열반스쿨 중급반 결국 해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 29조 두두]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: Allan & Barbara Pease / Seven Dials

3. 읽은 날짜: 2024.11.29

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

#생각의힘

So if you can write this on your list, it means you have it within you to achieve this goal, no matter how daunting it may seem at first. This presents exciting opportunities — if you can think about something, your body can achieve it!

#80/20법칙 #집중 #우선순위

The 80/20 Principle is a constant reminder that only 20 per cent of all the tasks you do during the day really matter. They will likely produce 80 per cent of the results, so focus mainly on those things.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 명확한 목표(what)을 설정하는 게 먼저고, 어떻게 달성할 건지(how)는 그 후에 나타난다.
2. 뇌는 don’t, won’t, can’t를 그리지 못한다. 원하는 것만 생각하자.
3. Try to see the humorous side of things

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 손으로 명확한 목표를 수치화하여 데드라인과 함께 작성하기
2. 확언과 시각화로 뇌에 목표 새겨 넣기 (아침, 저녁 최소 두 번 하기)
3. 목표를 향한 습관과 긍정적인 생각으로 하루하루 보내기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

39p “Your goal should be out of reach but not out of sight.”

181p “Take what you do in life seriously. But never take yourself too seriously.”