3/18 목실감, 시간가계부[열반스쿨 기초반 73기 32조 해피]

3/18

목표

1. 경제기사 읽기
2. 도시락
3. 운동
4. 강의듣던것끝내기

실적

1. 경제기사 일부 읽음
2. 도시락 완료
3. 운동 2타임 완료
4. 점심시간 활용해서 강의 듣던 것 끝냄

감사

1. 맛있는 것을 만들어 나누어먹을 동료가 있다는 사실에 감사합니다.
2. 점심에 마음 편하게 할 일을 할 수 있다는 사실에 감사합니다.
3. 웃으며 운동하고 나를 배려해 두번째 시간에는 변형운동으로 진행해주신 선생님과 함께 한 것에 대해 감사합니다.
4. 함께 사는 가족과 강아지와 산책하고 집안일하며 함께할 수 있다는 사실에 감사합니다.

시간가계부

1. 7:00 기상
2. ~7:40 준비
3. ~8:30 출근
4. 점심시간 짬내서 강의 일부 듣기
5. ~17:45 회사업무
6. 18:35 퇴근
7. ~19:20 간단한 저녁, 환복
8. 19:30~21:30 운동
9. ~22:00 강아지 산책
10. ~22:30 샤워
11. ~23:30 좋아하는 노래듣기, 재밌는 영상 보기
12. ~23:55 목실감 과제