동그릿 독서후기#63_빅터프랭클의 죽음의 수용소에서

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 빅터프랭클의 죽음의 수용소에서

2. 저자 및 출판사: 빅터프랭클 지음/ 청아

3. 읽은 날짜: 2024. 10.27. ~10.30

4. 총점 (10점 만점):  10점 /10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

서문

#행복은 반드시 찾아온다

“성공을 목표로 삼지 말라. 성공을 목표로 삼고, 그것을 표적으로 하면 할수록 그것으로부터 더욱더 멀어질 뿐이다. 성공은 행복과 마찬가지로 찾을 수 있는 것이 아니라 찾아오는 것이다. 행복은 반드시 찾아오게 되어 있으며, 성공도 마찬가지이다. 그것에 무관심함으로써 저절로 찾아오도록 해야 한다. 나는 여러분이 양심의 소리에 귀를 기울이고, 그 소리에 따라 확실하게 행동할 것을 권한다. 그러면 언젠가는, 얘기하건대 언젠가는! 정말로 성공이 찾아온 것을 보게 될 날이 올 것이다.

추천의글

#내가 ‘왜’ 살아야 하는 지 알고, 어떤 상황도 견뎌내기

‘왜 why’ 살아야 하는지 아는 사람은 그 ‘어떤 how’ 상황도 견딜 수 있다.

제1부.    강제수용소에서의 체험

#나 자신에 대해 생각하는 시간갖기의 중요성 #시련이란 나에게 주어진 유일한 과제(시련=나만의 독자적인 기회)라고 프레임 바꾸기 #눈물 흘리는 것을 부끄러워 하지 않기

바로 사랑이야말로 인간이 추구해야 할 궁극적이고 가장 숭고한 목표

‘인간에 대한 구원은 사랑을 통해서, 사랑 안에서 실현된다.’

인간의 정신상태-용기와 희망 혹은 그것의 상실- 와 육체의 면역력이 얼마나 밀접한 연관이 있는지 아는 사람은 희망과 용기의 갑작스런 상실이 얼마나 치명적인 결과를 초래하는지 이해할 것이다.

‘왜’ 살아야 하는지 아는 사람은 그 ‘어떤’ 상황도 견딜 수 있다.

정말 중요한 것은 우리가 삶에 무엇을 기대하는가 하는 것이라는 사실을. 삶의 의미에 대해 질문을 던지는 것을 중단하고, 대신 삶으로부터 질문을 받고 있는 우리 자신에 대해 매일 매 시간마다 생각해야 할 필요가 있었다. 그리고 그에 대한 대답은 말이나 명상이 아니라 올바른 행동과 올바른 태도에서 찾아야 했다. 인생이란 궁극적으로 이런 질문에 대한 올바른 해답을 찾고, 개개인 앞에 놓인 과제를 수행해 나가기 위한 책임을 떠맡는 것을 의미한다.

만약 어떤 사람이 시련을 겪는 것이 자기 운명이라는 것을 알았다면, 그는 그 시련을 자신의 과제, 다른 것과 구별되는 자신만의 유일한 과제로 받아들여야 한다. 시련을 당하는 중에도 자신이 이 세상에서 유일한 단 한 사람이라는 사실에 감사해야 한다. 어느 누구도 그를 시련으로부터 구해낼 수 없고, 대신 고통을 짊어질 수도 없다. 그가 자신의 짐을 짊어지는 방식을 결정하는 것은 그에게만 주어진 독자적인 기회이다.

눈물 흘리는 것을 부끄러워 할 필요는 없었다. 왜냐하면 눈물은 그 사람이 엄청난 용기, 즉 시련을 받아들일 용기를 가지고 있다는 걸 의미하기 때문이다. 아주 극소수의 사람만이 그것을 깨달았다.

“나를 죽이지 못한 것은 나를 더욱 강하게 만들 것입니다.”

제2부.    로고테라피의 기본 개념

#나는 나 스스로를 더 좋게 변화시킬 힘이 있다

사랑은 다른 사람의 인간성을 가장 깊은 곳까지 파악할 수 있는 유일한 방법이다. 사랑하지 않고서는 어느 누구도 그 사람의 본질을 완전히 파악할 수 없다. 사랑으로써 사람은 사랑하는 사람이 지니고 있는 본질적인 특성과 개성을 볼 수 있으며, 더 나아가 그 사람이 잠재적으로 가지고 있는 것, 아직 실현되지 않았지만 앞으로 실현돼야 할 것이 무엇인지도 볼 수 있다. 뿐만 아니라 인간은 사랑의 힘으로 자기가 사랑하는 사람이 잠재력을 발휘하도록 도와줄 수 있다. 사랑하는 사람으로 하여금 자신이 할 수 있는 일이 무엇인지 그리고 자신이 어떻게 돼야 하는지를 깨닫게 함으로써 잠재 능력을 실현시킬 수 있도록 하는 것이다.

인간의 존재의 주요한 특징 중 하나는 인간에게는 그런 조건을 극복하고 초월할 수 있는 능력이 있다는 것이다. 인간은 가능하다면 세계를 더 나은 쪽으로 변화시킬 수 있고, 필요하다면 자기 자신을 더 좋게 변화시킬 수 있다.

제3부.    비극 속에서의 낙관

#어떤 주어진 상황에서도 최선을 다하기(상황 안에서 잠재적인 행복의 의미찾기)

가장 비참한 상황에서도 삶에 의미가 있다는 것을 전제하는 말이다. 이 말은 인간이 삶의 부정적인 요소를 긍정적이고 건설적인 것으로 바꾸어 놓을 수 있는 창조적인 능력을 가지고 있다는 전제가 되기도 한다. 다른 말로 하자면 중요한 것은 어떤 주어진 상황에서도 최선을 다하는 것이다.

