내 책임이라는 진실을 마주하자. 나도 모르게 불평하고 있다면 깨닫는 즉시 멈추자. 인생의 대응 방식을 바꾸겠다고 결심하자. 지금 이 자리에서 결심하자. 내가 할 수 있는 것, 내가 하려는 것을 긍정적으로 이야기하자.

>> 내가 할 수 없는 것에 매몰되는 경우가 많았는데, 내가 할 수 있는 것에 더 집중하고 노력해야겠다는 생각을 했다. 현 상황을 불평하기 보다는 내가 타개할 수 있는 것이 무엇인지 먼저 확인하고 나아가야겠다.

7장 시각화 기법

p137 시각화는 해당 동작이나 기술을 수행하는 뇌신경회로를 자극하고 강화한다. 어떤 목표든 가리지 않고 적용된다. 다시 말하지만 우리 마음은 실제 사건과 상상 속의 사건을 구분하지 못한다. ~ 원하는 곳으로 가고 싶다면 오늘부터는 바라는 것만, 일어났으면 하는 일만 마음에 새기고 원치 않는 것은 마음에서 몰아내자.

>> 원하고 바라는 것만 마음에 새겨보자. 마음에 무엇을 품었는지에 따라서 달라질 수 있다는 것을 믿고 행동으로 옮겨봐야겠다!!

8장 확언의 힘

p157 부정적인 말이 입에서 나오면 그때마다 그 말을 긍정형으로 고쳐 말하자. 목표는 물질적으로 구현되기 전에 마음속에서 먼저 구현되어야 한다. 시각화와 확언의 힘으로 내가 나를 가둔 성공의 장벽을 부수고 자유의 몸이 될 수 있다. 거기서 해방되면 지금까지 미개발 자원으로 썩고 있던 창의력과 잠재력이 발휘된다. 그리고 상상에 머물러 있던 일들이 현실이 된다.

>> 오늘부터 긍정형으로 말해보도록 노력해야겠다. 내가 생각한 마음의 벽을 부수고 무한하게 나아갈 수 있도록 투자자로 성공하는 나의 모습을 현실이 되도록 확언을 활용해 보자!!

9장 버릇 바꾸기

p170 발전을 위한 가장 확실한 방법은 나보다 나은 사람들을 가까이하는 것이다. 그들이 나를 더 나은 사람으로 만들어 준다. 부정적인 사람들, 유동성 인간, 꿈 도둑, 정서적 흡혈귀를 멀리하자.

>> 주변에 부정적인 말을 하는 사람을 멀리하자. 회사에서 정신적으로 나를 힘들게 하고 스트레스 받게 하는 사람들의 말을 걸러듣고 그런 허튼 소리를 하는 데 시간 낭비를 하지말자. 긍정적인 사람들과 더 많은 시간을 보내자.

10장 확률게임

p198 내가 잘하는 것을 극대화한다. 내 생활과 행복에 가장 기여하는 활동들에 집중하고, 금전적 정서적 보상이 가장 크게 따르는 곳에 에너지를 투입한다. 일확첨금을 얻거나 벼락부자가 되는 방법에 시간을 낭비하지말고, 힘들여 번 돈을 복권에 낭비하지 않는다. '내 숫자'를 찾자. 내 숫자를 이해하면 성공으로 가는 길이 뚜렷해진다.

>> 내 행복에 기여하는 활동이 무엇일까 고민해 봐야겠다. 행복이란 말을 많이 듣지만 정작 무엇을 할때 행복하진 그리고 어떤 일들이 내가 행복한 일인지 잊고 산지가 너무 오래 되었다. 금전적으로도 정서적으로도 보상이 될 수 있는 일이 무엇인지 생각해보자.

11장 웃음이 만병통치약

p 인생에서 어떤 일이 닥쳐도, 특히 부정적인 상황일수록 긍정적 측면을 보겠다는 결심을 하자. 다른 사람들이 내가 속한 업종이나 지역을 비하하는 말을 할 때 발끈하고 말고는 내 선택이다. ~ 인생은 짧다. 치아가 멀쩡할 때 많이많이 웃자.

