[돈버는독서모임] 히로14 GRIT 독서후기

책 제목 : GRIT  - IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘

저자 및 출판사 : 앤절라 더크워스,  비즈니스북스

읽은 날짜: 23.10.3~4

인상 깊은 내용 / 나에게 유용한점/ 책에서 얻은 것과 느낀 점

3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력 71p

재능* 노력 = 기술 /  재능 * 노력 = 성취

결국 기술을 쌓고, 성취를 하는데 둘 다 쓰이는 요소는 노력이다.

재능 = 노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도

성취 = 습득한 기술을 사용했을 때의 결과물 

82p  노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어  지게 해준다.

4장 당신의 그릿을 측정하라

그릿 측정표를 보며, 나의 그릿을 의식적으로 키울 때

그릿이 높은 방향으로 도출되도록 나의 셋팅을 맞추도록 의식적 노력을 해야한다고 생각했다.

86p 열정 그릿과 끈기 그릿 질문을 생각한다.

91p 제프리 게틀먼은 아프리카에 살기 위하여 10년 가까이 언론사에서 경력을 쌓았다. 성취를 이루어내는데는 의식적인 노력으로 오랜 시간이 걸림을 알게되고, 단기간에 급한 결과보다는 긴 방향성으로 삶을 살고 그 안에 의식적 노력을 해야 하지 않을까 생각했다.

94p  목표를 얼라인하고 (상위, 중간, 하위) 중요도에 따라 유연하게 행동할 것. 열정으로 우선순위를 확실하게 만들 것.

127p 그릿을 기르는 네가지 방법: 관심, 연습, 목적, 희망

6장 관심사를 분명히 하라

162p  관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라. 관심을 어떻게 심화시킬 수 있을지 살펵보라. (월부가생각남!)

7장 질적으로 다른 연습을 하라

165p 최고가 되고 싶다면 '의식적인 연습'을 하라

전문가들은 의식적인 연습을 수천, 수만시간동안 한다. 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 가능한 한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다. 그들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많은 것이다. 피드백을 적극적으로 수용하려는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다.

몰입은 과제와 기술이 엇비슷할때 경험하며(노력이 필요없는 상태) 의식적인 연습은 신중하게 계획된다. (엄청난 노력이 필요)

의식적인 연습은 발전하고 있다는 흥분감을 주고 몰입은 최상의 가량을 발휘하였다는 황홀감을 준다.

188p 의식적인 연습을 100% 활용하는 법

명료하게 진술된 도전적 목표, 완벽한 집중과 노력, 즉각적이고 유용한 피드백, 반성과 개선을 동반한 반복   

심사숙고해서 목표를 정하고 하루 최대 몇 시간씩만 '양질의 훈련'을 하라는 것이다. 그리고 이를 습관화 하라. 연습을 경험하는 방식을 바꾸라. (성장형 마인드로 연습)

8장 높은 목적의식을 가져라

210p 좋아하는 일을 할 때 목적의식이 생긴다.

223p 목적의식을 기르는 세가지 방법

사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라(세상에 영향)현재의 일에 작지만 의미있는 변화를 주어 자신의 핵심가치와 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라. (개인의 성취) 목적이 확실한 롤모델을 찾는 것.

9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

243p 성장형 사고방식, 고정형 사고방식

연관지어 볼 법한 책은?

아주작은습관의힘