열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 61조 윤진]

멀티태스킹은 능력이 아니다. 옳지못한 선택을 내리고 결국 아무것도 잘하지 못하게 될것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

철저한 자기관리를 한다는건 결코 쉬운일이 아니다. 하지만 건전한 습관이 자리를 잡을때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주라 생각한다면 누구나 한번쯤 시도해볼수있는 기간일것이다.

"습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라." 사람에 따라 다르겠지만 평균 66일이 희망적인 숫자인것같다. 66일은 결코 짧은 시간은 아니다. 작심삼일을 넘기기 힘들기 때문이다. 단거리 전력질주를 해볼수 있다는 의지를 불태워봐야겠다.