미라클모닝 독서후기

"생각이 행동을 만들고, 행동이 습관을 만들며, 습관이 인생을 만든다"

길다면 길고 짧다면 짧은 약 30년을 살아오면서 진리(?)처럼 여기는 격언입니다.

이미 성공하신 분들이 공통적으로 언급하였던 말이고 저도 많은 공감을 하고 있습니다.

미라클 모닝이라는 책은 단순히 아침에 일찍 일어나서 하루를 시작하라는 단순한 책이 아닙니다.

(단순히 아침에 일찍 일어나라는 책이었다면 이런 베스트 셀러가 되지 못했을 겁니다.)

프롤로그에서

"이런 책의 목적은 고이 보존하는게 아니라 그 책에서 뽑아낼 수 있는 가치를 극대화하는 데 있기 때문이다"

짧은 어구이지만 두 가지 내용이 함축되어 있다고 느꼈습니다.

1) 독서라는 행위를 할 때는 그저 읽는 것에 그치는 것이 아닌 내가 책에서 어떤 걸 얻어갈 수 있는지 생각해야 한다.

2) 생각에 그치지 말고 그 가치를 극대화 하기 위해서는 그 생각을 행동에 옮겨야 한다.

이 책에서는 어떻게 생각을 해야 하는 지에 대한 방법론과 생각에 그치지 않고 행동을 하는 방법을 자세하게 기술하였다.

생각을 바꾸는 방법

"불필요한 한계를 설정하지 말고, 생각보다 더 크게 생각하라. 스스로에게 허락했던 생각의 범위보다 더 크게 생각하고,

원하는 것을 분명히 하고, 매일 그것에 집중하고 확인하라. 모든 것이 가능하다는 믿음에 스스로를 길들여라.

그리고 모든 것이 가능해질 때까지 끊임없이 나아가면 된다."

→ "~~해서 안된다"는 생각을 깨고 할 수 있다고 생각하고 어떻게 달성할 건지에 대한 고민을 하면서 달려나가라

목표/계획을 결정/설정하는 방법

"목표는 무엇인지 알아내는 것이 아니다. 목표는 결정하는 것이다."

무엇보다 중요한 것은 어떤 사람이 될 것인지다. 지금 하고 있는 것이 어떤 사람이 될지 결정한다는 사실을 기억하자.

계획을 세울 때는 최대한 구체적으로 빈도(얼마나 자주)와 양(얼마나 많이)과 정확한 시간(언제 시작해서 언제 끝낼 것인지)을

포함해서 세우고 이를 행해내야 한다.

삶의 질은 습관의 질에 의해 완성된다.