[아라이이] 7월 돈독모 독서 후기_나는 나의 스무 살을 존중한다.

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 존중한다.

저자 및 출판사 : 이하영 /토네이도

읽은 날짜 :  24.06.30~07.09

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #관념    #습관     #미래

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 흙수저에서 상위 1% 부를 이루게 된 의사인 이하영 저자님

사람을 치료하는 의사를 넘어 사람의 삶을 치료하는 의료인문학자로서 활발하게 활동 중이다.

이 책은 그가 인생의 역겨을 극복하고 오늘의 부와 행복을 펼쳐내는 과정을 담고 있다. 지금의 성공은 이미 스무 살에 상상하고 생각해왔던 것으로 미래에 대한 앎이 꿈을 현실로 만든다는 메시지를 담고 있다. 결핍 두려움 가난으로 각인된 무의식을 풍요 감사 부로 송두리째 바꾸어 인생을 퀀텀 점프할 수 있도록 이끈다.

2. 내용 및 줄거리

 : 이 책 안에는 이하영 저자의 인생, 철학, 관념이 담겨져 있다. 독서 운동 명상을 기본으로 하여 삶을 바꾸는 방법들을 제시하고 있다. 끌어당김의 법칙처럼 내가 정한 미래가 현재의 나를 만든다는 개념으로 미래를 인식함으로 오늘이 미래를 만드는 과정임을 말한다.

p40

내가 아무리 부자가 되어야지라는 다짐을 해도 가난한 현실이 펼쳐지는 이유다. 무의식이 나를 부자가 아니다라는 생각으로 각인되었기 때문이다. 그래서 늘 궁핍한 현실이 드러난다. 무의식이 현실을 만들기 때문이다.

p52

실패의 당연함을 알고 나서는 두려움이 없어졌다. 그러면 또 하게 된다. 여러 번의 실패는 성공 노하우로 쌓였고 어쩌다 성공으로 이어지면 그전 실패의 기억은 사라졌다. 당연한 실패의 경험, 그 경험이 행동하게 했다. 그리고 실패의 당연함이 쌓여갈 때 성공의 당연함도 생기기 시작했다.

p61

지금 주변을 둘러보자 지금 당연하게 누리는 것들은 10년 전 꿈꿔왔던 것들이다. 당시에는 상상하지 못했던 것들을 당신이 소유하고 있을 것이다. 그 미래가 현실이 된 지금 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자. 그러면 사는 게 즐거워 진다.

p86

나는 이렇게 삶을 변화시켰다. 쓰고 명상하고 움직였다. 그리고 꾸준히 반복했다. 그 꾸준함 속에 일상이 바뀌어 갔다. 그리고 일상이 바뀔 때 나의 삶은 이미 변해버렸다. 기록하고 명상하고 움직여라 그래야 변한다. 그래야 빨리 성공할 수 있다.

p105

굿 바이브를 지니고 살아야 한다. 좋은 느낌을 간직한 채, 오늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머금고 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다. 매사에 감사하고 주변에 친절하게 대하며 자신만의 베풂을 실천하자.

p189

부와 성공을 위한 작은 사치는 공간을 즐겁게 만든다. 그 느낌속에서 습관이 만들어진다. 공간의 습관이 바뀔 때 나의 시간은 바뀌게 된다. 그러면 나의 미래는 이미 변해 있다. 과정이 있어야 결과가 있는 것이고 결과는 과정을 선택했을 때 이미 준비되어 있다. 삶은 그렇게 펼치고 만드는 것이다. 공간이 만드는 습관의 변화 그것이 시크릿이다.

p195

지금 여기는 당연함은 과거 누군가의 시간이다. 그 시간의 거래 속에 우리는 살고 있다. 이미 당신도 누리고 있다. 그 당연함에 감사하고 누군가를 위해 쓰고 있는 자신의 시간을 관리해라. 시간에 대한 자기결정권이 늘어갈수록 행복해진다. 그것이 행복한 부자의 모습이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 :  3간에 대한 내용이 너무 공감되었다. 시간, 공간, 인간,, 내 인생을 돌아봤을 때 변화가 있었고 성장이 있었던 때를 되돌아보면 모두 시간, 공간, 인간 중 하나는 반드시 변화된 시점이였다. 또 앞으로 내가 원하는 미래를 위해 내가 바꿀 수 있는 시간, 공간, 인간은 어떤 것이 있을지에 대해 고민해 볼 수 있었던 시간이였다.

또한 3불이 아닌 3감에 대한 내용도 와 닿았다. 늘 실천하려고 하지만 잘 되지 않는 감사하고 감동하고 감탄하는 것에 대해 생각해 보고 나 자신을 되돌아볼 수 있었다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :  이 책에서는 내가 원하는 미래는 이미 정해진 것이고 현재는 그 미래로 가는 과정일 뿐이라는 개념이 나온다. 이 말을 이해하고 받아들이는 사람은 절대 미래에 대해 불안하고 걱정할 필요가 없겠다는 생각이 든다. 나 또한 책을 읽으며 내가 바라는 미래는 이미 정해져 있고 현재는 과정일 뿐이라는 생각을 계속해서 하게 되니 마음이 편안해지고 내가 원하는 미래에 걸맞는 행동을 해야겠다. 하루하루를 소중하게 살아야 겠다는 생각이 들었다. 현재의 삶이 얼마나 가치 있고 의미가 있는 것인지 지금 내가 어떤 행동을 해야할지에 대해 깊은 고찰을 할 수 있게 해 준 책이였다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: p105

굿 바이브를 지니고 살아야 한다. 좋은 느낌을 간직한 채, 오늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머금고 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다. 매사에 감사하고 주변에 친절하게 대하며 자신만의 베풂을 실천하자.

>> 하루를 즐겁게 살기 위한 나만의 노력이나 루틴이 있으면 나누어 봅시다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 웰씽킹