열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 30기 22조 - 처음처럼님]

원씽

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽

2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜 : 2023.09.06 ~ 09.09

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 1부. 거짓말] – 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

트루시니어스 문제점 : 우리가 옳다고 믿는 것이 전혀 옳지 않다고 판명됐을 때에도 스스로의 의심하지 않고 그 행동을 계속해서 이어간다는 점이다.

1부에서는 우리가 옳다고 믿고 있는 것에 대한 오해와 진실을 통하여 잘못된 의사 결정을 내리지 않도록 하기 위한 잘못된 여섯 가지 믿음에 대한 이야기이다.

#단 하나 #집중 #66일 #타이밍 #저글링 #내안의 거인

1. 모든 일이 다 중요하다. (거짓)

모든 일이 다 중요하지 않다.

할 일 목록을 만드는 것이 아닌 성공하기 위해 해야 하는 목록을 만들어야 한다.

소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만든다.

소수가 무엇인지 알아내고 소수 중에서도 또 중요한 소수를 찾아내고 파고들어라.

반드시 필요한 단 하나를 찾아내라. 없어서는 안 될 단 하나. 바로 그 하나가 성공의 Key Point이다.

2. 멀티태스킹 은 곧 능력이다. (거짓)

정신이 흐트러지는 건 본능이다.

멀티태스킹 에는 대가가 따른다. (옳지 못한 선택, 실수, 스트레스)

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

다른 작업으로 전환하는데 시간을 보내면 보낼수록 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다. (거짓)

자기관리에 집착하지 마라. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준 만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

새로운 습관을 만드는 것은 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

힘든 일이 습관이 되면 그 힘든 일을 쉽게 만든다.

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다. (거짓)

의지력은 어떤 순간엔 하늘을 뚫을 것만 같다 가도 또 다음 순간이면 연기처럼 사라진다. 그리고 또 어느 순간 충만해져서 투지를 불태우다가 돌아서면 또 완전히 없어져 버리고 만다.

머리를 많이 쓸수록 의지력은 빠르게 피로해지며, 의지력이 바닥나면 판단이 흐려진다.

몸에 좋은 음식(단백질+복합탄수화물)으로 의지력을 충전할 수 있다.

의지력을 잘 활용하는 관건은 타이밍이며, 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일 단 한 가지 일을 일찍 해라.

5. 일과 삶에 균형이 필요하다. (거짓)

직업적인 삶과 개인적인 삶 두 개의 양동이에 나누어 담아라. 각각의 양동이에는 나름의 중심 잡기 기술과 접근법이 있다.

직업적 양동이 무게를 맞추는 방법에는 기술이나 지식을 익혀야 하고, 가장 중요한 일과 그 외의 일을 둘로 나누어 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도의 시간을 투자하고 나머지 부분에는 큰 부담을 갖지 마라.

개인적 삶의 양동이 무게를 맞추는 방법에는 삶의 여러가지 부분에 최소한의 관심이 필요하고 그 중 하나라도 놓치면 그 여파를 곧바로 느끼게 될 것이다. 각 부분 모두 맞출 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라. 어는 한 가지를 버려 둔 채 너무 오래, 너무 멀리 가서도 안된다.

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

중요한 일을 맨 앞에 두고 나머지 일들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다. 

6. 크게 벌이는 일은 위험하다. (거짓)

큰 것은 곧 위대함. 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다.

큰 일을 두려워하면 의식적으로 무의식적으로 피하려고 애쓰게 된다.

실패를 두려워 하지마라. 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter2. 2부. 진실] – 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇 가지에 달려 있다.

내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

그리고 무엇보다도 나는 ‘단 하나’가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다.

2부에서는 성공의 필요한 진실에 대해 이야기한다.

#초점탐색질문 #단 하나 #큰 질문

7. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문 (진실)

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 잘못된 질문은 잘못된 답을 얻고 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다.

올바른 질문은 무엇인가? 초점탐색 질문이다.

초점탐색질문의 구조 :

당신이 할 수 있는 단 하나의 일 (큰 그림 질문 = 목표 = 나의 단 하나는 무엇인가?)

  + 올 바른 방향을 찾는데 필요

그 일을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 그 일은 무엇인가? (작은 초점 질문 = 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?)

+ 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요

8. 도미노를 세워라 (진실)

초점탐색 질문이야말로 우리가 가질 수 있는 가장 강력한 성공 습관이라 할 수 있다.

