열반스쿨 중급반 본꺠적 독서 후기[열반스쿨 중급반 35기 39조]

안녕하세요 지금이라도입니다

제목 : 본깨적

저자 및 출판사 : 박상배/ 위즈덤하우스

읽은 날짜 :2024.2.24

총점(10점 만점) : 7점

책 속 기억하고 싶은 문구와 본깨적

(p.11) 책을 읽었는데도 삶에 아무 변화가 없었던 것은 책을 제대로 읽지 못했거나 읽었어도 읽은 것으로만 끝냈기 때문이다.

->평소 지적허영심에 빠져 새롭게 아는 것에 집착하는 경이 있다. 책을 읽고 삶을 변하고 싶다는 생각을 하지 않았다.

=>지적허영심에서 벗어나 실리을 챙기는 사람으로 바뀌자

(p.27)우리의 행동은 우리가 하는 의사 결정에 의한 것이지, 결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우되는 것은 아니다.

->시간이 없다는 핑계, 장소적 여건이 안된다는 핑계,,,, 그렇게도 핑계가 많았다.

=>모든 것은 나의 의지에 달려있다.

(p.65) 본깨적 책읽기는 ....책에서 본 것이 무엇인지, 책을 보면서 무엇을 깨달았는지를 정리하고 일상 생활이나 업무에 적용할 만한 것이 있는지 고민해보는, 살아있는 책읽기다

->책을 읽고 그 내용을 전달하기에만 급급했다

=>살아있는 책읽기, 나도 한 번 해보자!

(p.84) 하루가 지나면 70%를 잊어버리니 하루가 지났을 때 반복해 읽으면면 기억의 상당 부분을 붙잡을 수 있다.하루가 지나면서부터는 망각속도가 다소 둔화되므로 일주일이 지났을 때 한 번더 읽고, 2주째에 한 번 더, 마지막으로 4주째에 한 번 더 반복해 읽는다. 이를 1124(1일,1주,2주,4주)재독법이라 한다.

->평소에 책 내용이 기억나지 않고 이해력이 부족한 것 같아 올해부터 재독을 하는 것을 목표로 세웠다.

=>내 생각에 힘을 실어주는 내용이었다.(계속 할 생각)

(p.99) 삶을 바꾼다는 것은 오랫동안 나를 지배해온 생각과 습관을 바꾸는 것과도 같다.

(p.111)책을 보고, 깨 닫는 것도 중요하지만, 실행을 하지 않으면 삶은 바뀌지 않는다.

-> 지금 내가 바꿔야하는 것은 무엇인가? 현재 바뀌고 있는 것은 또 무엇인가?

=>일을 마치고 집에 도착하면 오늘도 수고했다는 나만의 생각으로 더 편한 것을 찾으려 한다.

하지만, 지금은 뭔가를 시도하려고 책도 읽고 이 곳에 와서 공부하는 것이 아닐까?

(p.147)책을 읽으면서 밑줄, 박스를 치고 메모를 더하는 것이다. 책 귀퉁이에 중요하다고 생각하는 내용도 적어놓고 깨닫고 적용할 거리도 메모해놓으면 잊어보릴 걱정이 없겠다는 생각으로 책 속 본깨적을 시작했다.

->몇 년 전까지 책이 깨끗해야된다는 생각을 많이 했다.

=>요즘은 읽기가 힘들어져서 그런지 책에 낙서(생긱)를 많이 하는 편이다. 좀 더 지저분하게 볼까한다.

(p.232)책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천이다.

->단순히 아는 것도 좋지만, 책을 통해 얻고 싶으면 고민하고 적용하는 것이다.

=>내가 지금해야할 것을 찾는 것. 상상만하다가 끝내지 않겠다

(p.232) 한 가지라도 확실하게 실천하는 것이 중요하다는 깨달음을 얻고 '원 북, 원 메세지,원 액션' 원칙을 세울 수 있다.

->이 책에서 얻을 수 있는 나의 한가지는 무엇일까?

=>재독을 통해 책의 내용을 표면적으로만 읽지않고 좀 더 알아가려는 노력을 해보는 것!