열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 39기 114조 나에게로가는중]

원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 39기 114조 나에게로가는중]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2024.08.15 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것/ 책에서 깨달은 것

[도미노 효과]

#성공  #노력  #오랜 시간

지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다. 숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다. 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈이 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩 이다.

~ 보통 성공한 사람들이나 부자를 보면 부러워는 하지만 그들이 그 자리에 있기위해 투입한 시간과 노력은 돌아보지 못한다. 부자는 부자로 타고난게 아닌가? 하고 막연한 생각을 하던 때가 있었다. 아니다. 적어도 여기 월부에 계신분들을 보니 아니다. 노력한 만큼 성장하고 이룬다. 성공한 사람들의 노력의 과정을 끊임없이 보고 익히고 따라하자. 요행은 한번뿐이다.

[의지만 있다면 못할 일은 없다?]

#의지력  #회복  #음식연료

의지력이 회복이 느린 정신적 근육과 같다는 결론을 잘 뒷받침한다. 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해진다. 최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다. 그야말로 ‘생각을 위한 음식’이 필요하다는 말이다. 오랜시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 ‘우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다’는 것을 알 수 있다.

~ 현재 나에게 너무 와닿는 말이였다. 월부 3개월차에 접어들어 매일을 파이팅! 을 외치고 있다. 그런데 이번달 눈에 띄게 체력이 떨어졌다. 덥고 귀찮다는 핑계로 제대로 먹지 않았고 미라클모닝, 공부를 한다며 늦게자고 일찍 일어나며 잠을 줄여야 한다고 생각했다. 몸에게 제대로 된 휴식과 에너지를 주지않고 괜찮아 할수 있어! 를 밀어붙였다. 책을 읽기전에는 몰랐다. 왜 이렇게 부쩍 피곤하고 파이팅! 이 줄어드는지. 드디어 알았다. 연료가 바닥 난 것이다. 밥도 휴식도 없이 파이팅이라니.. 요즘 같은 시대에…. 반성해야 겠다. 이제부터 질 좋은 에너지원과 휴식을 꼭 챙겨야 겠다.

[크게 벌이는 일은 위험하다?]

#높은 목표  #의구심을 넘어서  #잠재력

큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 또한 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다. 성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을 때 나타나는 자연스러운 성과물이다.

큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

~ 노후준비 30억! 지금껏 내가 상상했던 가장 큰 돈이다. 비전보드를 쓰며 정하긴 했지만 사실 30억까지 만들 수 있을까? 라고 살짝 의구심을 품지 않았다면 거짓말일 것이다. 마음의 그릇이 작아 ‘10억만 있어도 좋겠다’를 여러 번 떠올렸다. 목표를 세웠음에도 믿지 못했다. 목표를 세웠으면 의심하지 말고 그곳에 도달할 방법을 찾자. 스스로를 믿고 멈추지 말자.

[우선순위에 따라 살아라]

#목표 적기  #떠올리기  #실천

자신의 목표를 직접 적어 둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 39.5 퍼센트나 높았다. 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다. 그리고 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는 것을 실천하는 일이다.

~ 월부 강의를 듣거나 자료에 보면 목표를 적어서 붙이는 일이 많다. 처음에는 내 목표를 다른사람에게 보이는 것도 부끄럽고 내가 충분히 알고있는걸 굳이 여기저기 붙여야 하나 생각했다. 하지만 지금은 그런 행동이 왜 필요한지 안다. 내 핸드폰 첫 화면은 내가 만든 비전보드이고 컴퓨터 바탕화면도 비전보드의 이미지다. 안보려고 해야 안볼 수 없게 매일 수없이 많이 본다. 효과가 확실히 있다. 적어도 내 목표에 대해 하루에 10번이상은 떠올리고 의지를 다지는 것 같다. 그러니 이제는 내가 해야할 가장 중요한 일에 대해서도 적고 매일 확인하자.

[생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

#단호함  #아니오  #나를 위한 시간 

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 당신 자신이다. 명심하라. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 ‘아니오’라고 말하는 것도 쉬워진다.

~ 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 당신 자신이라는 문구가 너무 와닿았다. 평화로운 일상을 유지하기 위하여 그저 ‘예’라고 말하며 넘어가는 일들이 얼마나 많은지 돌이켜본다. ‘아니오’를 하지못해 겪어야 했던 많은 지나간 내 시간들이 너무나 아쉽다. 그렇게 에너지를 쓰고나면 정작 내가 해야할 일에 에너지를 쓰지 못한다는 것을 너무나 잘 안다. 하지만 이제는 투자자인 나로 성장하길 원하고 그러기 위해서는 나에게 필요한 시간을 확보해야 한다. 할 수 없는 이유를 설명하는게 더 힘들고 귀찮아서 그냥 ‘네’를 말하는 나를 잘 알기에 먼저 논리있게 ‘아니오’를 설득하는 힘을 길러야겠다. 또 우리 생각보다 아니오에 대한 상대의 반응은 긍정적일지 모른다. 그저 우리가 알지못해 계속 ‘네’를 외쳤을뿐…. 용기내서 일단 ‘아니오’라고 말해보자.

STEP3. 책에서 적용할 점

1. 이번달은 임장보다 강의와 독서를 목표로 하여 무리한 여름 임장에 따른 체력고갈을 막는다. 그리고 다시 파이팅을 찾기위해 끼니를 건강한 음식으로 꼬박꼬박 챙겨먹고 수면시간을 일정한 패턴으로 유지하여 질 좋은 수면시간을 확보한다.

2. 5년안에 이룰 목표를 정하고 그것을 이루기 위한 계획을 1년 단위, 월 단위로 작성해본다.

그리고 이번달 최우선 할 일을 적어서 자주보는 곳에 붙여둔다.

3. 하루중 꼭 해야할 일을 선별하고 매일 하지않아도 될 일들은 기간과 시간을 정해 하는 것으로 한다. (집안일) 

아이와 남편에게 투자를 위한 필요시간을 이야기 하고 그 시간은 방해받지 않도록 양해를 구한다.  

STEP4. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P.51)

성공의 세상에서 평등한 건 없다. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다.

당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

(P.188)

성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 

(P.255)

홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라. 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리히라.