목실감

☑️3/15 금요일

✔︎목표/실적

1. ✅월부 조모임 참석
2. ✅유산소+근력 운동 40분
3. ❌규칙적인 저염&저당 세끼 식단
4. ✅강의 50분 듣기

✔︎감사일기

1. 무탈히/보람차게 하루를 잘 마무리할 수 있음에 감사
2. 내외적 평안에 감사