[열반스쿨 기초반 65기 126조 오초] 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부_9/12

9/11 실적

-아침 긍정확언

-출퇴근길 마인드 셋

-독서-원씽1장

-2강 복습

-업무. 논문 figure 완성

9/12 목표

-아침 긍정확언

-출퇴근길 마인드 셋

-점심시간 독서 20분 (도서관에서 방해받지 않고 독서하기)

-스쿼트 10분

-감사일기 단톡방 배달

-2강 복습

-업무. 논문 manuscript 작성

9/11 감사일기

-딸램 학원 픽업갈 수 있어서 감사합니다.

-아들 영어학원 test 100점 감사, 긍정확언의 효과.

-픽업 전 연구실에서 2강 복습할 수 있어서 감사합니다.

-논문 figure 완성하여서 감사합니다. 동료들의 도움 감사합니다.

-강아지엄마님 글 공유로 위축된 마음보다 '이거 한 번 해보자' 마음이 중요함을 알게 되어 감사합니다.

-좋은 정보 공유, 격려와 공감이 넘치는 126조 감사합니다.

-교통 법칙금 및 과태료가 도착했는데... 내 하루 급여가 증발되어 속도와 법규 지키기 되새기게 되어 감사합니다.

-법칙금 생각 잊도록 해야할 일, 목실감과 강의 복습이 있어서 참 다행이고 감사합니다.

9/12 시금부

7:00-7:20 기상, 긍정확언

7:20-8:35 출근 준비, 아침 프렙, 쥬니어 케어, 등교 준비 도움

8:35-9:00 출근 길도 즐거워 (도서관 같은 차 안)

9:00-7:00 업무 (오전 MTA 완료 및 전달, 오후 논문 figure 100% 완성)

7:00-9:00 연구실_2강 복습

9:00-9:30 퇴근, 딸램 픽업 고고

9:30-10:30 딸램 간식 챙기고 집으로 귀가

10:30-11:00 집정리, 쥬니어 준비물 점검, 숙제 검토

11:00-11:20 목실감 작성 및 제출 (Day5 완료주의 좋아요~)

11:20- 12:00 샤워, 휴식, 독서 예정

12:00-1:00 class101 강의 (예정)

1:00- 질 좋은 수면^^