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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽(The One Thing)
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2024.5.21.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[의심해봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]
#파레토의 법칙
성공하는 사람들은 우선순위를 가지고 일을 한다. 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이는 방식의 옳고 그름의 차이다. 성공 목록은 짧고, 구체적인 한 방향으로 이끌어 주며, 잘 정돈된 지시사항이다. 제대로 된 인풋(input)하나가 대다수의 아웃풋(output)을 만들어 낸다(파레토의 법칙). 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
#작업전환
멀티태스킹은 효율적이지도, 효과적이지도 않다. 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 하나의 작업에서 다른 작업으로 전환할 때는 보통 두 가지 일이 일어난다. 첫 번째는 거의 즉각적이다. 두 번째는 첫 번째 것보다 조금 불규칙적이다. 새로운 작업을 시작하거나 그만두었던 일을 다시 시작하는 데에는(작업 전환) 대가가 따른다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 두 가지 일에 효과적으로 집중할 수는 없다.
#66일
그 일을 지속시키는 습관과 습관을 만들기 위한 자기 규율만 있으면 된다. 습관을 만드는 건 처음에만 힘들고, 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸린다.
#만족지연
의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다. 만족을 지연시킬 수 있는 능력(만족지연)은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표다. 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어지기 때문에 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다는 것을 알 수 있다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리한다.
#중심잡기
균형 잡힌 삶이라는 것은 존재하지 않는다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 균형이란 말 대신 중심 잡기라고 해보자. 중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐, 길게 가느냐 이다. ‘일’이 고무로 된 공이면, ‘가족, 건강, 친구, 정직’은 유리로 된 공이다.
#성장의 사고방식
크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 기존에 믿고 있었던 내용들이 다 모순이었다는 것을 알게 되면서 신선한 충격을 받았다. 멀티태스킹이 잘 되지 않은 내가 때로는 답답할 때도 있었는데 그것이 결국 정상적인 반응이었다. 내가 기존에 알고 있었던 지식이나 신념들을 틀 안에 가두지 않고 열린 생각을 가지고 바라봐야겠다.
2. 내가 지금 할 수 있는 단 하나를 찾는 것이 중요하다는 것을 알았다. 아이를 봐야 하는 상황에서도 내가 할 수 있는 게 무엇이지? 육아에 집중하는 것, 다시 돌아오지 않을 시간이라는 것을 안다면 당장 투자 공부를 하지 못한다고 아쉬워할 것이 아니라, 아이와 함께 보내는 시간을 소중하게 생각하자. 잠깐의 휴식 시간이 생긴다면 그 시간의 원씽은 독서나 투자공부로 셋팅해 놓으면 된다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 아침에 일어나면 조 단톡방에 원씽을 보내고 실천한다.
2. 나의 유리공들(남편, 아들)과 보내는 시간을 소중하게 생각한다.
3. NO밀가루 식단을 한 달간 유지한다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
[P.26] 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
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