[안코난 독서후기] #23 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 - 이하영

1) 끝에서 시작하라.

오늘 나에게 가장 의미있는 시간은 00이기 때문에 그 시간을 오전과 오후 일정의 최우선순위에 둔다. 그러면 나머지 일정이 정리된다. 끝에서 시작하는 방법이다. - '원씽'의 내용과 연결. 다른 걸 다 제쳐두고 오늘 나에게 중요한 단 하나는 무엇인가? 그것을 우선순위로 먼저 생각하기.

2) 독서, 운동, 명상 - 삶의 기본기 3

독서 30분, 운동 30분, 명상 3분. 이 3가지를 매일 하는 사람은 거의 없다. 이것을 하는 사람과 하지 않는 사람은 앞으로는 절대 만날 수 없다. 10년이 지나면 너무나 멀어져 있기 때문이다.

3) 즐겁게 살자.

굳이 열심히 살 필요 없다. '열심히'는 내일을 위해 오늘을 희생하는 모습이다. 대신 '충실히' 살면 된다. 지금 이 순간을 충실히 보내면 그걸로 족하다. 더 나아가 '즐겁게' 살면 최고다. 뭔가를 이루려면 의지가 있어야 하는데, 그 의지를 유지시키기 위해서는 즐거워야 한다.

4) 무의식이 현실을 만든다.

무의식에 부와 행복을 각인시켜라.

-감사일기 쓰기 (하고 있음)

-매일 꿈 100번쓰기(이뤄졌다는 형태로) - 수술복을 입으면 수술을 하게 된다.

5) 실패하는 사람이 성공한다.

자주 까여야 되는 거다. 당연히 실패할 줄 안다. 그래도 간다. 그러다 보면 된다.

실패의 당연함을 알고 나서는 두려움이 없어졌다. 그러면 또 하게 된다. 여러 번의 실패는 성공 노하우로 쌓였고, 어쩌다 성공으로 이어지면 그전 실패의 기억은 사라졌다.

실패가 당연하면 성공도 당연한 것이다. 성공이 당연하면 실패도 당연한 것이다.

-전임 습관화 (부사님한테 까여도 그냥 한다. 친절한 부사님 만날 때까지)

-매물 탐색 (날려도 계속 찾는다. 내 물건 찾을 때까지)

6) 네가 너무 큰사람이라서 그래

'나는 결핍된 존재다'라는 관념은 소유욕, 관계욕, 명예욕, 권력욕에서 벗어나지 못하게 한다. 결핍되었기에 무언가를 가지려 하고, 외로움이라는 결핍감을 만들어 사회적 관계를 만든다. 그 관계 속에서 더 높은 자리에 오르려 하고, 관계를 통제하려고 한다. 그 모든 욕망은 내면에서 비롯한다. 부족한 마음이 욕망의 미래를 부르고 있다. 그 속에서 우리는 목적지를 잃고 열심히만 나아간다. 욕망의 추구는 지금 이곳을 희생하라고 강요한다. 내일을 위해 오늘을 희생하고, 미래를 위해 이곳을 누리지 못한다. 오늘을 살지 못하는 이유다. 눈을 감고 마음을 살펴보자. 사실 당신은 그런 작은 존재가 아니다.

7) 몰입해야 성장한다

즐거워야 몰입할 수 있다. 즐거움의 본질은 '잘함'이다. 우리는 뭔가를 잘하게 될 때 즐겁다. 이 '잘함'이 '재미'보다 지속력이 강하다. 그 재미난 것을 내가 남보다 잘할 때 흥미를 느끼고 계속하게 된다. 그러면서 더욱 성장하게 된다.

8) 나에게 질문하기

질문은 '답'을 위한 것이 아니라, '변화'를 위한 것. 당연한 것을 다시 보는 시선.

Q. 나는 부자가 될 자격이 있는가? YES

Q. 부자가 되면 그 삶을 누릴 자격이 있는가? YES

Q. 나는 대중으로부터 얼마나 멀어져 있는가?/ 나는 대중과 얼마나 다른 생각을 하고 있는가?/ 얼마나 다른 일상을 사는가?

+ SNS를 하지 않는다. (월부 시작하면서 끊음)

+ 타인의 삶에 대한 관심 (건강하지 않은 느낌)이 사라졌다.

+ 같은 가치관을 가지고 배우며 성장하는 사람들과 환경안에서 함께 행동하고 있다.

+ 매일 책상에 앉아 독강임투를 위한 시간을 할애하고 몰입하려 애쓴다.

+ 매주 주말 임장을 가거나 임보를 쓴다.

+ 투자금을 가지고 투자를 하기 위한 준비를 하고 있다.

- 아직 넷플릭스, 유튜브, 웹툰 등에서 완전히 벗어나지는 못했다.

- 루틴을 아직 온전히 체화하지 못했다. (독서, 운동, 목실감시 등)

- 때때로 건강에 좋지 않은 음식을 먹으며 과식할 때가 있다.

*대중으로부터 점점 더 멀어지고 있는 중이라고 생각한다.

-> 기록하고, 명상하고, 움직여라. 그래야 변한다. 그래야 빨리 성공한다. 그래야 대중에서 멀어질 수 있다. 당신은 얼마나 대중과 '다른' 삶을 살고 있는가? 대중이 부자가 되는 세상은 없다.

9) 기록하라.

내가 하는 활동들, 내 생각들 글똥누기를 더 해야겠다고 다짐.

루틴 인증이 됐든, 그냥 플래너에 끄적끄적 쓰고 체크하는 것이든, 아이디어나 생각을 카톡 나에게 보내기로 적는 것이든, 나눔글을 쓰는 것이든, 일기를 쓰는 것이든... !! 기록 !!

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 웨인 다이어 <우린 모두 죽는다는 것을 기억하라>

영화 - 양자물리학

One Action

하루 3분 명상 : 명상하는 시간 정해서 루틴으로 가져가기. (독서와 운동은 지금도 하고 있음. 매일은 아니어도...)