열반스쿨 중급반 부자의 언어 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 75조 동글킴]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 부자의 언어

2. 저자 및 출판사: 월북

3. 읽은 날짜: 2023.05.08 ~ 중도포기 / 2024. 11.18 ~ 2024.11.24 (완독)

4. 총점 (10점 만점): 7점 / 10점

STEP2.3 책에서 본 것, 깨달은 것

‘ 나는 내 운명을 결정하는 사람이다 ’

• 효과활동

: 목적을 달성하거나 환경을 조성하는 행위

→ 계속 바쁘게 일하는데 성과가 나지 않는다면, 시간을 더 효율적으로 사용하기 위한 행동으로 전환해야 한다.

‘제대로 된 일’을 하는 것이 일을 ‘제대로 하는’것보다 더 중요하다.

• 정신수양

: 깊이 숙고하는 시간, 매일의 의례

• 5년간의 개혁

: 대의를 향해 나아가는, 삶을 변화시키는 거센 움직임

: 짧은 시간에 목표 달성할 수 없다. 가치있는 보상, 숙련된 기술은 몇 해에 걸쳐 생겨난다.

• 생산성

: 부는 지난 하루, 지난한주, 지난1년에 행한 생산적인 행동에서 이루어진다. (마음 속 동기유발 필요)

• 신중함

: 이해타산을 합리적으로 고려하는 것

: 가장 흥미를 느끼는 것은 멈추고, 차분히 생각하고, 최악의 경우를 생각하라

STEP4. 책에서 적용할 점

• 명확하게 목표를 세우고 자신의 효과활동이 무엇인지 성실히 찾아야 한다. 찾고나면 큰 결과를 내는 작은행위를 하는 데 시간을 사용하라
• 조용히 몽상하며, 가장 원하는 것에 초점을 맞추고 그 목표를 생각하며 명상하라

: 목표에만 주의를 쏟아, 마음의 눈으로 봐야 한다.

: 처음에는 잠시 아무 생각도 하지 않는다. 어떤 단어도 생각하지 말고 마음을 비우고 현재의 순간 나 자신에게 집중해야 한다.

: 마음이 평온해지면 눈을 뜨고 벽에 걸린 목표를 응시한다. 다시 눈을 감고 이 목표를 경험한다고 느낀다.

→ 벽에 목표를 걸어두고 목표를 이룬 모습을 이미지화 하자!

• 매일 낭비되는 시간을 목적을 향한 시간으로 바꾸고, 그 목표에 집중하자 (5년간의 개혁)

: 5년마다 새로운 삶을 가질 수 있다.

• 확언, 이미지화, 실행목표

: 생각 + 꿈꾸기 + 계획하기 + 전략확인 + 문제 복기 → 성공한 사람의 마음가짐으로 매일 살아보자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

아무리 재능을 타고난 사람이라도 주요 목표를 결정하지 못하면, 명확한 목표를 지닌 평범한 사람을 능가할 수 없다.

고요한 상태가 싫을 수록, 고요가 필요하다.

마음으로 들어가서 목적을 느끼면서 명상하라