[열반스쿨 기초반 76기 36조 골든하우스]

6/15일 실적

-오전스피닝 타기

-목실감 작성

-시장보기

-친정집 방문

-친정식구들과 저녁식사

6/16일 목표

-명상

-골프모임회동

-책읽기

6/15일 시금부

-8:00 기상

-8:00~8:30 씻기 및 명상

-8:30~9:00 아침준비

-9:00~9:40 둘째깨워서 학원등원

-9:40~10:00 헬스장도착

-10:00~11:30 스피닝 및 헬스운동

-11:30~12:00 샤워

-12:00~1:30 점심준비 및 점심식사

-1:30~3:00 설걷이 및 집안일

-3:00~4:00 장보기

-4:00~8:00 친정집 방문 및 친정식구들과 저녁식사

-8:00~9:00 귀가 및 씻기

-9:00~12:00 tv시청 후 잠자기

감사인사

1.주말에도 열심히 운동한 나를 칭찬한다

2.친정엄마께 여름 이불 선물해준 나를 칭찬한다

3.맛있는 저녁식사를 준비해준 엄마께 감사하다

4.바쁜데도 함께 저녁식사 한 친정식구들에게 감사하디