[월부학교 샤money즘의 신3계 자야7] 마인드셋

월급쟁이부자들 독서스터디 :: 후기  

책 제목(책 제목 + 저자) : 마인드셋 

스탠퍼드 인간 성장 프로젝트

저자 및 출판사 : 캐럴 드웩

번역

김준수

출판

스몰빅라이프

발행

2023.01.01.

읽은 날짜 : _10.17

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 과정  # 성장  # 노력

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10

1. 저자 및 도서 소개 

 : 40년간 성공의 비밀을 탐구한 연구 성과!

600만 명을 사로잡은 스탠퍼드대학교 성공심리학 강의!

스탠퍼드대학교 성공심리학 교수는 오랜연구끝에 연구결과를 집개성해 마인드셋을 출판했다.

2. 내용 및 줄거리 

저자는 성공과 노력에 대한 정의를 고정 마인드셋과 성장 마인드셋으로 나누어 어떻게 반응하는지 그리고 거기에 따라 어떻게 성장하는지 연구해 그 결과를 알려준다. 

성장 마인드셋이란 능력이 개발될 수 있다는 믿음이다.

하지만 그렇다고 해서 얼마만큼의 변화가 가능하다거나 그 변화가 얼마나 오래 걸릴지에 대해서는 말해주고 있지 않다.

 또한 개인의 선호나 가치관 등의 모든 것들이 변할 수 있다는 의미 역시 아니다.

어떻게 이 단순하고 뻔한 마음가짐 하나가 인생을 송두리째 바꾸어 놓을 수 있는 것일까? 교육·직장·스포츠·자녀 양육 등 다양한 분야에서의 사례를 제시하며 그 유효성을 검증하고 ‘고정 마인드셋’을 가진 사람을 어떻게 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람으로 변화시킬 수 있는지 알려 준다. 

이 책은 우리의 인생이 ‘자신의 재능과 능력에 대해 어떻게 생각하느냐’에 따라 얼마나 큰 영향을 받는지 보여준다. 이른바 능력은 변하지 않는다고 믿는 ‘고정 마인드셋’을 가진 사람들은, 능력은 얼마든지 발전시킬 수 있다고 믿는 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람들에 비해 성공할 가능성이 확연히 낮다는 것이다.

성장에 대한 새로운 정의

 성장 마인드셋을 가진 사람들은 최선을 다하고 배우고 발전하는 데서 성공을 찾습니다. 

P.77

실패에 대한 새로운 정의

성장 마인드셋을 가진 사람들은 좌절을 통해 자극을 얻습니다. 좌절은 많은 정보를 담고 있고, 경종을 울려주니까요. 

P.78

결론적으로 고정 마인드셋에서는 긍정적이든 부정적이든 모든 꼬리표가 마음을 어지럽힙니다. 긍정적 꼬리표를 받았을 때는 그걸 잃을까봐, 부정적 꼬리표가 붙여지면 그렇게 될까봐 두려워하게 되는 것입니다.

하지만 성장 마인드셋 상태에 있을 때는, 고정관념이 성적에 영향을 끼치지 못합니다. 성장 마인드셋이 고정관념과 맞서 싸워 물리치게 해주기 때문입니다. 이런 사람들은 영구적인 열등함 따위를 믿지 않지요. 만약 남들보다 뒤처져 있다 해도, 더 열심히 노력하고, 도움을 구하고, 따라잡으려고 애쓰게 됩니다. 

P.62

동시에 저자는 연구를 위해 고정 마인드셋과 성장 마인드셋 두개로 나우었을 뿐 사실은 우리 모두는 안에 성장과 고정 마인드셋을 가지고 있다고 말한다.

진정한 성장마인드셋으로 가기위한 첫번째 단계는 고정 마인드셋을 받아들이고 무엇이 우리의 고정 마인드셋을 자극하는가 를 이해하고 이것을 이끄는 상황이나 사건은 무엇인가?를 알아내야한다.

두번째는 고정 마인드셋의 페르소나가 이 나타날때 언제 나타나 괴롭히는지를 알고 

세번째는 나의 여정에 동행시켜 그것을 억누르거나 막지말고 이 고난으로부터 무엇을 배워 앞으로 전진할건지 당신의 계획을 설명해줘라.

라며 성장 마인드셋으로 가기위한 또 고정마인드셋을 극복하기 위한 방법을 제시한다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가? 

 : 나는 성장과 고정 마인드셋을 둘다 가진 사람인데 특히 무슨일이 일어났을때 그 사건만 가지고 해결하려하지 않고 내가 이렇게 칠칠맞아 내가 이렇게 정신없어 라며 자책하곤 했다.

상황과 사선에서 고정 마인드셋이 튀어나올때 이를 인지하고 받아들이는 동시에 성장 마인드셋의 관점으로 바꾸는 의식적인 노력을 해야겠다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점 

 : 예술이나 체육분야는 타고나는게 많다고 생각했던 나의 고정 마인드셋을 바꿔줌.

모든분야에서 또한 그렇다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면? 

 : 그릿

* 마지막에 책 제목과 작가 이름을 꼭 태그를 작성해주시고, 검색 가능으로 변경 부탁드립니다 : )