열반스쿨 중급반 [몰입] 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 79조 고은]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사 : 황농문, ㈜알에이치코리아

3. 읽은 날짜 : 2024. 8.26. ~ 9.3.

4. 총점(10점 만점) : 10점

STEP2. 책에서 본 것

[몰입, 최고의 나를 만나는 기회]

몰입적 사고야말로 잠재되어 있는 우리 두뇌의 능력을 첨예하게 깨우는 최고의 방법이며 나 스스로 창조적인 인재가 되는 지름길이다. 이 사실을 깨닫고 몰입적 사고를 할 수 있게 된다면 내 안에 숨어 있는 천재성을 이끌어내고 인생의 즐거움과 행복을 만나는 일이 그리 어렵지만은 않을 것이다

• 몰입이란 제목이 엄청 명료하다. 다만, ‘몰입적 사고’는 어떻게 하는 것인지 궁금하다.

[ 1장 Work Hard에서 Think Hard 로 ‘생각’을 이동하라]

# 엔트로피 법칙이란 모든 현상은 언제나 전체 엔트로피가 증가하는 방향으로 진행된다는 법칙이다

# 산만했던 의식이 질서 정연하게 바뀌다

엔트로피 법칙으로 중요한 교훈을 얻을 수 있다. 바로 세상 모든 것은 자연스럽게 확률이 증가하는 방향으로 진행된다는 것이다. 다시 말하자면 엔트로피가 자연스럽게 증가하는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 특별한 노력을 하지 않으면 우리는 타락이나 쇠퇴의 길로 빠지게 된다. 따라서 타락하거나 쇠퇴하지 않으려면 엔트로피가 증가하려는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 노력을 끊임없이 해야 한다

# 인생에서 가치있는 것은 모두 오르막이다

인생에서 가치있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다. 삶에서 성공을 이룬 사람들의 거의 대다수는 이 오르막길을 오른 사람들이다

# 순간이 아니라 오래 몰입하는 것이 중요하다

몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째, 목표가 명확해야 하고, 둘째 일의 난이도가 적절하고 셋째 결과의 피드백이 빨라야 한다.

당시 나는 최선을 다해서 후회없이 인생을 살고 싶다는 생각에 사로잡혀 있었다

# 네가 일하는 분야에서 세계 최고가 되라

생각없이 열심히 노력만 하력고 하지 말고 머리를 써라

네가 하는 분야에서 세계 최고가 되라

연구하는 것을 즐겨라

작품을 만들 듯, 연구 활동 하나하나에 최선을 다하라

# 지금 하는 일이 가장 중요한 일이다

자신의 능력으로 도저히 불가능해 보이는 수준의 일을 하도록 강요받지 않으면 내 안에 숨어 있는 능력은 영원히 빛을 못 볼 수도 있다.

# Work Hard에서 Think Hard의 패러다임으로

지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 휘회를 하게 된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 그리고 꼭 해결해야하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다

# 모진 가시밭길일 것이라고 예상했던 그 길이 실은 천국으로 가는 길이었던 것이다.

STEP2. 느낀 점 / 방향성

 # 5%만 타다 만 장작이 아니라, 100% 활활 타는 장작처럼 후회없는 내 인생을 만들어 보고 싶다

 # 나이가 많고, 실력이 없어 안될 것이라고 생각했는데, 욕심부리지 않고 꾸준히 하다보면 언제가 그 꿈이 이루어지는 날이 오리라 생각한다

 # 무조건 열심히 해야 한다 보다, 인간의 뇌구조와 역할에 따라, 행동이 달라질수 있고 그로 인해 좀 더 쉽게, 하고자 하는 일을 해 나갈 수 있다는 것에 이 책에 더 몰입할 수 있게 된 것 같다.