STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 웰씽킹
2. 저자 및 출판사: 켈리최 / 다산북스
3. 읽은 날짜: 2024.6.25
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter1. 1장. 인생 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗 ]
#성장시키는 시간 사용 # 100일 습관 # 부자의 대한 생각
우리는 누구나 똑같이 24시간이라는 시간을 살아내고 있다.
나쁜 습관을 버리지 못하고 살아가는 사람도 있고 그 습관을 성장하는 시간으로 만들어서 사용하는 사람도 있다.
나쁜 습관 3개를 끊어내고, 좋은 습관3개를 채울수 있도록 나를 성장시켜야 하는데,
당장에 눈에 띠는 변화는 보이지 않더라도 분명 복리의 효과를 누릴수 있으리라 생각된다.
우리가 부자가 된다는 목표를 삼았다면, 우리의 시간을 성장하는 시간에 투자하며 살아내야 한다.
살아내는 방법을 100일 동안 꾸준히 실천할수 있어야 한다.
그러기 위해서는 알아야하는 것들이 있다.
1.목표를 분명히 한다.
2.데드라인을 정한다.
3.구체적으로 상상한다.
4.액션플렌을 세운다.
5.나쁜습관을 3가지 버린다
6.보이는 곳마다 한문장으로 정리된 꿈을 적어둔다.
7.매일 100번외친다.
이런 노력을 하는 이유는 우리의 잠재의식 속에서 꿈틀대는 방해 요소를 제거하기 위해서
노력이 필요한것이다.
어려서 부터 습득된 행동과 무의식을 끌어당김의 법칙으로 좋은 것들만 당겨와야
성공할수있다.
부정적인 사람이 성공한다 한들 금새 무너지고 말것이다.
그렇기 때문에 우리는 성공하는사람을 본받아 그대로 배워나가야 한다.
부자가 되고 싶다면,
부자는 무엇인가를 긍정적인 방향으로 정립해야 한다.
부자는 남을 돕기로 결심하고 사회에 공헌하며, 성숙한 인격을 갖춘사람.
이라는 정의를 갖지 않으면 기필코 부자가 될수 없음을 알아야 한다.
내가 생각하는 부자란? 무엇인가
[Chapter1. 2장. 부를 창조하는 생각의뿌리 웰씽킹]
#1.핵심가치 # 2.결단력 # 3.선언 # 4.믿음 # 5.신념 # 6.확신 # 7.질문 # 시각화 = 채우기 비우기
생각의 뿌리를 바꾸지 않으면 웰씽킹을 이룰수 없다.
핵심가치
우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준을 말하는데, 핵심가치가 있으므로 기준을 세우고,
그 기준에 맞도록 목표를 도달할수 있는 시간과 열정을 쏟아낼수 있는 것이다.
그러므로 작가는 핵심가치를 찾는 일을 가장 우선해야 한다고 말하는 것이다.
결단력
우리는 어떤 순간에든 결정을 해야할 때가 있다.
그순간 망설이면 안된다. 실패해도 괜찮다. 실패는 또다른 경험이다.
핵심가치의 기준에 부합하지 않다면 아무리 노력을 했던 시간이 있더라고 곧바로 철회하는 결단을 내릴줄 아는 결단역을 가져야 한다.
선언
말로 표현하는 것이 얼마나 중요한지 많은 책에서도 나오듯이,
우리가 목표를 정했다면 그것을 이룰것을 알고 끊임없이 선포하는 것이다,
이 선포가 말로 표현 될때, 능력을 발휘한다는 것을 믿고 실천해야 한다.
믿음
모든 성공은 나를 사랑하는 것에서 부터 시작된다는 것을 알아야한다.
나를 사랑하는 일에 없음" 보다 있음"에 집중할줄 알아야 한다,
어떤 상황에서도 없는것에 집중하지 말고 지금 있는 것이 무엇인지 생각하고
긍정적인 태도를 취하도록 노력해야 한다.
그리고 그냥 믿어버리는 것이다!
신념
의식속의 믿음이 무의식에 자리잡아 신념이 되게 해야한다.
이하영원장님도 강조하였듯이,
신념이 확신이 되어야 한다. 믿으니까 믿어질때 까지 반복하는 수밖에 없다.
계속 반복 또 반복하는 것이다.
내 무의식에 성공의 신념이 자리할때까지,
확신
강한확신은 신념에서 나온다,
그래서 하나라도 빠져서는 안되는 목록이다, 우리가 부자가 되겠다고 다짐했다면 끊임없이.
잠재의식 속에 부정적인 방향들을 긍정적인 성공으로 이끌어야 한다.
확신은 내가 나를 믿어주는 것부터가 시작이다.
질문
내스스로에게 끊임없이 질문하라.
어떻게 하지? 가 아니라
이 상황을 어떻게 이끌어 가지?
내게 기회로 바꾸려면 어떻게해야 하지?
여기서 배워야 할것은?
끊임없이 내게 질문을 통해 현명한 태도로 대처해야 한다.
왜.? 라고 묻는것이 아니라
왜? 않돼? 라고 질문하라
시각화
내가 원하는 그림을 이미지로 끊임없이 상상하는 것이다.
하루도 빠짐 없이 상상하고 시각화하라.
시각화의 핵심을 포기하지 않고 그 목표를 이루겠다는 다짐과 같다.
시각화는 채우기와 비우기가 있는데,
무조건 채우는 것이 아니라 비우기를 해야지만 채울수 있다, 그러므로 나의
무의식에 자리 잡은 부정을 먼저 비우기를 하고 긍정으로 내가 원하는 그림으로 채워 나가야 한다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
성공하고 싶다고 무조건 성공하는 것이 아니라 얼마나 끊임없이
성공한 사람들은 노력을 하는지 자기의 성장을 위해서 매일 좋은습관들을 해내고 있는지
알수 있었다.
특히
어떤 문제가 닥칠때, 이럴줄 알았어.
역시 나는 않되난봐, 생각하는 것이 아니라, 왜 ?않돼 이게!!!!!
이제는 어떤 행동을 만들어 갈지를 생각하고 살아가는 부자들의 생각과 나에게 질문하는 것을 깨달으면서,
문제가 많은 삶이라고 왜! 라고 묻는 것이 아니라.
이건 왜 않돼? 라고 질문하는 삶을 살아내야 겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 매일 시각화
- 선언= 확언
- 있는것에 집중하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 113)
생각이 감정을 부르고 감정이 행동을 부르고
행동이 결과를 불러온다는 사실을 절대로 잊으면 안된다.
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