[열중 3삼오오 모여 7ㅏ치있는 집 4는 안목키울 우ㄹ1조 소행이] 2주차 독서후기(원씽)

책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.05.21

4. 총점 (10점 만점): 10/10

*내용정리

p.18

파고든다는 것은 곧 자신이 할 수 있는 다른 일들을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에 집중하는 것이다.

할 수 있는 일은 많다. 해야만 하는 일과 할 수 있는 일을 구분해야한다. 나에게 해야만 하는 일, 진정 내가 원하는 결과를 가져올 수 있는 일이 무엇인지 찾고 찾아서 한정적인 나의 시간을 쏟아야한다

p.75 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖는 것이다.강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다.

통제력이 중요하다. 애쓰는 것보다 더 중요한 것은 올바른 습관을 가지기 위해 노력하는 것이다. 어느 경지에 올라오면 어렵지 않게 해내고 있을 것이다

p.79 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라- 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든일이 더 쉬워지는 것이다.

주기적으로, 예외없이 꾸준하게 해야한다.

p.109 직업적인 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니다. 핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다.

오랜시간 앉아있다고 능사는 아니다. 학창시절 앉아있는 시간을 다투며 공부를 했었는데 지금와서 생각을 해보니 z생각보다 큰 의미가 없었다. 한문제를 풀더라도 더 집중했어야했다. 그리고 의지력과 싸우지 않도록 가장 중요한 원씽을 아침시간에 해야한다.

p.139 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는것이 해답이다

p. 141. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올뿐이다. 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듧으로써 선택과 행동에 있어서 모두 최선의 결과를 이끌어낸다

초점탐색 질문을 항상 해야한다. 잊고 살며 닥치는 대로 일을 하고 주어진 과제를 하고있었다.

다시한번 가장 능률적으로 그리고 가장 나의 목적의식에 적합한 우선순위로 나의 의지와 집중력을 써야겠다

* 책에서 적용할 점

매번 좋은 책이라고 생각한다. 해야 할 것을 다 못하고 하루를 보냈다는 죄책감에서 해방이 되어서 감사한 책이다.원씽을 여러 번 읽으며 가장 많이 떠올랐던 생각은 ‘욕심 버리기’ 였다. 오늘 나에게 주어진 모든 일을 하려고 했던 그 욕심을 버리고 가볍게, 하지만 중요한 것을 알고 능률적으로- 일을 한다면 머리도 맑아지고 더 즐겁게 몰입할 수 있을것 같다.

과유불급, 이제는 다 해야 한다 라는 부담감에서 정말 나에게 가장 필요한, 단 하나를 찾아서 쏟아부어야 할 때이다.

(인간은 자기 스스로를 과대평가 하는 경향이 있다고 하는데, 그 부분에서 나온 욕심이 아닐까 생각한다)

적용할 점은 결국 질문이다. 10년의 단 하나, 1년의 단 하나, 이번 달의 단 하나, 그리고 일주일과 오늘의 단 하나를 정해서 우선순위로 행동을 하기로 한다.

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는것이 해답이다