[소양이] '개구리를 먹어라' 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 개구리를 먹어라!

2. 저자 및 출판사: 브라이언 트레이시, 북앳북스

3. 읽은 날짜: 2024.07.24~08.17.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[글을 시작하며, 성공의 핵심은 행동이다]         

#성공 #행동 #집중

P12. 성공한 사람들이 무엇을 어떻게 하는지 살펴보고, 그와 똑같은 결과를 얻을 때까지 똑 같은 일들을 따라하기만 하면 되는 것이다!

P15. 성공의 핵심은 행동이다.

 [서론 개구리 먹기]

#우선순위 #시작 #습관

P18. 언제나 일의 우선권을 분명하게 파악하고 중요한 임무를 재빨리 완수하는 습관

당신의 ‘개구리’는 지금 당장 처리하지 않으면 십중팔구 뒤로 미룰 것이 확실한 일, 그러나 당신에게 있어서 가장 중요하고 가장 커다란 비중을 차지하는 일을 말한다.

매일 아침마다 당신이 가장 중요하다고 생각하는 일에 제일 먼저 달려드는 습관을 익히는 것이 중요하다.

P21. 당신이 거두는 성공은 순전히 당신이 시간을 어떻게 보내는가 하는 습관에 의해서 결정될 것이다. 일의 우선권 정하기, 뒤로 미루는 버릇 고치기 그리고 가장 중요한 일에 몰두하기 등의 습관은 정신적이며 동시에 육체적인 기술이다.

P25. 장차 당신의 되고자 하는 자신의 모습을 상상해보라.

성공한 자신의 모습을 상상하라. 자신이 중요한 일들을 꾸준하고 신속하게, 그리고 훌륭하게 완성하는 사람이라고 생각하라.

[Chapter1. 목록을 작성하라]

#명확성 #목표 #행동

P29. 당신은 반드시 인생의 각 단계에서 성취하고 싶은 일이 무엇인지 정확하게 결정해야만 한다.

1.     자신이 원하는 것을 정확하게 결정하라.

뚜렷한 목표와 목적을 세워라. 상사와 함께 자세히 논의하는 시간을 가져라.

2.     반드시 종이에 적어라.

3.     목표의 최종 기한을 결정하라.

4.     자신의 목표를 성취하기 위해 꼭 처리해야 할 일들을 모두 적어라. 그리고 중요한 순서대로 목록을 만들어라.

5.     처리해야 할 일의 목록을 바탕으로 계획표를 짜라.

아무리 커다란 목표라고 하더라도 일단 개별적인 작은 일들로 나누어 놓고 나면, 당신의 목표를 성취하는 것이 얼마나 쉬워지는지를 깨닫고 깜짝 놀랄 것이다.

6.     즉시 계획대로 행동하라.

7.     원대한 목표를 향해 나아가는 동안, 하루도 빠짐없이 무엇인가를 하겠다고 결심하라

핵심적인 한가지 주제에 대해서 날마다 읽을 페이지 수를 확실하게 정해놓고 책을 읽거나…결코 단 하루도 헛되이 쓰지 마라.

B.M.

1. 매일 읽을 책 페이지수 정해놓고 틈틈이 읽기!

2. 매일 아침 출근 후, 업무 시작 전 엑셀 함수 1 정리/ 공문서 작성법 일정 페이지씩 읽기!

[Chapter2. 날마다 미리 계획을 세워라]

#계획 #할일목록

일을 시작하기 전에 책상 앞에 앉아서 그날 처리해야 할 일들의 목록을 작성하면 된다.

언제나 작업은 목록을 작성하는 것에서부터 시작된다.

하루의 일이 끝날 무렵이 되면, 잠자리에 들기 전에 처리해야 할 일들의 목록을 새로 작성하라.

B.M

1. 퇴근 전 (4:00~): 업무/ 서류 정리, 내일 할 일 목록 작성

2. 업무 시작 전: 오늘 할 일 목록 확인

3. 퇴근 후 집 (5:00~): 오늘 자기 전까지 할 일 목록 작성

4. 자기 전: 감사 일기, 복기

5. 주말마다 2시간 투자: 복기/ 다음 일주일 계획

[Chapter3. 모든 일에 80/20 법칙을 적용하라]

P52. 이 점을 꼭 명심하라. 무슨 일을 선택하든지 간에, 똑 같은 선택이 몇 번이고 거듭되면 결국에는 깨뜨리기 어려운 습관이 된다는 것을.

먼저 가장 중요한 일부터 처리하도록 자신을 훈련한다.

[Chapter4. 결과를 고려하라]

P58. 장기적 안목이 단기적 결정을 보완한다.

성공한 사람들은 아주 명확하게 지향하는 미래를 가지고 있다. 그들은 5년, 10년, 20년 후의 미래를 생각한다. 그들은 현재의 선택과 행동이 장차 그들이 꿈꾸는 장기적 미래에 부합하는지 꼼꼼하게 분석한다.

