열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 143조 리얼리]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2024.08.06.~08.07.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[의지력은 자동차에 채워둔 기름과 같다.]

#의지력  #기름통 #바닥

의지력은 자동차에 채워둔 기름과 같다. 구미가 당기는 것에 저항할 때마다 일부를 사용하게 되어 있다. 더 세게 저항할수록 기름통은 점점 비게 되고 결국 기름이 완전히 떨어진다. 고작 숫자를 5개 더 외우는 것만으로도 우리의 의지력이 바닥나기엔 충분하지 않았는가.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

당신의 '단 하나'는 무엇인가?

- 노후 생존

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

BM- 목표를 위해 할 일 100개 브레인 스토밍>10개 남기기>1개 남기기

목표는 아파트 투자로 순자산 30억 만들어서 노후 대비하기

할 일

독서

일주일에 한권씩 연간 52권

독서 후기

강의

매달 강의 듣기

과제하기

조모임

임장

분임 단임 매임

임보 쓰기

투자

시세트래킹

1년 안에 아파트 1채 투자

제일 중요한데 제일 어렵게 느껴져서 제일 하기 싫고 제일 안 하고 있는 것은 임보쓰기였다. 독서 후 임보쓰기를 원씽으로 잡아야겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

두 마리 토끼를 쫓으면 두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다.

-평소의 나에게 하는 경고 같은 느낌이다. 이것 저것 모든 것을 완벽하게 하려다 하나도 제대로 못하고 모든 것을 엉망으로 만들어 버리고는 후회 만발인 나에게 꼭 필요한 말들이 이 책에 담겨 있을 것 같다.

당신의 '단 하나'는 무엇인가?

- 노후 생존

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다.

- 너무나도 진부한 말이지만 이 말의 뜻을 뼛 속 깊이 깨달은 채로 행동하기가 어렵다. 그렇게 되고 싶은 내 마음과는 반대로

당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

- 몇 개의 일만 하면 원하는 것 대부분이 이루어진다고? 이럴 수만 있다면 내 능력으로 얼마든지 할 수 있을 것 같다.

BM- 목표를 위해 할 일 100개 브레인 스토밍>10개 남기기>1개 남기기

목표는 아파트 투자로 순자산 30억 만들어서 노후 대비하기

할 일

독서

일주일에 한권씩 연간 52권

독서 후기

강의

매달 강의 듣기

과제하기

조모임

임장

분임 단임 매임

임보 쓰기

투자

시세트래킹

1년 안에 아파트 1채 투자

제일 중요한데 제일 어렵게 느껴져서 제일 하기 싫고 제일 안 하고 있는 것은 임보쓰기였다. 독서 후 임보쓰기를 원씽으로 잡아야겠다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다. 이 습관이 삶의 일부가 되면 당신도 남의 눈에 자기관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만 당신 스스로는 그 일을 하는 데 어려움을 느끼지 않을 것이다. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다.

- 습관이 답이라고? 습관만 만들면 된다는 건가? 내 삶에 올바른 습관들을 하나씩 만들어 나가다 보면 성공을 이룬다니. 믿어지지 않지만 믿고 싶고 실천하고 싶다. 미라클모닝에서 습관은 30일이면 만들 수 있고 처음 10일만 죽자사자 버티면 조금씩 수월해진다고 했다. 10일만 버텨보자. 한 번에 한 가지의 습관만 만들자. 여러 개 하니까 오히려 다 망치는 느낌이다. 일단 아침 독서부터.

의지력은 자동차에 채워둔 기름과 같다. 구미가 당기는 것에 저항할 때마다 일부를 사용하게 되어 있다. 더 세게 저항할수록 기름통은 점점 비게 되고 결국 기름이 완전히 떨어진다. 고작 숫자를 5개 더 외우는 것만으로도 우리의 의지력이 바닥나기엔 충분하지 않았는가.

