열반스쿨 중급반 <THE ONE THING> 독서후기 [ 열중 39기 112조 가윤]

책 내용

# 중요한 일만 파고 들어라

‘파고든다는 것’은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

# ‘할 일 목록’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어라

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할일 목록은 당신을 여기저기로 잡아끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다.

# 당신에게 필요한 시간, 66일

습관을 만드는 건 처음에만 힘들다. 습관을 유지하는데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라.

# 버리고, 선택하고, 집중하라

탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는 데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’ 이다.

가족, 건강, 친구, 정직은 유리공이라 그걸 떨어뜨리면 돌이길 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다.

# 인생은 질문이다

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

# 결과를 바꾸는 시간 확보의 기술

생산적인 사람들의 하루는 보통 사람들의 일상과는 완전히 다르다. 하나의 활동에서 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야 한다.

# 도전에서 목적의식으로 이동하라

최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

# 책임감을 갖고 살아라

자신의 결과에 대해, 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다. 책임의식을 갖는데 도움을 주는 파트너는 당신이 높은 생산성을 내는 데 긍정적인 영향을 미칠 것이다.

# 거절하면 자유로워진다

많은 일을 하면 할수록 그중에서 성공을 거둘 수 있는 가능성의 수는 점점 더 줄어든다. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.

# 환경을 내 편으로 만드는 법

성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다. 시간이 흐르면서 우리는 자주 어울리는 사람과 비슷하게 생각하고, 행동하고, 심지어 겉모습까지 닮는다. 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라. 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 성공에 이를 수 있다.

# 당신이 바로 첫 번째 도미노다

성공은 내면에 있다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다. 

깨달은  점

책에서는 한 가지에 집중해야 한다고 한다. 많은 것을 할 수록 성공가능성이 낮아지므로 선택과 집중이 필요하다.사회나 회사는 우리에게 멀티태스킹을 강요한다. 아직 마무리 짓지 못한 일이 많은데 다른 일이 쌓이게 된다. 미결 문서, 메일이 한가지 일을 처리하기 전에 더 많이 쌓이고 있다. 
거절하지 못하고 꾸역꾸역 일을 하다보면 과부하가 걸리거나 미흡한 부분이 발생하게 된다. 거절도 사실 회사에서 쉽지 않다. 버거워도 참고 일하는 게 미덕인 사회에서 거절하다보면 이기적이고 개인적으로 비춰질 것 같다. 

책에서처럼 거절해보고 싶다^^ 그러기엔 노비가 소심하다.  

적용해보고 싶은 점

새로운 습관을 위해 66일이 필요하다고 한다. 작지만 도움이 되는 습관을 한개씩 레이어드 하다보면 좋은 습관 부자가 되지 않을까 생각을 한다. 너무 어려운 습관을 욕심내기보다는 작지만 방향성이 맞는 습관을 조금씩 늘려나가야 할 것 같다. 

일찍 일어나서 출근을 하고 뉴스와 책을 읽고 주말엔 강의와 임장을 하고 과제를 하면서

가늘지만 길게 작은 습관을 키우면서 월부환경에서 버텨보려고 한다.