[열기반 74조 90조 재뮤] 2024. 3. 13. 목실감

실적

1. 5분 명상하기
2. 운동하기 (푸쉬업 30 x 7회 / 플랭크 1:30)
3. 일기쓰기
4. 독서 50페이지 이상
5. 회식 맥주만 적당히 마시기

목표

1. 5분 명상하기
2. 운동하기 (최소 푸쉬업 30 x 4회)
3. 일기쓰기
4. 독서 50페이지 이상
5. 강의 1시간 이상 듣기

감사

1. 회식에서 맥주만 먹어서 내 두 다리로 멀쩡하게 집으로 걸어들어 갈 수 있어서 감사
2. 회식때문에 장모님께 아이 육아를 부탁드렸는데 흔쾌히 수락해주셔서 감사
3. 비록 감기에 걸렸지만 컨디션이 아주 아주 좋은 아들내미가 있다는 사실에 감사