-나는 항상 내 의지력이 낮음을 한탄해왔다. 그런데 의지력이 이렇게 쉽게 바닥나는 거였다니. 그동안 있는 의지 없는 의지 다 가져다 썼던 거였다. 그리고 좀 위안이 된다. 내가 그리 실패자가 아니었다는 게. 의지력은 아껴 뒀다가 효율적으로 써 보자!

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라.

- 그래서 내가 아침 독서 습관이 잡히고 있었구나. 일어나자 마자 책을 읽는 건 그리 어렵지 않게 할 수 있었구나.

기억해 둬야 할 것은 진정으로 중요한 일에 집중하다 보면 다른 무언가는 언제나 제대로 처리되지 않는다는 점이다. 아무리 애를 써도 하루, 일주일, 한 달, 1년 그리고 삶이 끝날 때 즈음엔 무언가 마무리되지 못한 일이 남게 되어 있다. 그것을 모두 해내려 애쓰는 건 소용없는 짓이다. 중요하지 않은 어떤 일을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다.

- 내가 제일 못 하는 거다. 미완성인 어떤 일을 남겨 놓기가 힘들다. 그치만 그걸 그대로 두는 것이 내가 치러야 할 대가였다. 치러야 할 것이 있다면 담담히 받아들여야 겠다.

처음에는 말도 안 되는 것처럼 보이던 일이 막상 시작하고 나자 생각보다 쉬웠음을 깨닫게 된 적이 얼마나 많았는가? 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다.

- 월부에 들어와 독강임투를 하면서 내가 조금씩 성장하고 있음을 느낀다. 책을 읽을 때마다 깨닫고 행동하면서 강의를 듣고 행동하면서 임장을 하면서 매 순간 성장하고 있다. 그러고 보면 무엇이든 행동하면 필연적으로 성장을 하게 되나 보다.

실패를 두려워하지 마라. 그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.

-실패는 경험이고 학습이다.

나의 단 하나는 무엇인가?

- 가난을 벗어나는 것

지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?

-임장보고서

Stop everything. Do one thing.

사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다.

- 너바나님의 생각>행동, 태도>습관>시간>인생>운명 과 일치하는 말이다. 여기에 습관이 왜 들어가는 건지 이해가 되지 않았는데 여기에 이 말이 또 나오다니

크고 구체적인 질문>초점 탐색 질문 변환

- 6개월 안에 5천만원으로 아파트 1채를 투자하기 위해 다른 모든 것들을 더욱 쉬워지게 하거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?

지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가 거기에서 무엇을 배우든 그것을 이용해 다른 최고의 성과를 올린 사람들이 했던 일을 연구 즉 벤치마킹과 트렌딩을 실시해야만 한다 달리 말해 당신이 해야 할 단 하나의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것이다. 다른 이들이 무엇을 배우고 깨달았는지 알아보는 것이 당신의 첫 번째 조사가 될 것이다.

- BM이 중요하다.

적용 - 10억 달성기 10개 필사

우리 삶에는 단 하나를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식이 있다. 공식에 필요한 3 가지. 요소는 바로 목적의식 우선순위 그리고 생산성이다.

- 목적의식과 우선 순위 없이 뭐든지 닥치는 대로 전부 잘 하려고 해서 생산성이 낮았나 보다. 목적의식(가난 탈출)과 우선 순위(원씽)를 가지고 살자!

삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다.

- 습관을 만들어 매일 하다 보면 내가 원하는 내가 만들어지는 거구나! 나는 내가 만들어 가면 되는 거라니 가슴 뛰게 하는 말이다.

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

-너바나님 열기 강의에서 행복은 원하는 것 분의 가진 것이라고 하셨는데 원하는 것이 적으면 그에 비해 가진 것이 넘치니 항상 만족스러울 거고 반대로 원하는 것이 많으면 그에 비해 가진 것이 부족하니 항상 불만족스러운 것 같다.

