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열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제 - 원씽
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러 & 제이 파파산, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2024.08.19
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점
STEP2. 책에서 본 것
[버리고, 선택하고, 집중하라]
이 책에서 기억나는 한문장만 정리한다면 이 문장이다. 내 생각이 지금 정리가 안된 방이라고 한다면 모두 테이블 위로 올린 다음 필요없는 것 순으로 없애야 한다. 그리고 중요한 한가지만 남기고 그것에 의지력이 강한 시간에 집중한다. 그리고 이러한 습관을 지속적으로 유지한다.
[한번에 하나씩 습관을 들여라]
나보다 일찍 좋은 습관을 들인 사람들, 성공한 투자자들은 당연히 좋은 습관들이 있다. 나는 언제 저렇게 되나 생각하며 여러가지 좋은 습관을 한번에 익힐려고 하지 말자. 목실감만 두달동안, 챌린지만 두달동안, 책읽기만 두달동안 이렇게 어떠한 행동이 습관이 되어 편해질때까지만 시간을 들이고 투자하자. 그것들이 행하는데 편해지면 별다른 에너지 없이도 행할 수 있게 된다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
한가지를 한다고, 투자에만 집중하고 가정을 내팽겨치라는 것이 아니다. 일(투자)과 가정은 각기 다른 방식으로 균형을 유지해야함을 알았다. 일과 투자는 극단적인 집중하기, 가족은 지속적인 관심을 유지하는 방식으로 한다.
멀티태스킹은 허상이고 여러가지를 동시에 망치는 것이다. 한가지를 하다가 다른것이 들어오면, 단호하게 거절하자.
STEP4. 책에서 적용할 점
매일 목실감 작성할 때 투자와 일에서 중점적으로 해야할 원씽 정하기
해야할 일을 적고, 그중에서 반드시 집중해서 해야할 것을 원씽으로 정하기
2. 매일 규칙적인 시간에 건강한 음식을 섭취하여 의지력 보충하기
퇴근하기 전, 단백질과 탄수화물 섭취하여 야식하지 않고, 집에가는 동안 집중력 유지하자
매일 30분 조깅으로 건강한 체력(의지력) 유지하기
3. 무언가를 할 때 원씽에 나온 그림을 생각하자.
왼쪽으로 오른쪽으로 일과 투자는 극단적인 중요도 집중력이 필요하다.
집중할 때는 1시간 이상을 확보하여 생산성이 나오도록 하자.
일할 때도 대충하지 말자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
.두 개의 양동이를 들고 균형을 잡는다고 생각해다. 직업적 삶과 개인의 삶을 두 개의 양동이에 나누어 담아라. 각각의 양동이에는 나름의 중심 잡기 기술과 접근법이 있다.
.직업적인 양동이의 무게 : 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라. 직업적으로 성공하려면 그렇게 해야한다.
.개인적 삶에서 양동이의 무게 : 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라. 어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도. 너무 멀리 가서도 안 된다. 개인적인 삶을 온전히 누르리면 그렇게 해야 한다.
->내게 있어서는 직업과 투자가 바로 “직업적인 양동이”를 다루듯이 해야한다. 한 분야에 성공하기 위해서는 극단적일 정도로 투자해야한다.
->개인적인 삶을 내팽겨쳤다가는 유리공이 깨지듯이 다시 돌릴 수 없을 수 있으니 균형맞추기에 집중하라.
P97
. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라.
.의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다. 의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라.
.연료계를 늘 확인한다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.
.성공은 철저한 자기관리에서 온다—> 틀린말이다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 자기관리 대신, 강력한 습관을 지닌 사람. 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.
-> 아침 6시에 일어나기 위해서는, 내 의지력을 믿지 말고 전날 12시 전에 자면된다. 그러한 습관을 갖추게 되면 된다. 아침 계획을 매일같이 짜기위해서는 의지력에 믿지말고, 일어나서 물먹고 책상에 앉아서 그냥 노트북을 켜고 15분을 할당해놓아라. 그것이면 된다. 1을 하면 그다음 2~3을 할 수 있다.
.한 번에 하나씩 습관을 들여라. -> 두세가지를 가지려는 건 욕심이다.
.습관 하나에 충분한 시간을 들여라. -> 단기간에 이뤄지는 “습관”은 없다. 최소 66일을 투자하라.
.멀티태스킹은 많은 일을 망치는 능력이다 -> 두가지를 동시에 할 수 없다. 한가지가 침범한다면 잠깐 멈추고 다른 일을 할 시간을 따로 할당하자.
P57
.중요한 일을 파고들어라. 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라. -> 가족, 투자, 일 세가지로 나누어 각각의 시간에 가장 중요한 일 1가지만 정해서 행하자.
투자는 10년안에 순자산 10억(30년안에 50억)을 이루기위해 1년안에 해야할 일, 1달내로 할일 이번주 할일, 하루 할일을 나누고
일은 10년안에 스토어리더가 되기위해 2년, 3년, 4년 계획 짠 것에서 1년내로 할 것. 6개월내로 이룰 것. 1개월내로,이번주 내로, 오늘내로 해야할 것을 세분화한다.
가족은 극단적인 성공을 해야하는 것이 아니라, 어떤 아빠가, 어떤 남편이, 어떤 아들이 될지 1년의 것을 고민하고 정하고 가족과 함께 있는 시간동안 무엇을 할지, 어떻게 임해야할지 아침에 정한다.
각각 중요한 1가지를 제외하고 어느정도 무시해야한다.
P26
핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
-> 어떤 조언을 들어도, 핵심은 이 2가지 이다.
옳은 방향으로 오랜기간 지속해야한다.
옳지 못한 방향으로 지속하는 것도
옳은 방향으로 짧게 하는 것도 안된다.
다소 지루할 수 있고, 중간에 이게 맞나 싶을 때도 있다.
이 길이 맞나?
옳은 길이라는 것을 언제나 책을 통해 확인하자.
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