4/22 #6 목실감

목표및실적


[v] 3강 강의 완강

[v] 과제하기

[v] 스쿼트 100개

[v] 플랭크 1분*2회

[v] 팔뚝 운동

[v] 스트레칭

[v] 6000보 달성하기




감사

매일 목실감을 달성하게 되어서 감사합니다.

오늘도 무탈하게 하루가 지나가서 감사합니다.

우리가족 아픈곳 없이 건강해서 감사합니다.

치킨 한마리에 엄마 사랑해 라고 얘기해주는 애교 많은 아들이 있어 오늘도 감사합니다.


댓글


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모아모두user-level-chip
24. 04. 23. 09:46

우와 엠버님 운동도 열심히 하시고 체력관리 넘 멋져요~!!^^