사람이 행복하려면 ‘행복해야 할 이유’가 있어야 한다. 그리고 일단 그 이유를 찾으면 인간은 저절로 행복해진다. 알다시피 인간은 행복을 찾는 존재가 아니라 주어진 상황에 내재해 있는 잠재적인 의미를 실현시킴으로써 행복할 이유를 찾는 존재라고 할 수 있다.

인간으로서 죄를 짓고 죄인이 되는 것은 여러분의 자유입니다. 하지만 이제는 죄를 털고 일어나 자기 자신을 초월해서 성장하고, 보다 더 나은 사람이 됨으로써 그 죄를 극복해야 할 책임이 여러분에게 있습니다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.     ‘왜’ 살아야 하는지 아는 삶은 ‘어떤’ 상황도 견뎌낸다

이 책에서 제일 나에게 와닿은 문장이다.

나는 ‘왜’ 살아야 하는가

→나에게 있어 세상에서 제일 소중한 사람에게 다가올 미래에, 행복과 안정을 주기 위해

(어느덧 우리아들을 위한 삶의 목표가 우선순위화되었다)

→한 번 사는 인생, 아직 못 해본 게 너무나도 많다

→내가 받은 크나큰 사랑, 나누어야한다(학생들에게)

지금 생각나는 나의 삶의 이유(왜)는 다음과 같다. 아들을 위해, 아들에게 다가오는 찬란한 미래에 도움이 되기 위해, 그리고 한 번 뿐인 나의 생을 위해, 직업의 소명의식이 현재의 나의 삶을 지탱하는 이유이다.

그 무엇보다도 아들을 위한 게 너무나도 크기에, 나는 투자공부를 계속 해나가고, 투자를 해나가고, 그로 인해 다가오는 어떤 상황도 견뎌내야한다.

그래야 아들에게 차후 자랑스러운 엄마가 될 수 있기에, 나는 오늘도 한 발짝 나아가려 한다.

2.     시련이란 나에게 주어진 유일한 과제(시련=나만의 독자적인 기회)라고 프레임 바꾸기

친한 친구들에게 농담삼아서 이런 이야기를 한 적이 있다. “내가 얼마나 잘 되려고, 만29세인 나에게 이렇게 많은 일들이 생겼을까” (지금 생각해보면, 내 딴에는 그 상황조차도 긍정적으로 받아들이려고 했던 것 같다)

프레임을 바꾸는 게 얼마나 유용한지, 인생선배언니들과 이야기하며 많이 깨달아가고 있다.

심적으로 무너지고 있을 때, 전화주고 내가 보지 못 한 부분을 짚어주는 소중한 언니들(언니들은 알거야, 나에게 언니들이 얼마나 소중하고 감사한 사람들인지😊)과의 대화를 통해, 내가 보지 못 한 부분을 수 있었다.

‘이혼’이라는 프레임[사회적으로는 거의 뭐,, 안 좋은 시선이나 다름없다] 부정적인 프레임을

‘내 삶을 위한, 소중한 아들을 위해 내가 더 도약할 수 있는 기회’라고 긍정적인 프레임으로 바꿔나가는 중이다.

(그런데, 솔직히 말해서, 실제로 협의기간인 3개월 동안 나는 괄목할 만한 성장을 이뤄냈다. 즉, ‘이혼’이 나 자신에게는 더 도움이 되는 결정이었단 뜻이다.)

이 시련(이제는 시련이라고까지는 생각되지 않는다)을 나에게 주어진 기회라고 생각하며 지내보자! 아자!

3.     어떤 주어진 상황에서도 최선을 다하는 것의 중요성

정말 이번 한달은 아주 휘몰아치는 한 달이었다.

쏟아지는 일정들, 개인적인 사정들, 와, 이렇게나 바쁜 한 달이 있었을까? 이렇게나 알찬 한 달을 내가 보낸 적이 있나? 싶을 정도로 보낸 것 같다.

(이 와중에 투자시간 360시간, 임보 324페이지ㅎㅎ)

이런 상황에서도 지투를 위해 최선을 다한 나 자신이 너무나도 대견스럽고 소중하다. 나 자신의 심지가 얼마나 굳건한지, 내가 얼마나 강한 사람인지(물론, 힘들어서 나도 모르게 눈물 주르륵한 적이 많긴하다😊 이 또한 지나가리~라 생각하고 눈물 스윽 닦고ㅎㅎ)

이런 상황 안에서, 내가 할 수 있는 한의 최선을 다한 나 스스로가 대견하니,

오늘 하루는 나에게 주는 선물이라 생각하며, 즐길 예정이다♡

오늘의 이 하루는 다시는 돌아오지 않을 하루이기에,

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.     나는 ‘왜’ 살아야 하는지 아는 사람이니, 그 ‘어떤’ 상황도 견뎌낼 힘이 있다는 것을 명심하기

2.     시련이란, ‘나에게 주어진 기회’라고 긍정적인 프레임 씌우기

3.     하루하루를 소중하게 최선을 다해 보내기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

P123 ‘왜’ 살아야 하는지 아는 사람은 그 ‘어떤’ 상황도 견딜 수 있다.

P126 눈물 흘리는 것을 부끄러워 할 필요는 없었다. 왜냐하면 눈물은 그 사람이 엄청난 용기, 즉 시련을 받아들일 용기를 가지고 있다는 걸 의미하기 때문이다.