[열반스쿨 기초반 66기 34조 베러투게더] 90일 습관 만들기

1. 3개월간의 수강계획

10월 : 독서강의

11월 : 너나위님 강의

12웚 : 독서강의

2. 90일간 목/실/감 작성하기

3. 90일간 내 것으로 만들고 싶은 습관

- 자기전 하루 10분 스트레칭

- 독서 50p.

- 매일 가계부 작성

4. 보상

- 꾸준하게 해온 나에게 살준반 강의