열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 독서안하면직무62조 동동22]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배

3. 읽은 날짜: 2023.02.27

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter2. 1124재독법이 망각을 잡는다

#반복 #1124

사람은 지식을 습득한 후 10분이 지나면 바로 잊기 시작한다. 1시간이 지나면 50퍼센트를 잊고, 하루가 지나면 약 70퍼센트를 잊고, 한 달 뒤에는 약 80퍼센트 이상을 망각한다. 기억을 잡을 수 있는 방법은 ‘반복’이다. 1124 재독법(1일,1주,2주,4주)으로 한 달 동안에 네번을 반복해서 읽으면 보다 내용을 선명하게 기억할 수 있다.

[Chapter3. 책 여백 상.하단에 본깨적 정리하기]

#메모#키워드#핵심문장#재독

책에서 본 내용을 토대로 깨닫고, 삶에 적용하기를 반복해야 삶이 바뀔 수 있다. 책을 읽고 무엇을 보고 깨닫고 적용할 것인지를 정리하는 것이 중요하다. 본 것은 책 상단에, 깨닫고 적용할 것은 하단에 적자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

항상 책을 읽으면 남는 것은 쌓여가는 책 뿐이었습니다. 책의 내용을 내 것으로 만드려면 재독, 메모(깨닫고, 적용할 것)해야한다는 것을 깨닫게 되었습니다. 또한 핵심 키워드를 뽑아내는 것과 동시에 책을 읽기 전 예상을 해보자라는 관점은 매우 흥미로웠습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

-항상 펜을 쥐고, 키워드를 찾고, 적용할 점을 꼭 메모해놓자.

-기억하고 싶은 부분은 접어보자

-책을 읽기 전 목차/앞부분을 보며 책의 내용을 예상해보자.

-책을 읽은 후 내용을 정리하자

(유용한 책인지, 얻은 것은 무엇인지, 연관지어 읽어볼 책은 있는지)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 102) 마음을 열고 읽으면 삶을 변화시키는 데 도움이 되지 않는 책은 없다