STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 본깨적 (인생의 차이를 만드는 독서법)
2. 저자 및 출판사: 박상배
3. 읽은 날짜: 2024.02.21~02.22
STEP2. 책에서 본 것
[Part2. 이것이 삶을 바꾸는 책읽기다.]
#본 것 #깨달은 것 #적용할 것
본깨적 책 읽기란 저자의 핵심을 제대로 보고(본 것), 그것을 나의 언어로 확대 재생산 하여 깨닫고(깨달은 것), 내 삶에 적용하는(적용할 것) 책 읽기를 의미한다. p.68
#독서의3단계
- 준비(20%)
- 읽기(70%)
- 마무리(10%) p.90
#1124재독법
네 번은 반복해야 뇌가 기억한다. (1일 후, 1주 후, 2주 후, 4주 후)
한 달 동안에 네 번을 반복해서 읽으면 해마가 꼭 기억해야 할 중요한 정보라 판단하고 기억 속에 각인하는 작업을 한다. p.85
[Part3. 실전! 본깨적 책 읽기]
#before reading #3가지 질문
책을 잘 읽기 위해 꼭 해야 할 세가지 질문. p.129
- 이 책과 나이 연관성은?
- 이 책의 예상 핵심 키워드는?
- 이 책에서 얻고자 하는 것은?
#독서 효과를 높이는 방법
- 귀접기 (속독과 재독을 돕는다.) p.139
- 밑줄, 박스 치면서 읽기. p.143
- 책 속 본깨적(본 것은 상단에, 깨닫고 적용할 것은 하단에) p.147
#마무리 #단5분
마무리 5분이 책을 살린다.
- 인덱스 붙이기 (삼색 인덱스를 활용하여 본,깨,적을 구분해서 표시. 각 3개 정도씩만) p.151
- 나만의 평가 작업하기. p.153
[Part4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]
#계획표 #체크리스트
독서 계획은 구체적으로 세울수록 습관을 들이기 쉽다. p.215
- 평생 독서 계획표
- 월간 독서 계획표
- 주간 독서 계획표
- 일간 독서 계획표
+체크리스트로 계획 점검
STEP3. 책에서 깨달은 것
- 독서를 할 때에도 운동을 할 때 처럼 준비 과정이 필요하다는 것을 알았다. 책을 처음 읽기 시작할 때 집중을 하기가 어려운데 저자가 어떤 메세지를 전하고 싶은 지 제대로 파악하지 못 한 상태로 읽어서 그랬던 것 같다. 짧은 시간을 들여서라도 목차와 부제목, 프롤로그 및 에필로그를 훑어보며 저자가 이 책을 통해 나에게 하고 싶은 말이 무엇인지 파악하는 과정을 가져야겠다.
- 책은 처음부터 끝까지 꼼꼼하게 읽어야 제대로 읽는 것이라고 생각했는데 관심도가 낮거나 집중이 어려운 책은 읽고 싶은 부분만 발췌해서 읽어도 된다는 것을 보고 독서에 대한 장벽이 조금은 더 내려간 듯한 느낌을 받았다.
- 깨끗하게 책을 읽는 것에 희열을 느끼곤 했는데 아주 잘못된 방법이라는 것을 깨달았다. 효과적으로 책을 읽으려면 책에 사정 없이 본,깨,적을 표시해야 한다는 것을 알았다.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 독서의 3단계에 맞춰 책 읽기 (준비-읽기-마무리)
- 1124 재독법 실천
- 독서 효과를 높이기 위해 귀접기, 밑줄, 박스 치기, 책 속 본깨적 하기
- 의심하지 말고 책 300권 읽어보기!
- '원 북, 원 메세지, 원 액션' 원칙으로 하기.
-> 이 책의 원 메세지: 본,깨,적 독서법 활용하기.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
-의심하지 말고 일단 300권을 목표로 시작해보길 권한다. 분명 바뀔 수 있다. p.109
-작은 것이라도 어제보다 0.1퍼센트라도 개선된다면 훌륭한 적용이 될 수 있다. 어렵게 생각하지 말고 아주 작은 것이라도 머릿속에 떠오르면 본깨적 노트에 적어 놓았다가 실천할 것을 권한다. p.170
-과함은 모자람만 못하다. 기본적으로 '원 북, 원 메세지, 원 액션'을 원칙으로 한다. 아무리 좋은 내용이 많아도 한 책에서 하나의 메세지를 선정해 그것만 실행하는 것이다. p.233
