3/15 목실금시금부(열기 74기 42조 후리빠)

-2주차 목표-

  1. 재정상황 정리하기
  2. 2강 완강 및 과제하기
  3. 체중 감소 77kg(식사조절 및 운동)
  4. 비전보드 보완 및 목표 완성 : 아내에게 브리핑하기
  5. 시간정리하기 : 버리는 시간 파악하고 대책 세우기



*목표 (3/16)

  1. 7시 기상
  2. 부자아빠 가난한 아빠 100%읽기
  3. 2강 - 2,3,4 100% 수강하고 정리하기
  4. 근무
  5. 아이들 놀아주기
  6. 한끼 식사하기
  7. 운동 : 만보 걷기
  8. 비전보드 보완하기, 출력하기(프린터 점검) / 바탕화면 설정하기


*실적 (3/15)

  1. 6시 기상 : X
  2. 부자아빠 가난한 아빠 50%읽기 : O
  3. 2강 - 1 100% 수강하고 정리하기 : O
  4. 재정상황 정리하고 은행방문하기 : X --> 18일로 연기
  5. 둘째, 막내 하원 및 케어 : O
  6. 업무 안전하게 하기 : O
  7. 한끼 식사하기 : X
  8. 운동 : 만보 걷기 : O
  9. 비전보드 보완하기, 출력하기(프린터 점검) / 바탕화면 설정하기 : X


*감사일기

  1. 안전한 업무 마무리
  2. 한 주 마무리 굿
  3. 아이들 저녁식사 굿
  4. 야식제안을 거절한 아내에게 감사


*시간가계부

07:30 기상 0800 첫째 등교 0830 아침회의

0900~1200 업무(비행)

1200 ~ 1300 점심

1300 ~ 1430 업무, 독서

1430 ~ 1500 회의

1500 ~ 1600 운동

1600 ~ 1800 둘째, 셋째 픽업, 재활치료

1800 ~ 2200 아이들 케어(식사, 양치, 재우기)

아내와 식사, 막걸리 한잔

2200 ~ 2300 아이들 재우다가 가이 잠듦ㅎㅎ

2300 ~ 2400 2강 - 1 강의 및 목실감


댓글


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조모니user-level-chip
24. 03. 15. 23:21

후리빠님 오늘도 넘 수고많으셨습니다:) 야식 거절이라니.. 대단합니당...!