열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 35조 지훈맘]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.08.13~08.17

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

두 마리 토끼를 쫓으면 두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다.

[2장. 도미노 효과]

#단하나 #도미노효과  #단하나

단 하나, 그것도 제대로 된 하나가 움직이기 시작하면 많은 것들을 쓰러뜨릴 수 있다. 하지만 그게 전부는 아니다.

1983년, 과학자이자 작가인 론 화이트헤드는 <미국 물리학 저널>을 통해 도미노 하나가 줄지어 선 다른 도미노를 쓰러뜨릴 뿐만 아니라 훨씬 더 큰 것도 쓰러뜨릴 수 있다고 말했다. 구체적으로 한 개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다고 그는 설명했다.

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.

훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다.

성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

[4장. 모든 일이 다 중요하다]

#성공목록 #8020법칙 #단하나

할 일 목록은 우리의 좋은 의도를 담아 높은 유용한 도구이기도 하지만, 동시에 사고하고 중요하지 않은 일들까지 해내야 한다고 우리를 괴롭히는 원흉이기도 하다. 단지 그것들이 목록에 적혀 있다는 이유만으로 말이다. 그래서 우리 대부분은 이 할 일 목록과 애증 관계에 있다.

제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

20퍼센트가 무엇인지 알아내고, 중요한 소수 중에서도 또 중요한 소수를 찾아내어 파고들기를 바란다. 성공에 있어 80/20 법칙은 시직이지 끝이 아니다.

원하는 만큼 긴 목록에서 시작하되 거기에서 중요한 몇 가지를 추려낸 다는 마음가짐을 가지고, 반드시 필요한 단 하나를 찾아낼 때까지 멈추지 마라. 없어서는 안 될 단 하나, 바로 그 하나를 찾아라.

[6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#습관 #선택적집중 #66일

습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실이다. 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다.

생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다.

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

[10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색질문 #선택적집중 #66일

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답니다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

초점탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구한다. 일단 첫 번째 도미노를 쓰러뜨린다면, 그 뒤로 줄줄이 넘어질 준비가 되어 있는 도미노나 혹은 이미 쓰러져 있는 긴 도미노를 발견하게 될 것이다.

[17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

#거절 #두려움 #나쁜습관 #환경

누군가 부탁을 해오면 ‘아니오’를 1000번쯤 한 후에 ‘예’라고 대답해야 한다고 말이다.

자신이 정해 놓은 시간을 보호하고 생산성을 유지하려면 당신을 궤도에서 벗어나게 만드는 사람이나 사물에 반드시 거부 의사를 밝혀야 한다.

존경의 뜻을 담아 거절해도 되고, 단칼에 거절해도 된다. 그리고 부탁을 승낙할 가능성이 있는 다른 누군가에게 연결해 주면서 거절해도 된다. 하지만 잠깐 거절할 때 느끼는 단기적인 고통을 참지 못해 승낙하는 건 당신의 일에 전혀 도움이 안 된다.

자신의 단 하나에 가장 강력한 “예!”를 말하고 나머지에게는 ‘아니오!’라고 외칠 수 있을 때, 비로소 남다른 성과가 가능해진다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 할 일 목록을 작성하고 실행하면서 하루하루를 성실하게 살아가고 있다고 생각했다. 그러나 그 목록이 그저 생각나는 대로 적힌 것임을 깨달았다. 중요한 것 순서대로 정리하고 오전 시간을 활용해 우선적으로 끝내는 것이 중요하다는 것을 알게 되었다.

2. 멀티태스킹이 모든 일을 엉망으로 만든다는 것을 새롭게 알게 되었다. 더 많은 일을 하기 위해 멀티태스킹이 기본이라고 생각했지만, 앞으로는 가장 중요한 한 가지 일에 집중해서 실행해야겠다고 생각했다.

3. 최종 목표를 크게 생각하고, 5년, 1년, 한 달, 한 주, 하루, 지금의 목표로 세분하여 종이에 기록해 잘 보이는 곳에 붙여두고 큰 목표를 향해 체계적으로 실천해야겠다고 생각했다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 아침, 꼭 해야 하는 한 가지를 정하고, 오전 중에 그 일을 제일 먼저 실행할 시간을 확보하겠다.

2. 거절을 잘 못해서 그동안 거의 모든 일에 "예"라고 대답했지만, 이제는 나를 우선적으로 생각하고 방해되는 일이라면 "아니오"라고 말하겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 260) 작게 생각하면 당신의 삶도 작은 상태로 머물 것이다. 하지만 크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다. 선택은 당신의 몫이다.