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[투자노하우] 12월 돈버는 독서모임 - 돈뜨사차
독서멘토, 독서리더
추천도서후기
| 1. 책의 개요 | |
| 책 제목 | 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 |
| 저자 및 출판사 | 헤이든 핀치 / 시크릿하우스 |
| 읽은 날짜 | 24.11.09.-11.11. |
| 총점 (10점 만점) | 9 |
| 2. 책에서 본 것 / 깨달은 것 | |
| 2장. 미루기의 악순환을 끊지 못하는 이유 p.54) 우리는 미루기가 '나의 문제'라고 생각한다. 하지만 대부분의 경우, 미루기는 '우리의 문제'이다. 미루기는 결국 주변 사람들과의 사이에서 불필요한 문제를 만들게 된다. 즉, 나의 미루기가 우리의 골칫거리, 우리의 분노와 짜증으로 바뀌는 것이다. → 강의 듣고, 후기 쓰고, 임보 쓰는 것을 미루었다가는 미래의 내가 단단히 대가를 치루어야 함을 알고 있다. 그리고 그건 내 문제만이 아니라 부모님, 남자친구, 친구, 직장 동료들과의 문제로 이어질 가능성이 높다. 특히나 투자는 내가 하고 싶어서 하는 것이니 더욱 '우리의 문제'가 되지 않도록 하기!! 독서 후기를 쓰는 이 와중에도 미루고 싶은 마음이 10번은 들었다. 그치만 미루게 된다면, 우리 블핑즈와 튜터님의 신뢰를 져버리는 것, 즉 우리의 문제가 되니 절대 그럴 수 없어! 대부분은 이렇게 고마운 환경 덕분에 이고지고 이겨내게 되는 것 같다. 그리고 마감 시간이 얼마 남지 않아 더 이상 미룰 시간도 없다. p.59) 일을 하지 않으면 이 감정들을 피할 수 있다는 것을 깨닫고 나면 우리는 일을 하지 않기 위한 아주 그럴싸한 핑곗거리를 열심히 떠올리기 시작한다. 그리고 해야 할 일이 무엇이든 더 재미있거나 적어도 덜 부담스럽고 덜 힘든 일을 대신하기로 선택한다. 이 결정이 새로운 문제를 만들지언정 잠시 전에 느꼈던 불쾌한 감정은 해소된다. 즉각적인 안도감은 미루지 않고 얻을 수 있는 장기적인 이점 대비 보상받는 느낌을 더 많이 주기 때문에 미루려는 충동도 커진다. → 와 너무 공감되는 대목이었다. 중요한 일은 당장 하기 싫어서 미루는데, 마냥 놀거나 아무것도 하지 않는다는 죄책감을 덜기 위해 조금 더 가벼운 일을 하는 나의 모습. 즉각적인 만족감이 장기적인 이점을 이겨낸 것. 그래서 나는 쉽게 속는 바보 뇌를 달래고자 즉각적인 만족감을 위해 커피나 과자 먹으면서 할 일을 하는 방법을 종종 선택한다. | |
| 4장. 미루기 극복을 위한 접근법 p.102) 당신이 변할 수 없다는 말이 절대 아니다. 미루기는 극복할 수 있다. 하지만 시작하기 전에 알아두는 게 좋다. 온 힘을 다해 헌신적으로 임해야 한다는 사실을 말이다. → 습관을 형성하는 데는 66일 정도 걸린다고 하는데, 나도 월부챌린지를 몇 번이나 도전했지만 매번 실패했다. 투자를 해야 해서- 또는 임보 제출 기한이 다가와서- 등의 긴급한 일정에 맞춰 움직이는 나... 온 힘을 다해 헌신적으로 임해야지 싶을 때만 겨우 움직이는데, 좋은 습관을 어떻게 계속 이어나갈 수 있을까. 시세 보기 + 독서하기 + 칼럼 일기. 1)시세보기 - 험블 튜터님처럼 인터넷 브라우저 시작 화면을 네이버 부동산으로 설정하기 2)독서하기 - 직장과 집 곳곳에 책 비치해두기 3)칼럼 읽기 - 이건 비교적 잘하고 있다. 인턴 튜터님, 새벽보기 튜터님께서 거의 매일 써주시기 때문. 감사합니다! | |
| 9장. 회피를 극복하는 감정 기술 p.194) 회피하는 버릇을 극복하려면 결국 감정을 제어하는 수밖에 없다. 미루기를 멈추고 싶다면 과업을 수행하는 과정에서 발생하는 불편한 감정에 대처하는 법, 앞으로도 있을 불편한 감정을 기꺼이 수용하는 법, 그리고 결정을 후회할지도 모르는 상황을 받아들이는 법을 배워야 한다. → 고통을 겪어야 성장이 있다는 마스터 멘토님의 말씀이 떠오른다. 성장이나 성공이나 성취나 등등 꽁으로 얻을 수 있는 건 없다. 불편한 감정이나 고난이나 역경은 필수적인 것. 그리고 내가 내린 결정을 후회할지도 모르는 상황을 받아들이는 법을 배워야 한다-는 말도 무척 인상적이다. 그리고 뒤이어 나오는 무행동도 결국 그 자체로서 다른 형태의 실패라는 것도. 나도 딱 이런 생각이 들어서 무조건 투자해야지- 생각했다. 1호기 투자가 나중에 실력이 더 쌓여서 돌아보면 분명 아쉬울 거다. 그치만 이렇게 행동했기에 다음에 더 잘할 기회를, 적어도 교훈을 얻을 기회를 얻은 셈이다. 앞으로도 할까 말까 할 때는 하자. 더 즐겁게 살자. p.202) 자신이 예언자가 아니며, 내가 지니고 있는 정보는 미래에 얻게 될 정보보다 적다는 사실을 받아들이는 것이다. 지금 우리가 내리는 결정은 주어진 정보를 기반으로 한 최선의 선택이다. → 모든 중요한 결정을 내릴 때 어렴풋이 이렇게 생각하고 있었는데, 이렇게 흐릿한 내용을 책 속에서 선명한 문구로 읽을 때 정말 짜릿해! 앞으로도 이렇게 생각하도록 하자. | |
| 3. One message | |
| 미루기 극복의 핵심은 즉각적인 만족과 마음의 안정을 찾는 감정을 잘 다스리는 것! | |
| 4. One action (적용할 것) | |
| 미루기 극복을 위한 접근법! 1)시세보기 - 험블 튜터님처럼 인터넷 브라우저 시작 화면을 네이버 부동산으로 설정하기 2)독서하기 - 직장과 집 곳곳에 책 비치해두기 | |
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질산염 : 무엇이든 척척 잘 하시는 가애님은 미루기랑 거리가 먼거 아닌가요?ㅎㅎ 독서하고 후기 작성하시느라 수고하셨습니다.ㅎ