열반스쿨 기초반 77기 120조 kokoko

2024.06.19

목표

1. 책 20페이지 읽기
2. 스쿼트 50개
3. 10분 뱃살 빼기 운동
4. 공중 자전거 100회
5. 다리교차 100회
6. 시간 낭비 줄이기

실적

1. 책 10페이지 읽기
2. 스쿼트 50개
3. 10분 뱃살 빼기 운동
4. 공중 자전거 100회
5. 다리교차 100회
6. 세금관련 라이브 듣기

감사일기

: 업무적으로 많은 일이 있는 것이 아닌데 불안하지 않고 다 잘될거 같은 마음이 든다는 것에 감사하고, 주변에 맘 써 애써주시는 분들이 계심에 감사하다.

목표(240620)

1. 책 20페이지 읽기
2. 스쿼트 50개
3. 10분 뱃살 빼기 운동
4. 공중 자전거 100회
5. 다리교차 100회
6. 월부 강의 2강 듣기