원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 37기 눈뭉치]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러

3. 읽은 날짜: 2023.05.18.

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[도미노]

#p.26 # #

우선순위를 새로 정하고, 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

[성공은 반드시 단서를 남긴다]

#p.31 #

사람에게 누구나 자신에게 최로로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다.

누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

[트루시니스]

#p.41

우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느 정도 '진실스럽게' 들리기만 한다면 우리가 진실로 받아 들이는 모든 현상- 안타깝게도 사실 혹은 진실보다 '진실스럽게'에 호도되는 상활을 많이 경험하게 된다. 현상을 이해하고 행동해 나아갈 수 있어야 하겠다.

[멀티테스킹은 곧 능력이다]

#p.61

그저 주의력이 이리 갔다가 저리갔다가 하는 것뿐이다.

멀티태스커는 수명을 단축시키고 행복을 빼앗아가는 스트레스를 더 많이 경험한다.

[성공은 자기관리에서 온다]

#p.79

좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.

-루틴화

[의지만 있다면 못할 일은 없다]

#p.91

우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다. 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라

-기계가 아님을 이해하고 우선순위에 맞게 행동

[큰 일을 벌이는 일은 위험하다]

#p.117

큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 난이도와 상관없이 성과는 당신이 하는 일과 그 것을 하는 방법 그리고 누구와 그 일을 하느냐에 따라 결정된다.

-멘토를 만난다

[미래의 크기를 바꾸는 초점탐새 질문]

#p.135

하나의 제품이나 서비스로 일을 시작했다면 그 분야에서 끝장을 보겠다는 마음으로 최고가 되어야 합니다.

[직선 코스로 가라]

#p.171

목적의식과 우선순위, 생산성을 어떻게 연결하느냐가 성공하는 개인과 수익성 높은 기업이 다른 경장자들보다 얼마나 더 높이 올라갈 수 있는지를 결정한다.

-내 인생의 목적의식 : 건강, 가족과 행복, 시간의 자유, / 경제적 자유

-우선순위 : 투자자

-생산성 : 시간관리표/ 덩어리 시간

[생산성을 위해 살아라]

#p. 202

한 번 하고 끝날 일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라. 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 두어라. 다른 모든일은 그 일이 끝난 다음에 하라.

-휴식시간을 확보하기

-덩어리 시간 확보히기

-계획표 활용

미안하지만 그 시간에는 이미 약속이 있어요

-세이노

확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라

[하나를 위한 세가지 약속]

#p. 225

무엇보다 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

-그냥 하라

단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까

-멘토(전문가)를 만나서 같이 가야한다

나는 개인적으로 코치나 멘토가 책임의식 파트너로 가장 좋은 선택이라고 한다.

-운동은 전문가에게 투자도 전문가에게

[생산성을 훔쳐 가는 네가지 종류의 도둑들]

#p.248

목표를 달성하겠다는 생각만 빠진 그들은 자기 몸을 해치는 것이 좋은 결과를 가져다줄 것이라 믿지만 그런 도박은 반드시 실패하게 되어 있다.

가족들과 시간을 보내지 못했다면 그들을 찾아가 만나라. 안아 자고, 이야기 하고, 함께 웃어라.

출근해서는 단하나를 휘해 일하라.

마지막으로 퇴근한 뒤 잠들 시간이 최소 여덟 시간은 숙면을 취하도록 한다.

태도와 마음가짐은 전염성이 높아 쉽게 다른사람에게 옮겨진다.

-잘자고, 잘먹고, 가족의 사랑, 밝은태도

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 덩어리 시간확보, 규칮적인 생활, 규칙적인 수면

2. 멘토를 만나서 따르고 같이 가야한다

3. 목적의식, 그리고 개인의 한계를 인지하고 환경으로 들어간다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 시간표를 짜고 생체리듬에 맞게 시간을 효율적으로 활용한다.

2. 권위자와 함께간다.

3. 멀리가려면 건강한 투자자가 되어야한다. 생활을 돌아보고 교정한다

4.누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.