>> 지난 주말에 자실 조원들과 임장을 하는 데...간만에 너무 편안하게 임장을 할 수 있었다. 날은 흐리고 몸은 힘들었지만 좋은 사람들과 함께해서 체력적으로 힘들었지만 즐거운 시간이었다. 간만에 업무의 스트레스 개인적으로 복잡한 일들에서 벗어나서 임장에만 집중할 수 있어서 너무 유익한 시간이었다. 앞으로도 좋은 동료들과 웃으면서 함께할 수 있는 시간을 많이 만들어야겠다.

12장 두려움과 걱정 극복

p238 걱정은 지극히 비생산적인 일이다. 밑지는 장사다. 걱정거리의 대부분은 절대 일어나지 않는다. 이렇게 생각해보자. 결과가 나빠 봐야 얼마나 나쁘겠어? 걱정스러운 일이 있을 때 과연 그것이 하늘이 무너질 일인지 생각해보자. 생이 지속되는 데 아무 지장이 없다. 나의 두려움을 거리를 두고 볼 필요가 있다.

>> 과거에 살지말고, 미래의 불안을 가지지 말고 현재에 살면서 생산적인 일을하자. 걱정만 한다고 달라지는 것은 없다. 두려움이 생긴다면 그 것을 정면으로 돌파해보자. 나를 힘들게 하는 사람들 말들이 신경쓰지 말고 나는 나의 길을 가면 된다.

13장 포기 금지, 좌절 금지

p241 일찌감치 포기하면 내 잠재력을 확인할 기회를 영영 놓치게 된다. 좋다고 생각하고 옳다고 믿는 생각이나 개념이 있다면 꾸준히 밀고 나가자. 서둘러 포기하지 말자. 목표를 항해 나아갈 때 내게 돌을 던지는 사람들이 있게 마련이다. 그 돌들로 벽을 쌓을지 다리를 놓을지는 각자의 선택이다.

>> 그렇게 공부만 하고 있다고 부자가 되겠냐고 하는 사람들의 말은 무시하고 나는 나의 길을 묵묵히 가보자. 현재에 충실해서 미래에 행복을 얻는다면 지금의 그들이 아니라 내가 맞는 거니깐!! 그 돌로 다리를 놓아 저 멀리 가보자!!

14장 파산자에서 갑부로

15장 몸에게 지령을 내려라

16장 종합장

p304 인생의 성공, 원하는 것을 얻는 것, 되고 싶은 사람이 되는 것. 그것이 재능의 문제라기보다 계획과 실행의 문제다. 재능을 타고나도 빛을 발하지 못하는 사람이 있는가 하면, 불리한 조건에서도 별처럼 빛나는 사람도 있다. 성공으로 가는 길에서 가장 결정적인 단계는 '무엇을"을 결정하는 단계다. 나는 무엇을 원하는 사람인지, 내가 원하는 것은 무엇인지부터 알아야 한다. 목표를 정하면 방법이 사방에 나타난다. 그 방법들을 반영해 행동계획을 세우고, 현실성 있는 데드라인을 잡자.

>> 은퇴 후에도 금전적인 걱정이 없는 안정적인 노후를 보내고 싶다. 은퇴 후에 내가 좋아하는 사람들과 시간을 보내고 내가 배우고 싶은 것을 배우고 여가를 즐길 수 있는 그런 삶을 보내고 싶다. 그러기 위해서는 지금하는 투자공부에 집중하여 나의 자금계획에 맞춰서 한 단계씩 성장해 나아가야 한다. 투자코칭을 통해서 명확한 방향성을 잡고 성공한 투자자의 길로 나아가보자!!!

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

p251 성공을 바라는 사람은 많아도 적극적으로 아이디어를 개진하고, 도움을 구하고, 끈질기게 밀고 나가는 사람은 드물다. 아이디어가 성공할 것으로 믿는다면 더 이상 방법이 없을 때까지 포기하지 말자. 해 볼 만큼 해 보기 전에 포기하지 말자.

>> 나의 성공을 위해서 아이디어를 만들고 끈질기게 밀고나간 경험이 있는지, 있다면 어떤 방식으로 했는지에 대해서 이야기 나눠보고 싶습니다. 포기하지 않는 나만의 노하우가 있다면 어떤 것이 있는 지 서로의 인사이트를 나눠보고 싶습니다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

원씽, 웰씽킹 등