직장에서 무엇에 대해 명확한 개념을 갖는다는 것은 장기적으로 볼 때 매우 중요한 일이다.

P61. 초점을 놓치지 말고 언제나 꾸준히 앞으로 나아가라.

당신의 선택과 결심, 그리고 행동이 불러일으킬 잠재적인 결과에 대해서 끊임없이 생각하라.

P65. 업무를 시작하기 전에 먼저 주의 깊게 시간을 계획 하는 것이 좋다. 한 가지 업무를 수행하는데 어느 정도의 시간이 걸릴 것이라고 예상하면 그보다 20퍼센트 정도 추가로 시간을 할당하라. 아니면 최종 기한보다 훨씬 더 먼저 그 업무를 완료할 수 있는지 스스로와 내기를 하라.

P65. “무엇이 가장 가치 있는 활동인가?”

“만약 두 가지 일을 다 잘 처리할 수 있다면, 내가 할 수 있는 것과 나만이 할 수 있는 것 중에서 정말로 중요한 일은 무엇인가?”

“지금 당장 내 시간을 가장 가치 있게 사용할 수 있는 일은 무엇인가?”

[Chapter7. 중요한 성과 분야에 초점을 맞추어라]

P91. 나는 어떤 일에 강하고 어떤 일에 약한가? 훌륭한 결과를 얻었던 분야는 어떤 것이며, 그렇지 못한 분야는 어떤 것인가?

자신이 취약하 부분을 합리하하거나 정당화하거나 방어하려고 하지 마라. 그 대신에 그 약점들을 명확하게 인지하라.

뚜렷하 목표를 정하고 각각의 취약한 분야에서 좋은 결과를 거두기 위해 세밀한 계획을 세워라.

“만약 내가 단 한 가지 기술을 계발하고 그것을 아주 훌륭히 실천한다면, 과연 어떤 기술이 나의 직장 생활에 가장 긍정적이고 커다란 영향을 미칠까?”

당신은 이 질문을 평생 동안 직장 생활의 지침으로 삼아야만 한다. 이 질문에 대한 대답을 찾고 싶다면, 먼저 당신 자신을 자세히 성찰하라.

나의 강점과 약점을 파악해서 강점은 더 잘하게 만들고, 약점은 보완하자.

핵심 분야에서 확실하게 뛰어난 사람이 되는 것이다.

[Chapter 8. ‘3’의 법칙을 적용하라]

P106. 목표를 정하고, 우선순위를 정하고, 주변을 정리 정돈하고, 한 번에 한 가지 일에 온전히 정신을 집중하고, 가장 중요한 업무를 완성하도록 스스로를 훈련시킨다면, 당신이 갖고 있는 이 모든 것들 뒤에 있는 가장 궁극적인 목표가 오랫동안 행복하게 건강하게 삶을 살아가는 것이라는 사실을 절대로 잊지 않게 될 것이다.

시간 관리, 즉 개구리를 먹는 목적, 그리고 더 적은 시간 안에 더 많은 양의 일을 해내려는 목적은 당신이 사랑하는 사람들과 더욱 많은 시간을 함께 보낼 수 있도록 하기 위해서다.

가장 중요한 것은 직장에서 보내는 시간의 질이며 가정에서 보내는 시간의 양이다.

[Chapter9. 시작하기 전에 철저하게 준비하라]

P115. 시작하기 전에 필요한 모든 준비를 갖추는 것이다.

먼저 책상 위나 사무실을 깨끗하게 청소하는 일부터 시작하라.

필요한 모든 정보와 보고서, 세부 자료, 서류, 그리고 과제물을 한데 끌어 모아라. 그리고 손만 뻗으면 닿을 수 있는 곳에 그것들을 배치하라.

가능한 최상의 작업공간을 설정하라.

B.M 업무 시작 전 셋팅

필요한 서류 꺼내오기 -> 물 떠오기 -> 앉기 -> 오늘의 할 일 정리 ->업무 시작

금요일마다 책상 닦기, 정리

퇴근 전 업무/ 서류 정리, 틈틈이 서류 정리

당신이 두려워하는 일을 해라. 그리하면 두려움은 확실히 사라진다.

당신이 필요로 하는 용기를 계발 할 수 있는 길은 마치 이미 용기가 있는 것처럼 행동하는 것이다. 당신 스스로 대단히 효과적이고 능률적이며 매우 생산적인 사람인 듯이 행동하라.

[Chapter11. 당신이 갖고 있는 핵심기술을 향상시켜라]

“성공할 수 있는 단 하나의 확실하 방법은 당신의 임무가 무엇이든지 간에, 상대방이 기대하는 것보다 더 많이 일하고 더 많이 노력하는 것이다.”

