열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 147조 메이]

1. 책 제목: 본깨적

2.저자: 박상배

3.출판사: 위즈덤하우스

4.읽은기간: 2024.02.19 ~ 2024.02.23

본

이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다.

책을 볼 때는 저자의 관점에서 보아야 하지만 깨닫는 것은 철저하게 '나'의 관점에서 깨달아야 한다. (p.71)

책을 읽는 목적, 책 읽는 사람의 수준과 상황에 따라 얼마든지 읽는 방법을 달리해도 아무 문제가 없다. 오히려 목적과 상황에 따라 다른 방법으로 책을 읽으면 더 효과적으로 읽을 수 있다. (p. 77)

기억이 가물가물해질 무렵 다시 읽기를 네 번 반복하면 책 내용을 오래 기억할 수 있다.

실전! 본깨적 책 읽기

책에서 본 내용을 토대로 깨닫고, 삶에 적용하기를 반복해야 삶이 바뀔 수 있다. 즉, 책을 읽고 무엇을 보고 깨닫고 적용할 것인지 정리하는 것이 중요하다. (p.146)

책을 읽고 마무리하지 않으면 열심히 책을 읽고도 놓치는 것들이 많다. (...) 단 5분이라도 책을 읽은 다음 내용을 되짚어보고 책에 대해 생각해보는 시간을 갖는다. (p.151)

긍정적인 변화는 전염성이 강하다. 사람들은 서로에게 영향을 미친다. (...) 다른 사람의 좋은 모습을 보고 자극을 받고 용기를 얻는다. (p.175)

북바인더, 책과 삶을 하나로 묶다.

실천 가능성을 높이려면 계획이 필요하다. (...) 구체적인 계획이 필요하다. 계획이 구체적일수록 실행 가능성은 더 커진다. (p.215)

기억하기 위해서가 아니라 잊기 위해 메모를 한다. (p.222)

책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천이다. 한가지라도 확실하게 실천하는 것이 중요하다. (p.232)

깨

지식이란 단순히 알고 있는 수준을 넘어 자신의 입장에서 명확하게 인식하고 이해할 때 지식이라 할 수 있다. (p.181)

책을 한장만 읽어도 책을 읽은 것으로 간주한다.

적

1. 마무리 5분
2. 본깨적 하기
3. 목표는 메모지에 적어 잘 보이는 곳에 붙여두기