단 하나의 개념을 일상생활의 일부로 만들고, 탁월한 성과를 얻을 수 있도록 개념을 더욱 강력하게 만드는 방법은 무엇인가?

1. 단 하나의 개념을 이해하고 우리 삶에서 큰 차이를 만들 수 있다고 믿는 것이다.

2. 오늘 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가? 라는 질문으로 하루를 

하루를 시작하라.

3. 초점탐색 질문을 습관처럼 던져라.

4. “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다”라고 책상 앞에 붙여라.

5. 주변에 있는 사람들에게 단 하나가 무엇인지 공유해라.

9. 삶의 해답으로 가는 길 (진실)

큰 질문을 던지고 큰 해답을 찾는다. 이 처럼 단순한 두 단계가 결과적으로 성공의 습관을 가져다 준다.

ü 큰 질문 : 구체적

ü 큰 해답 : 1. 당장 할 수 있는 것(현재 지식 경험 기술 한계 안에서 찾기 때문에 큰 변화 없이 성취)

ü 큰 해답 : 2. 최대한 힘을 발휘해야 하는 것(지식 기술 연구조사를 통해 큰 성장)

큰 해답을 찾기 위해 벤치마킹과 트렌딩이 필요하다.

[Chapter3. 3부. 위대한 결과] – 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

우리 삶에는 단 하나를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식이 있다.

목적의식, 우선순위, 생산성이다. 이것이야말로 남다른 성과로 가는 가장 빠른 직선코스다.

3부에서는 3가지 공식을 어떻게 연결하느냐가 다른 경쟁자들보다 얼마나 더 높이 올라 갈 수 있는 지를 결정한다. 원리를 이해하여 탁월한 성과를 창출하는 핵심에 대한 이야기이다.

#목적의식 #우선순위 #생산성 #세가지 약속 #네 종류 도둑 #첫 번째 도미노

10. 목적의식을 가지고 살아라.

목적의식에 따라 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정 짖는다.

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다.

11. 우선순위에 따라 살아라.

목적의식을 가지고 살면 어디로 가고 싶은지 알 수 있다.

그리고 우선순위에 따라 살면 그 어디에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다.

여러 개의 우선순위가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고들어 가 보면 자신에게 가장 중요한 것, 최고의 우선순위를 가진 것, 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될 것이다.

현재의 맞춰 목표를 설정해라. 미래의 목표까지 이르는데 필요한 여러 단계를 확인 한다면 지금 당장 해야 할 우선순위를 알아 낼 수 있다.

최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

5년의 목표를 바탕으로 최종목표, 5년의 목표를 달성하기 위해 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

올해의 목표를 바탕으로 최종목표, 5년의 목표, 올해의 목표를 달성하기 위해 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

이달의 목표를 바탕으로 최종목표, 5년의 목표, 올해의 목표, 이번 달의 목표를 달성하기 위해 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

이번 주의 목표를 바탕으로 최종목표, 5년의 목표, 올해의 목표, 이번 달의 목표, 이번 주의 목표를 달성하기 위해 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

오늘 목표를 바탕으로 최종목표, 5년의 목표, 올해의 목표, 이번 달의 목표, 이번 주의 목표, 오늘의 목표를 달성하기 위해 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

12. 생산성을 위해 살아라.

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 주어진 시간내에 더 많은 일을 한다.

생산성을 높일 수 있는 방법은 시간을 확보하는 것이다.

시간을 확보하는 순서

1. 휴식시간 확보 – 일하는 것만큼 중요하다.

2. 단 하나의 시간 확보 – 하루 4시간 아침에 하는 것이 좋다.

3. 계획할 시간 확보 – 일주일에 1시간

단 하나에만 집중할 수 있는 효과적인 네가지 방법

1. 남의 방해를 받지 않을 장소를 찾아라

2. 화장실 갈 때 빼고는 밖에 나가지 않도록 모든 재료 혹은 음료를 비축하라

3. 전화기 이메일 인터넷 모두 차단하라.

4. 당신을 찾을 가능성이 높은 사람에게 무엇을 언제 하고 있는지 미리 알려라.

13. 단 하나를 위한 세가지 약속

남다른 성과 올리는 3가지 방법

1. 최고의 경지(전문가) : 완전히 내 것으로 만든다는 자세로 주어진 시간에 최선을 다하라

2. 최적의 길 : 도전에서 목적의식으로 이동(일하는 방식을 지속적으로 개선한다.)

