독서후기 - 나는 나의 스무 살을 가장 존중하다 [강남제비]

책의 개요

제목 : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.

작가 : 이하영

출판사 : 토네이도

책에서 본것

<프로로그>

p.19 삶을 바꾸려면 3가지를 기억하라

▷ 삶이 변하려면 먼저, 현실 회로가 바뀌어야 한다 - 무의식

▷ 삶의 기본기를 쌓아야 한다 - 독서, 운동, 명상

▷ 즐겁게 살자 - 순간을 충실히!

<1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유>

p.44 사소한 말투, 일상적 행동 하나가 미래를 이끌고 있다. 그 말과 행위가 습관이 되고 관성을 지닐때,

그 관념이 이끄는 삶을 살게 된다. 그래서 '앎'이 '삶'인 것이다.

나의 앎이 습관이 되고, 그 습관이 모여 삶이 된다.

'미래를 기억할 때 그 미래가 나에게 펼쳐진다.'

인생은 이렇게 만들어 가는 것이다. 수술복을 입으면 수술하게 되는 것이다.

<2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들>

p.77 몰입해야 성장한다.

노력이 결과가 되지 않는 이유는 하나다. 즐겁지 않아서다. 즐거워야 몰입할 수 있다.

이 즐거움의 본질은 '잘함'이다. 우리는 뭔가를 잘하게 될 때 즐겁다.

이 '잘함'이 '재미'보다 지속력이 강하다.

'좋은 결과에 대한 허용, 그로 인한 무의식의 변화' 이것이 노력이 결과로 이어지는 과정이다.

노력과 무의식이 만날때, 당신은 이미 목표를 이루었을 것이다.

자신감과 당연함이 당신을 감싸고 있기 때문이다.

p.126 책은 몸으로 읽는 것이다.

부자는 독서가 일상이다. 숨을 쉬듯, 밥을 먹듯 그들은 책을 읽는다.

살기 위해 먹는 것처럼 살기 위해 독서를 한다.

세상은 언어로 이루어져 있고, 내가 쓰는 언어에 따라 나의 세상은 바뀌기 때문이다.

언어로 채워진 세상, 그 세상 속에서 나도 언어로 물들고 있다.

평소 어떤 단어를 자주 사용한는가? 그 단어가 당신의 세상을 만들고 있다.

독서의 빈부격차가 경제적 빈부격차를 만든다.

<3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관>

p.146 모닝리추얼로 아침을 맞이하라.

성장하는 삶, 그 시작은 일상의 사소한 변화다.

인생을 바꾸는 아침 습관 3가지

▷ 가장 먼저 침대 정리 - 이불에 감사하기

▷ 자신의 이름 부르기 - '참나'와의 만남

▷ '아이는' 말하기 - 긍정표정, 미소

작은 성취, 나와의 만남 그리고 좋은 느낌

<4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면>

p.172 부자가 되는 가장 빠른 길

나에게는 돈의 느낌이 있고, 부의 의미가 있으며, 부자의 가치가 있다.

돈은 나를 비춰주는 거울이다.

내가 돈을 긍정하고 돈에 감사할 때, 돈은 그 가치를 세상에 전달한다.

돈을 대하는 마음은 세상을 대하는 마음이 되고, 돈을 두려움 없이 대할 때 세상도 두려움 없이

대할 수 있다. 돈은 나와 세상을 연결하는 중심이자 나의 내면을 비춰주는 거울인 것이다.

p.179 부의 시작점 1: 인간

전류가 전선을 따라 흐르듯, 돈은 사람 따라 흐른다.

우리가 어떤 사람을 만나느냐에 따라 내 인생이 달라진다.

운은 어떤 움직임, 변화를 뜻한다. 그 변화가 나에게 유리하면 좋은 운이고, 나에게 불리하면 나쁜 운이다.

결국에 운을 만드는 것은 생각이고, 이 생각은 마음속 무의식에서 나타난다.

