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#습관은 쌓인다 #잠재력 잠복기 #시스템에 집중하라!
성공은 일상적인 습관이 쌓여서 만들어진 결과이다.
지금 당장은 변화가 생기지 않지만
잠재력 잠복기를 극복할 정도로
습관을 '오래' 실천하다보면
어느 순간 변화한 나 자신을 볼 수 있다.
중요한 건 목표(결과)가 아니라
목표(결과)를 달성하기 위한 과정(시스템)이다.
#실행의도 #언제 #어디에서
새로운 습관을 언제 어디에서 실천할 것인지
구체적으로 계획할 수록 습관으로 만들기가 쉬워진다.
그리고 내가 기존에 갖고 있던 습관 위에 새로운 습관을 쌓는
습관 쌓기를 통해서 새로운 습관을 만들 수 있다.
#긍정느낌 #해야하는일과 #하고싶은일
어떤 습관을 긍정적인 느낌과 연결 시키면
그 습관을 행동할 확률이 높아진다고 한다.
내가 해야 하는 일과
하고 싶은 일을 연결지음으로써
게으름을 극복하는 것이다!
(P.37)
중요한 건 우리가 가지고 있는 습관이 성공으로 가는 경로에 있느냐는 것이다.
현재 일어난 결과보다 지금 어디에 서 있느냐가 훨씬 더 중요하다
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