3. 책임감 있는 행동

높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 그런 것이 아니다. 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용 했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다. 그 때 바로 단 하나의 힘을 직접 겪을 수 있다.

14. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

극복하는 방법

1. 거절 하면 자유로워 진다. (확보시간보호)

2. 혼란에 굴복하지 마라 (다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정)

3. 건강관리 하라.

4. 주변 환경 관리 : 주변 환경으로 단 하나를 흔들리지 않게 하기

사람 : 목표를 지지 해 줄 사람 곁에 두기, 장소 : 주의력이 흩어지지 않도록 할 것

성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이룰 수 있다.

생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.

3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.

4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.

5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다. 

15. 위대함으로 가는 변화의 시작

남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다.

초점을 최대한 작게 맞추면 사고가 단순해지고 무엇을 해야 하는지가 뚜렷하게 보인다.

목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라.

성공은 내면에 있다는 것이다.

사람 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다.

당신이 바로 첫 번째 도미노다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

실준반 지기반에서 앞마당이 아닌 반마당만 항상 만들게 되었습니다.

1주 2주차까지 불타 올랐던 열정으로 시간과 열을 쏟았지만 이내 지쳐 3주차부터 결론까지 짖지 않고 마무리 했습니다.

의지가 불타올라서 미친듯이 열심히 하다 가도, 어는 순간 방전 되어 지쳐 포기하고 싶었습니다.

포기 하고 싶은 생각이 가득하니 달콤한 유혹에 빠져 마지막을 포기하고 말았습니다.

그래서 저는 저의 의지력이 항상 문제가 있다고 생각했었습니다.

그래서 의지력을 다시 만들기에만 집중 했던 거 같습니다. 뜨거운 불꽃을 찾을려구요 ………..

하지만 원씽을 읽고 완전히 판단 Miss 였다는 것을 알게 되었습니다.

의지력은 내가 원할 때 꺼내 쓸 수도 없을 뿐더러 생긴다고 해도 사용하는 방법을 모르면 이내 다시 꺼지고 만다는 것이였습니다

의지력을 잘 사용하기 위해서는 타이밍이 중요한 것이었으며, 의지력보다 더 중요한 것은 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지? 투자로서 성공하는 것이라면. 해야 할 일 이 무엇인지. 강의를 듣고 임장 임보 쓰는 것이 해야 할 일이라면 오늘 내가 해야 할 일 단 한가지가 무엇인지를 제대로 알 지도 못하고 그냥 쓰고 있었던 것입니다.

그렇게 단 한 가지의 초점이 없다 보니 임보를 쓰는 목적을 인지하지 못하였고, 선배들의 잘 되어 있는 임보를 보고 멋지게 쓰고 싶다는 것에 중점에 두다 보니 진행시간이 오래 걸리고, 자료 찾는데 시간 다 보내버렸습니다. 이내 질려버리게 된 것이죠.

가장 중요한 저평가 아파트를 찾는 것에 중점을 두고 이 지역에 어떤 아파트를 사람들이 좋아하고 선호 하는지 그리고 현재 어떠한 아파트가 싼 지 파악해서 투자할 물건을 찾는 것이 목적이 되었어야 하는데 방향성이 완전히 달랐습니다.

첫 번째 도미노를 잘 못된 방향으로 넘어뜨렸기 때문입니다.

앞으로는 하루에 집중할 수 있는 시간과 공간을 확보하고 그 시간에 우선순위를 통해 결정한 단 하나를 계획적으로 할 수 있도록 준비하여 반 마당이 아닌 앞마당을 꼭 만들 수 있도록 하려고 합니다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 앞으로는 방해받지 않는 공간 아파트 독서실에서 덩어리시간을 확보하여 단 하나에 집중

2. 초점 질문을 통하여 내가 5년 1년 한달 1주일 하루에 꼭 해야 할 단 하나의 계획을 세우고 그것을 목실감시금부에 적용

3. 하루에 한 시간 가족 및 지인과의 시간 가지기 (계획표 추가)

4. 운동 시간 만들기 (계획표 추가)

5. 독서 강의 임장 투자 우선순위로 일과 후 4시간 먼저 사용 (계획표 추가)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P111 삶이라는 게임에서 5개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느 날 일이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다.

P123 큰 성과를 올리기 위한 여정에는 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다. 멀리에서는 오를 수 없는 높은 산처럼 보이던 것도 거기에 도달했을 땐 그저 작은 언덕처럼 보일 것이다. 큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

P268 당신이 바로 첫 번째 도미노이다.