자신이 맡은 중요한 업무들에서 점점 더 나은 결과를 얻는 것이다.

더욱 많은 것들을 알게 될수록, 더욱 많은 것들을 배울 수가 있다.

당신 스스로 자기 자신의 한계선을 긋지 않는 한, 당신이 발전할 수 있는 높이와 속도에는 절대로 제한 있을 수 없다.

[Chapter12. 당신의 특별한 재주를 지렛대로 사용하라]

당신이 해야할 일은 오직 당신만이 할 수 있는 특별한 분야가 무엇인지 확인한 다음, 그 분야들 속에서 아주 아주 유능하게 되도록 자신을 훈련하는 것이다.

당신이 무엇인가를 즐기고 있다는 것은 당신 안에 그 분야에 대한 뛰어난 능력이 깃들어 있다는 사실을 의미한다.

인생에서 당신에게 주어진 가장 커다란 책임들 중의 하나는, 당신이 정말로 좋아하는 일이 무엇인지를 결정하고, 그런 다음에 열정적으로 그 특별한 일을 아주, 아주 멋지게 처리해내는 것이다.

[Chapter14. 자신에게 압력을 가하라]

당신 자신이 다른 사람들이 역할 모델이라고 여겨라. 당신 자신에 대한 기준을 높여라. 당신이 하는 업무와 행동에 대한 기준을 다른 사람이 당신을 위해 세워놓은 기준들보다 조금 더 높게 잡아야한다. 항상 정해진 것보다 더 멀리 갈 수 있는 길을, 당신이 받는 기대보다 더 많은 것을 할 수있는 방법들을 찾아라.

[Chapter16. 행동하도록 자신에게 자극을 주어라]

자신을 코치하고 격려하는 방법을 배워야만 한다. 당신이 자신에게 어떻게 말하느냐에 따라서 결정된다. 완벽한 낙천주의자.

당신이 자기 자신을 얼마나 좋아하고 존중하느냐, 그 자부심의 수준이 당신의 열의와 끈기를 결정하는 핵심이 된다.

“나는 나 자신을 좋아한다! 나는 나 자신을 좋아한다!”

“나는 할 수 있다! 나는 할 수 있다!”

당신이 그 말을 굳게 믿고 매우 유능한 사람이 된 것처럼 행동하기 시작할 때까지 거듭 외쳐라.

B.M 늦게일어났다고 해야할 일을 못했다고 자책하지 말고 “나는 나 자신을 좋아한다, 나는 할 수 있다, 나는 유능한 사람이다, 나는 5시에 일어나서 나를 위해 시간을 쓰는 사람이다” 라고 외치고 다시 하기!

P172. 1. 낙천주의자들은 어떤 상황에서도 명랑한 표정을 잃지 않는다. 반드시 긍정적인 면을 찾아낸다.

2. 어떤 좌절과 어려움 속에서도 가치 있는 교훈을 구한다.

3. 항상 문제의 해결방법을 찾는다.

4. 계속해서 그들의 목표에 대해서 생각하고 말한다.

그들은 자신이 되고자 하는 것과 어떻게 그것에 도달할 수 있는지에 대해서 생각한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 알고 있는 내용을 좀더 명확히 뚜렷이 알게 해주었다. 중요한 것 아는 것에서 그치는 것이 아니라 행동이 중요하다. 지금 바로 행동하자!

2. 그냥 얻어지는 것은 없다. 매일 매일 계획하고 실천하고 점검하고 반복하고.

3. 나의 뛰어나게 잘할 수 있는 것, 잘하고 있는 것이 무엇인지 파악하고 그 능력을 특별하게 잘하기 위해 노력해야 한다.

4. 어떤 상황에서도 낙천적이 되자. 긍정적인면을 보고 건설적인 기분을 유지하자.

5. 날마다 연습하자. 습관이 될 수 있도록.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 업무 시작 전 오늘 할일 리스트 점검/ 퇴근 전 업무 정리 및 점검, 내일 할 일 리스트 적기

2. 엑셀, 단축키, 공문서 작성법 - 업무시작 전 / 틈틈이 정리하기 -> 나의 강점으로 만들자.

3. 루틴대로 실천하기

4. 오후에 반차인 것처럼, 내일 휴가인 것처럼 긴박감을 가지고 빠르고 정확하게 업무 처리 하기

5. 스스로 자책하지 말고 격려하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P. 119. 당신 스스로 대단히 효과적이고 능률적이며 매우 생산적인 사람인 듯이 행동하라.

p.139. 인생에서 당신에게 주어진 가장 커다란 책임들 중의 하나는, 당신이 정말로 좋아하는 일이 무엇인지를 결정하고, 그런 다음에 열정적으로 그 특별한 일을 아주, 아주 멋지게 처리해내는 것이다.