내마음에 어떤 것들이 박혀 있느냐가 내 삶의 모습으로 드러난다.

운명의 틀에서 벗어나지 못하는 이유다. 우리는 자신의 무의식에서 벗어날 수 없기 때문이다.

그래서 무의식을 바꿔야 한다.

마음에 품은 생각, 그 관념이 바뀔 때 부자가 될 수 있다.

돈이 사람 따라 흐르는 이유는 사람이 부의 원인이자 결과기 때문이다.

부의 첫 번째 환경이 인간인 이유다.

결국 사람이 미래를 좌우한다.

부자가 되려면 3간을 바꿔야한다. 그 첫번째가 인간이다.

p.186 부의 시작점 2: 공간

삶은 습관으로 이루어져 있다.

습관은 환경(EnVironment)과 좋은 느낌(Good Vibe)을 통해 만들 수 있다.

나는 그 공간이 주는 즐거움이 좋다.

이 즐거운 느낌은 굿 바이브로 연결되어 나의 무의식에 저장된다. 그러면 또 하게 된다.

부와 성공을 위한 작은 사치는 공간을 즐겁게 만든다.

그 느낌 속에서 습관이 만들어진다.

공간의 만드는 습관의 변화, 그것이 시크릿이다.

p.192 부의 시작점 3: 시간

부자는 돈에 '시간의 가치'를 담는다.

시간은 다이아몬드이고, 돈은 골드다.

생각해보자. 돈은 곧 시간이다. 말 그대로 돈이 많으면 시간이 많다. 그래서 부자들은 자유롭다.

시간에 대한 자기결정권이 있기 때문이다. 자신의 시간을 스스로 선택할 수 있다.

청춘을 바쳐 돈을 버는 이유는 돈 자체의 숫자를 늘리기 위한 것이 아니다.

자산의 시간을 늘리기 위해서다.

시간은 과거, 현재, 미래로 나아가는 것이 아니다. 현재만이 지속되고 있다. 그 현재를 즐기며 살아라.

지금 여기의 당연함은 과거 누군가의 시간이다.

그 당연함에 감사하고, 누군가를 위해 쓰고 있는 자신의 시간을 관리해라.

시간에 대한 자기결정권이 늘어갈수록 행복해진다.

p.197 풍요의 자리에 머물러라

부자는 시간적 여유가 있고, 공간적 자유가 있으며, 인간적 집착이 없는 사람이다.

내가, 원하는 시간에, 원하는 곳에서 내가 좋아하는 사람과 즐겁게 일하면 부자다.

그 풍요를 통한 삶의 행복, 영혼의 자유가 돈의 최종 목적지다.

내면이 현실을 바꾸는 것이다. 마음을 풍요의 에너지로 먼저 채워라.

대부분의 사람이 돈을 벌지 못하는 이유는 하나다.

돈에 대한 풍요의 감정을 느끼지 못해서다. 그들은 돈에 결핍감을 느끼고 있다.

감사하고, 감동하고, 감탄해라.

<5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀>

p.252 숙제하는 삶이 아닌 축제 같은 삶

늘 과정이라는 쳇바퀴를 다람쥐처럼 돌리는 게 우리 인생이다.

생은 늘 과정으로 존재하기 때문이다.

우리는 과정에 충실하면 된다.

지금 여기만 즐겁게 보내면 그만이다.

그냥 오늘 하루 온전히 즐기며, 충실히 살면 된다.

'열심히'는 내일을 향하지만, '충실히'는 오늘을 만들기 때문이다.

미래를 위해 애쓰는 삶이 아닌 오늘을 위해 즐기는 삶, 숙제하는 삶이 아닌 축제 같은 삶.

그것이 우리 인생의 목적이다.

깨달은 것

책을 다 읽고 난 후 마음 속에 릴케의 시가 떠올랐다. 이 시가 나의 깨달음이다.

BM 할 것 ONETHING

인생을 바꾸는 아침 습관 3가지 - 모닝리추얼 따라하기