추천도서후기

[열반스쿨 중급반 37기 130조 짱짱짱이] 열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기

  • 24.05.17

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.05.16. 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#성공목록 #우선순위 #80/20원칙

무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 모든 것이 똑같이 중요하지 않다.

중요한 소수 중에서도 또 중요한 소수를 찾아내어 파고들기를 바란다.

 

[Chapter1 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#습관의힘 #66일

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 습관이다. 자기관리에 철두철미하게 보이는 사람도 실제로는 몇가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것 뿐이다. 올바른 습관 계발은 당신이 원하는 성공을 가져다준다.


[Chapter1 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#피곤함을 느끼는 의지력

최선을 다하려면 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다. 그야말로 '생각을 위한 음식'이 필요하다는 말이다. 오랜 시간동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 '우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다'는 것을 알 수 있다. 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.


[Chapter1 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#한계짓지않기 #대담한 상상

자신의 한계를 아는 사람은 없다. 우리 삶의 경계와 한계는 명확하지 않다. 닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 대담한 상상은 스스로 익숙하고 편안함을 느끼는 범위를 벗어나게 만드는 동시에 당신의 가장 큰 기회를 비춰주는 거울과 같다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어준다.


[Chapter2 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

큰 그림: 나의 '단 하나'는 무엇인가?

작은 초점: 지금 당장 시작할 나의 '단 하나'는 무엇인가?

복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫번째 조각에 덤벼드는 것이다.


[Chapter2 12장. 삶의 해답으로 가는 길]

큰 질문을 던져라(크고 구체적으로 생각하라). -> 큰 해답을 찾아라(연구하고 역할모델을 찾아라)

ex) 향후 6개월간 매출을 두배로 높이기 위해 다른 모든 것들을 더욱 쉬워지게 하거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?

해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것은 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다.

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소이다.


★[Chapter2 14장. 우선순위에 따라 살아라]

#과정의시각화

미래의 목적의식이 현재의 우선순위와 이어진다.  하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다.

[현재에 근거한 목표설정]

최종의 목표(언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?)

-> 5년의 목표(최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)

-> 1년의 목표(5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)

-> 한 달의 목표(올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)

-> 한 주의 목표(이 달의 목표를 바탕으로, 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)

-> 하루의 목표(이번 주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)

-> 지금의 목표(오늘의 목표를 바탕으로, 지금 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)


★[Chapter2 15장. 생산성을 위해 살아라]

자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 단하나의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다. 시간을 정해두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관관계가 있다. 단 하나의 일을 할 시간을 확보하고, 그 시간을 보호하라. 달력을 꺼내 단 하나의 일을 마치는데 필요한 시간을 따로 표시해둬야 한다. 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어두어라. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면, 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간(하루 최소 4시간)을 투자해야만 한다. 휴식시간, 계획할 시간 확보하라.



STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 여태까지 할일 목록에만 집착하며 살아왔다는 생각에 머리를 꽝 맞은 기분이 들었다. 효율성이 없이 모든 일에 중요도를 부여했던 것 같다. 앞으로는 성공 목록이라는 새로운 개념으로, 사사로운 중요치 않은 일들은 몰아서 후딱 처리하고 나의 주된 시간에는 성공 목록을 달성하는 시간을 가져야겠다고 생각했다.

2. 현재에 근거한 목표설정법도 너무 참신했다. 최종의 목표를 상상해보면서 5년, 1년, 한달, 한주, 하루, 지금 으로 좁혀나가면서 지금 내가 해야하는 우선적인 일을 수행하면 결국 최종의 목표로 가는 다리의 역할을 한다는 느낌도 들었다. 지칠때마다 상기해야겠다고 생각했다.

3. 김승호 회장님도 정갈한 식사가 중요하다고 했는데, 여기서도 의지력을 정신적인 근육이라고 보고 좋은 영양소들로 채워줘야 한다고 했다. 다시 채식을 가볍게 시작해봐야겠다.

 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.매주 금요일 저녁은 계획 달성을 점검하고 다음주를 계획하는 시간으로, 토요일은 가장 자유롭게 시간을 보내도 되는 휴식시간으로 떼어놓기

2.5시 새벽 기상 후 출근 전 2시간을 가장 중요한 일에 쓰기

3.퇴근 후 부동산 공부할 수 있는 환경설정 하기(직장 바로 옆 도서관 가기) 

4. 효율성, 생산성을 항상 기억하기

5.거절하는 것에 미안한 마음 가지지 말기

6.나에게 중요한 하루 4시간은(새벽 2시간+퇴근후 2시간) 꼭 떼어놓고 무슨일이 있어도 보장하기


STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 26) 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한 번에 하나씩이다.

(P. 109) 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 중요한 일은 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라.

(P. 125) 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 당신의 삶이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

(P. 168) 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 세가지 요소=목적의식, 우선순위, 생산성

우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

(P. 196) 자신의 목표를 직접 적어 둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 39.5% 높았다.

(P. 255) 물리적 환경은 당신이 해야할 단 하나를 성공적으로 실행하는데 있어 아주 중요한 역할을 한다. 잘못된 환경은 당신을 영영 원하는 곳에 이르지 못하게 할 수도 있다. 당신의 환경이 주의력을 흩트리는 것들로 가득차 있어서 일을 시작하기도 전에 해서는 안될 일을 하게 만든다면, 당신은 결코 가야할 곳에 이르지 못할 것이다.


댓글


곰자곰자
24. 05. 17. 13:33

짱짱짱이님 완독하셨군요!!! 축하합니당!

아임업이
24. 05. 17. 18:01

우와 5시 기상, 4시간 확보 실천하는 짱이님

비타민햇빛
24. 05. 21. 23:35

축하드립니다!!! 중급반으로 인해 많은 성장을 하고 계시네요!!!!