1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요.
- 실준반
- 기초반 강의 빠르게 다시 한번 듣기
2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요.
- 매일 하루의 목표, 달성도 체크하기
- 하루에 3가지 좋았던 일 찾기
3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.
- 독서 1개월 1권 이상 읽기
- 일찍 일어나기
- 목표했던 일을 일주일 이상 미루지 말기
- 운동 주 1회 > 주 2회 하기
4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고
습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성하세요!
- 주간 목표 달성시
- 맛있는 카페에서 커피 한잔 마시기
- 월간 목표 달성시
- 고양이랑 누워서 영화 한편 보기
