[열기 65기 다가5는 7ㅣ회잡고 성공하조 당당하안씨] 9/27 목실감시

<9/26 감사일기> : 형식적이지 않게, 디테일하게 감사하자!

외부 업무 무사히 마무리할 수 있어 감사합니다

배달음식 줄이겠다는 결심을 실천하고 집밥에 크게 만족할 수 있어 감사합니다

임박하게 제출했지만 과제와 각종 후기들 무사히 마무리 작성할 수 있어 감사합니다

아주 잠시라도 잠을 청할 수 있어 감사합니다

곧 휴식이 찾아온다는 생각에 힘을 낼 수 있어 감사합니다

늘 대화로 많은 것을 나누고 마음을 나누는 남자친구가 있어 감사합니다

추석 명절 때 음식을 준비해주시는 부모님이 계셔 감사합니다

함께 추석 명절을 가족이 보낼 수 있게 되어 감사합니다

<9/26 실적> : 하루 빨리 매일 습관을 내것으로 하자!

 (1) 매일습관

독서 & 칼럼 읽기 30분 이상 X

영어 30분 이상 X

강의 내용 정리 or 강의 듣기 1시간 이상 O (과제 마무리)

서리태두유 / 유산균 / 비타민 먹기 △

줄넘기 or 걷기 등 운동 30분 이상 X

(2) 오늘의 할 일

외부 업무 마무리 (이동시간 포함 약 3시간 소요) O

페이퍼 업무 마무리 (약 5~6시간 예상) △

과제완료 O

<9/27 목표> : 매일 습관을 꼭 해내자!

(1) 매일습관

독서 & 칼럼 읽기 30분 이상

영어 30분 이상

강의 내용 정리 or 강의 듣기 1시간 이상 (오늘은 과제 마무리하는 날!)

서리태두유 / 유산균 / 비타민 먹기

줄넘기 or 걷기 등 운동 30분 이상

(2) 오늘의 할 일

페이퍼 업무 마무리

장보기

책장 일부 정리

<9/27 시간계산부> 

~12시 : 페이퍼 업무 2개 다 마무리

~ 13시 : 독서 & 영어공부

~ 14시 : 점심식사

~ 17시 : 장보기

~ 19시 : 저녁식사

20시~ : 놀이터 내용 정리 / 강의 듣기 / (비가 오니 집에서 스트레칭)