명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고 그러면 방향에 대한 확신이 생기며 이것은 또 다시 더 빠른 의사결정으로 이어진다. 이것이 바로 어디로 갈지 잘 알면 인생이 제공하는 최고의 결과물과 경험을 누릴 할 수 있게 되는 이유다

- 목적의식의 나비효과가 이렇게 강력하다는 것에 놀랐다. 미라클모닝이 하루의 나침반이 되듯 목적의식은 삶의 나침반이 되는 건가 보다.

남다른 성과를 만들어내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다.

-  욕심부리지 말고 한 번에 한 가지씩 성과를 내보자!

우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.

- 나의 소중한 시간을 최대한 잘 쓰기 위해서 목표와 계획을 세우는 거구나.

최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

5년의 목표를 바탕으로 '최종 목표 - 5년의 목표'를 달성하기 위해 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

올해의 목표를 바탕으로 '최종 목표 -5년의 목표 -올해 목표'를 달성하기 위해 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

이 달의 목표를 바탕으로 '최종 목표- 5년의 목표 -올해의 목표- 이번 달의 목표'를 달성하기 위해 이번 주에 내가 할 수 있는 단어는 무엇인가?

이번 주의 목표를 바탕으로 '최종 목표 -5년의 목표 -올해의 목표 -이번 달의 목표- 이번 주의 목표'를 달성하기 위해 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

오늘의 목표를 바탕으로 '최종 목표 -5년의 목표 -올해의 목표- 이번 달의 목표 -이번 주의 목표 -오늘의 목표'를 위해 내가 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

- BM 해보기

과정을 시각화하는 작업은 꼭 필요하다. 즉 목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어. 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다. 이것이 현재에 근거한 목표 설정이 효과가 있는 이유다.

- 시각화는 미라클모닝에도 나왔던 개념인데, 실제로 과정을 상상해 봄으로써 그 일이 처음하는 일이 아닌 것처럼 느끼게 되어 훨씬 쉽게 느껴졌다. 단 몇십 초의 상상이 시작과 과정을 모두 쉽게 만들어 주어 결과도 만족스럽게 되는 것을 느꼈다.

나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다.

- 내 시간과 에너지에는 한계가 있고 그 안에서 내가 할 수 있는 가장 가치 있는 것을 해야 하는 거구나

끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다. 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

- 저 먼 목표를 향해 나아가는 것은 어렵다. 그렇지만 바로 한 발자국 앞이 목표라면 누구나 이룰 수 있다.

나의 단 하나의 일이 끝날 때까지. 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다.

- 정말 원씽만 내가 해야 할 일이라고 생각해야 하는 거구나. 나머지는 쳐다보지도 않아야 하는 거다.

그 무엇도 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다.

- 원씽은 내 인생이고 곧 나다. 지금 내가 해야하고 하고 싶은 단 하나의 일이다. 타인에게 방해받을 이유가 없다.

현명해지는 기술은 곧 무엇을 무시할지 아는 기술이다.

- 나이가 들수록 무엇을 무시하고 무엇을 받아들일지 판단이 선다. 그러면서 나를 보호하고 남과의 경계도 확실해진다.

누군가 부탁을 해오면 아니오를 천 번쯤 한 후에 예라고 대답해야 한다.

- 일단 아니오부터 해야 하는 거구나. 난 반대로 하고 있었다. 네를 1000번 한 후에 더이상 못 버티는 상황이 오면 간신히 아니오를 했는데. 그래서 힘들었구나.

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.

- 우리 남편 같네. 사실 나도 그런 사람이었네.

스스로를 정교한 생물학적 기계로 여기고 높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라.

- 나는 나의 에너지가 한정되어 있음을 실제로는 깨닫지 못하고 있었다. 내 노력으로 무한정 늘릴 수 있다고 생각했다. 내가 인내하고 노력하면 될 문제라고 내 노력이 부족한 거라고 말이다. 여기에 인지 오류가 있었다. 사람이 할 수 없는 일을 나에게 바란 것이다. 난 생물학적 기계다. 에너지통이 한정되어 있는. 그 이상 쓸 수 없다. 의지도 에너지도. 인정하자! 그렇게까지 노력하지 않아도 괜찮다.