[독서후기] 불변의 법칙

STEP 1. 책의 개요

책 제목: 불면의 법칙

저자 및 출판사: 모건하우절,서삼독

읽은날짜: 2024. 5. 3.

총점(10점 만점): 7점

​

STEP 2. 책에서 본 것

#인내심 #희소성

사랑이든 일이든 투자든, 우리 인생에서 중요한 것들은 이 두가지가 있어야 가치 있는 뭔가가 된다.

인내심과 희소성이다.

인내심을 지녀야 그것이 성장하는 것을 지켜볼 수 있고, 희소성이 있어야 그것의 소중함을 느끼며 감사할 수 있다.

​

#마법이일어나는순간 #기회의씨앗

아무런 걱정도 고통도 스트레스도 없는 삶은 행복할까? 그런 삶에는 동기부여도 발전도 없다.

역경은 창의적 문제해결과 혁신의 가장 강력한 연료라는 사실을 인정해야 한다.

과거의 고통은 현재 우리가 누리는 좋은 것들을 낳은 토대이며

현재의 고통은 미래에 누릴 것들을 위한 기회의 씨앗이다.

#목표를이루기위한비용

목표로 삼을 가치가 있는 것 중에 공짜는 없다. 비용을 현금으로 치를 수도 없다.

목표로 삼을 가치가 있는 것은 대부분 스트레스, 불확실성, 까다로운 사람 상대하기, 관료주의

나와 상충하는 타인의 인센티브, 귀찮고 번거로운 일, 부조리한 상황, 기나긴 시간, 끊임없는 회의감 등의

형태로 우리에게 비용을 청구한다. 그것이 발정과 성공을 위한 비용이다.

#경험

당신과 다른 경험을 한 사람은 당신과 다른 사고방식이나 관점을 지니기 마련이다. 그들은 다른 목표

다른 견해, 다른 욕구, 다른 가치관을 지닌다. 따라서 사실 대부분의 논쟁은 의견이 아니라 경험이 충돌하는 상황이다. 목표로 삼을 가치가 있는 것 중에 공짜는 없다. 비용을 현금으로 치를 수도 없다.

목표로 삼을 가치가 있는 것은

​

STEP 3. 책에서 깨달은 것

고통은 평화와 달리 집중력을 발휘시키는 마법이 일어나는 순간이다. 지금 내가 하고싶은 일을 하기 위해 보내는 시간이 평화로운가 고통스러운가

​STEP 4. 책에서 적용할 점

1. 내 목표를 이루기 위해 치뤄야 할 비용

- 다이어트: 간식, 야식, 인스턴트, 운동

- 투자: 수강료, 독서, 앞마당, 시간

2. 육아도 투자도 상대를 인내심을 가지고 지켜보고 희소성으로 소중함을 느낀다.

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

현재의 고통은 미래에 누릴 것들을 위한 기회의 씨앗이다.