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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.05.19
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
#두뇌 용량의 한계 #효과적 #효율적 #작업전환
멀티태스킹이란 허상이다. 거의 모든 사람이 멀티태스킹이 효과적이고 효율적이라고 믿고 있지만 절대 그렇지 않다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다.
한 번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다. 두뇌 용량을 원하는 만큼 쪼갤 수는 있겠지만 그러다 보면 시간과 효율성 면에서 대가를 치르게 될 것이다.
하나의 작업에서 다른 작업으로 전환할 때는 작업 전환 시간이 걸린다. 그리고 중단되었던 바로 그 부분부터 이어서 할 수 있다는 보장도 없다.
[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]
#습관 #66일 #훈련
당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.
습관을 만드는 건 처음에만 힘들다. 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 어떤 행동을 하나의 습관으로 바꿀 정도로 오래 유지하면 그때부터 여정이 다르게 느껴질 것이다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.
[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]
#단계 #목표설정 #단하나
'현재에 근거한 목표 설정'이 당신의 생각을 이끌고 당신의 가장 중요한 우선순위를 결정한다.
-최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
-5년의 목표를 바탕으로, ‘최종 목표-5년의 목표’를 달성하기 위해 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
-올해의 목표를 바탕으로, ‘최종 목표-5년의 목표-올해의 목표’를 달성하기 위해 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
-이 달의 목표를 바탕으로, ‘최종 목표-5년의 목표-올해의 목표-이번 달의 목표’를 달성하기 위해 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
-이번 주의 목표를 바탕으로, ‘최종 목표-5년의 목표-올해의 목표-이번 달의 목표-이번 주의 목표’를 달성하기 위해 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
-오늘의 목표를 바탕으로, ‘최종 목표-5년의 목표-올해의 목표-이번 달의 목표-이번 주의 목표-오늘의 목표’를 달성하기 위해 지금 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다. 크게 생각하는 동시에 이 순간 가장 중요한 일에만 파고드는 법을 배우는 것이다.
[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속]
#1만시간의법칙 #목적의식 #책임감
시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리려면 세 가지 약속을 지켜야 한다.
첫째, 전문가의 길을 향해 걸어라. (1만 시간의 법칙)
둘째, 도전에서 목적의식으로 이동하라. (그냥 최선을 다하면 안 된다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 노력에 상응하는 결과를 가져다주지 못하는 방식을 써서는 아무리 최선을 다해도 소용이 없다.)
셋째, 책임감을 갖고 살아라. (책임감 있는 사람은 즉각 현실에 집중하고, 지금 상황이 정확히 어떤지 조사를 시작한다. 그리고 해결책을 찾는다. 하지만 피해자임을 자처하는 사람은 지금 일어나고 있는 일을 받아들이기 거부한다. 현실과 싸우고 피한다.)
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 우선순위와 균형은 함께할 수 없다고 한다. 투자, 직장, 가정 등 모든 것을 다 잘할 수 없다. 투자활동에 우선순위를 두되, 직장과 가정의 중심이 무너지지 않도록 관심을 자주 기울이자.
2. 습관이 쌓여서 행동이 되고, 행동이 쌓여 성공이 이루어진다. 지금 현재 어떻게 보내는지에 따라 미래의 지금이 만들어진다. 아무 생각 없이 상황이 흘러가는 대로 살지 말자.
3. 나는 ‘아니오’라고 말하는 것을 정말 못한다. 사람들이 원하는 걸 최대한 들어주고 싶어서 일을 많이 받고 나서 일부는 만족스럽게 하지 않는다거나 기한 내에 하지 못해서 그걸로 괴로워한다. 모두에게 좋은 사람이고 모두가 원하는 걸 해줄 수는 없다. 중요한 일을 잘해내려면 다른 일에 ‘아니오’라고 말할 줄 알아야 한다.
4. 에너지도 관리해야 한다. 과자 먹지 말고 건강하게 먹고 운동하자. 그리고 가족에게 많이 표현하자.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 아침에 사무실 출근하면 급한 일은 30분 내로 처리한 후 바로 ‘가장 중요한 단 하나의 일’에 집중하자.
2. 매주 일요일 저녁에 월간 목표를 검토하고 다음주 가장 중요한 단 하나의 일을 고민하는 시간을 갖자.
3. 내 인생 최종 목표, 5년 후 목표, 1년 후 목표 등을 구체적으로 세우고, 각각의 단계마다 목표를 달성하기 위한 원씽을 적어보자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(P. 122) 커다란 목표가 처음에는 닿을 수 없는 것처럼 보일 수 있다. 하지만 처음에는 말도 안 되는 것처럼 보이던 일이 막상 시작하고 나자 생각보다 쉬웠음을 깨닫게 된 적이 얼마나 많았는가? 때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울 때도 있고, 때로는 생각보다 훨씬 힘들 때도 있다. 바로 그런 때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다.
(P. 185) 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. (중략) 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫동안 행복할 수 있다.
(P. 216) 스스로 소홀해지는 자신으로부터 그 시간을 지키는 것은 당신의 임무다. 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다. 만약 확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라.
(P. 262) 매일 아침 눈을 떠서 단 하나를 위한 행동을 해야 할 이유가 또 있다. 가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다. (중략) 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.
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