열중 39기 십중팔9 럭키세븐 (7) 조이V 원씽 독서후기

원씽 삼독

본

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🌼도미노 효과 
🌼트루니시스 : 사실기반 없이 느낌으로 믿는 진실 
-모든일이 다 중요하다. 
 할일목록이 아니라 성공목록을 만들자. 
-멀티태스킹은 곧 능력이다. 
-성공은 철저한 자기관리에서 온다. 
-의지만 있다면 못할일은 없다. 
 새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는데는 최소의 노력만으로도 충분하다. 66일
 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리하자. 
 생각을 위한 음식을 섭취하자. 
-일과 삶의 균형이 필요하다.  
균형은 깨져야 한다. / 가정에서는 가정의 우선순위파악, 업무에 있어서는 업무의 우선순위를 파악한다. 
-크게 벌이는 일은 위험하다. 
 생각은 행동을 만들고, 행동은 결과를 만든다. 
🌼초첨탐색질문
큰그림에서 작은그림으로 : 나에게 중요한 단하나→ 지금당장 할 수 있는 단하나
성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다. 
1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일 : 해야하거나 할 생각이 있는으로 바꾸면 실천할 수 없다. 내가 할수 있는 일을 하자. 
2. 그 일을 함으로써..: 이 단하나의 일이 한번으로 그치지 않고 다른 어던 일을 일어나게 만드는것. 
3. 다른 모든일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들..: 단 하나의 일을 하면 목표달성을 위해 할 수 있는 다른 모든일들을 이제부터 노력을 덜들이고도 할 수 있거나 더이상 하지 않아도 된다. 
🌼매일 우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노조각을 찾은 다음 그것이 넘어질때까지 있는 힘껏 내리친다. 

🌼하루에 단 하나의 일을 할수 있는 네시간을 떼어놓자. 

🌼나는 오전에는 생산자 오후에는 관리자이다. 

🌼단하나를 위한 3가지 약속
1. 전문가의 길을 향해 걸어라.
2. 도전에서 목적의식으로 이동하라. 
3. 책임감을 갖고 살아라

🌼생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다. 
2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다. 
3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고 함께 웃는다. 
4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다. 
5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해둔다. 

 

깨

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이책을 세번째 읽는데 읽을때마다 와닿는게 새로웠다. 처음에는 한가지만 하라는 거구나 라고만 생각했고 약간 읽기도 힘들었고 그리 큰생각을 하지 않았다. 두번째에는 내용이해가 얼핏되었고 내 원씽을 막연하게 부동산 투자라고만 생각했었다. 이번 세번째 읽을때에는 당장 내가 해야할 단 하나를 얼추 정할 수 있게 된것 같다. 이걸 함으로써 다른일도 수월하게 할 수 있는 많은 것이 해결되는 단하나를 정할 수 있게 되었다.

반면에 3번이나 읽었어도 할일목록습관은 잘 버리지 못했다. 까먹는게 싫어서 다 적어둬야 마음이 편했다. 또한 원씽을 매일 적기는 했지만 다른게 더 하고 싶어서 다른거 먼저 한날도 있고, 택배등 구경하느라 시간을 다 버린적도 많다. 
’단 하나’ 에 집중하자!!! 
 

적

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하고싶은 일과 해야할일 걸러내기
66일 습관 챌린지 인증글 올리기
음식 바꾸기
각 파트 별로 원씽 정하기 
복기하기 : 한계짓지말고 어떻게 해결해야할지만을 생각하기